918 Rezultate cautare pentru: stres
Ti s-a intamplat sa mananci ceva foarte rece repede si sa simti ca iti ingheata creierul? Iata ce este mai exact senzatia de „inghetare a creierului” […]
Gutui – fructe de toamna, bogate in nutrienti – iata ce vitamine si minerale contin gutuile, ce beneficii au pentru sanatate si recomandari de consum. Cuprins: […]
Tulburarea de somatizare se manifesta prin aparitia unor simptome fizice care nu pot fi explicate sau atribuite unor boli fizice sau tulburari psihice. De ce apare […]
Sindromul vezicii hiperactive determina o necesitate brusca de a urina. De asemenea, poate declansa pierderea involuntara a urinei, cunoscuta sub numele de incontinenta. Aflati mai multe […]
Acidul cafeic este o substanta chimica care se gaseste in multe plante si alimente. Cafeaua este sursa principala de acid cafeic din alimentatia omului. Aflati mai […]
Tulburarile de anxietate sunt cele mai frecvente tulburari psihice la nivel global. In acelasi timp, rata de succes a tratamentului este foarte ridicata. Care sunt aceste […]
Creierul si halucinatiile – aflati ce se intampla in creier atunci cand apar halucinatiile. Desi apar de obicei in cadrul unor afectiuni psihice cum ar fi […]
Stare de somnolenta – este normal sa experimentam somnolenta diurna in momentul in care nu dormim suficient noaptea. Insa atunci cand somnolenta este inexplicabila, starea poate ascunde […]
Comunicarea asertiva este un stil de comunicare diplomata, bazat pe respectul fata de interlocutor si in acelasi timp pe nevoia sustinerii punctului de vedere propriu, al […]
Prolapsul organelor pelvine se produce atunci cand muschii si tesuturile care sustin organele pelvine (uterul, vezica urinara sau rectul) se slabesc. Aflati din ce cauza apare […]
Endometrioza – implicatii psihologice – Endometrioza este o afectiune foarte complexa, iar factorii psihologici au un rol important in determinarea severitatii simptomelor si in eficienta tratamentului. […]
Sindromul de intestin permeabil este un dezechilibru la nivel digestiv care apare adesea pe fond de stres, alimentatie deficitara si un stil de viata nesanatos. Aflati […]
Conopida este o leguma crucifera bogata in fibre alimentare, vitamine, minerale si fitonutrienti. Aflati mai multe despre beneficiile si proprietatile conopidei si cum poate fi consumata […]
In timp ce dormim, creierul elimina toxinele daunatoare, iar acest proces poate reduce riscul de Alzheimer. Aflati mai multe despre modul in care somnul si creierul […]
Mixedemul este un termen utilizat pentru hipotiroidismul extrem de avansat. Aflati ce se intampla cand corpul nu produce suficienti hormoni tiroidieni, care sunt simptomele mixedemului, cum […]
Dopamina este neurotransmitatorul implicat in starea de bine, dar si in alte procese importante precum motivatia, invatarea, atentia, miscarea sau raspunsurile emotionale. Dopamina este de asemenea […]
Mesele zilei e bine sa respecte un anumit program, ce poate fi adaptat in functie de stilul de viata, preferintele si nevoile noastre. Iata cateva recomandari […]
Igiena somnului este importanta atat pentru sanatatea fizica, dar si pentru cea mentala. Un somn bun este esential pentru imbunatatirea calitatii vietii si cresterea randamentului in […]
Gimnastica postnatala te ajuta sa revii la forma fizica si greutatea corporala anterioare sarcinii. Afla mai multe despre exercitiile fizice de dupa nastere din materialul urmator. […]
Terpenele sunt compusii organici care ofera aroma si gust plantelor, legumelor si fructelor. Aflati cate tipuri de terpene exista, care este diferenta dintre terpene si canabinoizi, […]
Rinita non-alergica este o inflamatie produsa in interiorul nasului, aceasta nefiind cauzata de o alergie. Aflati mai multe despre cauzele si simptomele acestui tip de rinita, […]
Disbioza intestinala este o afectiune in care raportul dintre bacteriile intestinale bune si rele este dezechilibrat, cauzand inflamatii si potentiale probleme de sanatate. Aflati mai multe […]
Cistita interstitiala este o afectiune complexa caracterizata prin inflamatia cronica a straturilor musculare ale vezicii urinare. Aflati din ce cauza poate aparea inflamatia vezicii urinare, cum […]
Mancatul pe fond emotional se refera la consumul de alimente atunci cand persoana e stresata sau resimte un disconfort emotional, pe care incearca astfel sa le […]
ADHD la adulti – Aceasta tulburare nu este specifica doar copiilor, ci si adultii pot fi afectati de tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie. Cum […]
Tulburari psihice perinatale – Atat in sarcina, cat si dupa nastere, mamele se pot confrunta cu o serie de tulburari emotionale, specifice acestor perioade. Care sunt […]
Lecitina este o substanta grasa, utilizata de obicei sub forma de supliment alimentar sau ca ingredient atat in industria alimentara, cat si in industria cosmetica. Afla […]
Dieta MIND a fost creata pentru a preveni dementa si declinul functiei cerebrale pe masura inaintarii in varsta. Cuprinde un plan alimentar alcatuit dupa dieta mediteraneana […]
Mastita este o inflamatie a tesutului mamar care apare de cele mai multe ori in cursul alaptarii. Aflati mai multe despre cauzele si simptomele mastitei, ce […]
Alimente bogate in magneziu – dieta poate asigura necesarul zilnic de magneziu astfel incat sa dispui de energie, stare de bine fizica si mentala, o buna […]