Terapii complementare

9 iulie 2019
ulei de argan

Ulei de argan – beneficii, proprietati si utilizare

Ulei de argan – remediu natural uimitor pentru infrumusetarea pielii, fetei, corpului si care are capacitatea de accelera vindecarea ranilor, hidrateaza profund, previne imbatranirea prematura, reduce […]
4 iulie 2019
ceai de salvie

Ceai de salvie – beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceai de salvie – o bautura care are proprietati benefice pentru buna functionare a organismului. Ajuta in special la calmarea durerii in gat, scaderea in greutate […]
28 iunie 2019
miere de manuka

Miere de Manuka – beneficii si utilizare

Miere de Manuka – este un tip de miere ce provine din Noua Zeelanda si Australia, cu proprietati antibacteriene puternice, fiind produsa de albine folosind nectarul […]
27 iunie 2019
anghinare

Anghinare – compozitie, beneficii si consum

Anghinare – este o planta folosita atat ca aliment, cat si ca remediu sub forma de suplimente alimentare. Iata ce beneficii are pentru sanatate, cum alegem, […]
17 iunie 2019
meditatia

Meditatia – beneficii pentru sanatatea fizica si mentala

Meditatia include numeroase tehnici si practici ce induc relaxarea, constientizarea si starea generala de bine. Iata care sunt modurile in care sustine sanatatea mentala si fizica. […]
9 iunie 2019
ceai verde

Ceai verde – beneficii, recomandari si retete

Ceai verde – bautura naturala cu rol diuretic si detoxifiant, care ajuta la arderea kilogramelor in plus si poate preveni o serie de afectiuni, inclusiv cancerul. […]
6 iunie 2019
bicarbonat de sodiu

Bicarbonat de sodiu – beneficii si recomandari

Bicarbonat de sodiu – produs popular de uz casnic ce poate fi folosit atat la gatit, cat si la mentinerea curateniei in casa sau pentru ingrijirea […]
29 mai 2019
ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir – beneficii, retete, contraindicatii

Ceai de ghimbir – o bautura antiinflamatoare care este ideala pentru tratarea racelilor, a problemelor digestive si ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Aflati cum […]
27 mai 2019
curatarea naturala a colonului

Curatarea naturala a colonului – indicatii si posibile riscuri

Curatarea naturala a colonului – ce posibile beneficii si indicatii are? Care sunt efectele adverse posibile ale acestor practici si cat de utila este curatarea naturala […]
15 mai 2019
uleiuri esentiale, remedii naturiste

Uleiuri esentiale – ce sunt si care sunt beneficiile lor

Uleiuri esentiale – substante volatile care sunt extrase din plante cu scopul de a fi folosite in aromaterapie pentru a tratata anumite afectiuni ale organismului. Aflati […]
14 mai 2019
Aloe vera, remedii naturiste

Aloe vera – beneficii si proprietati

Aloe vera este una dintre cele mai apreciate plante pentru frumusete si sanatate. Aflati din materialul urmator care sunt beneficiile si proprietatile acestei plante. Cuprins: Informatii generale […]
12 aprilie 2019
galbenele, remedii naturiste

Galbenele – proprietati si beneficii

Galbenele sau calendula officinalis sunt plante medicinale de origine europeana, care contin contin substante nutritive. Afla din urmatorul material care sunt beneficiile si proprietatile terapeutice ale […]

Ce sunt terapiile complementare?

Terapiile complementare sunt metode utilizate pentru a trata anumite boli, metode care se afla in afara medicinei conventionale. Cuvantul „complementar” se refera la faptul ca acestea pot fi utilizate in plus pe langa abordarile medicale conventionale recomandate de medici.

Unii pacienti folosesc aceste terapii pe cont propriu, in locul medicamentelor conventionale. Aceasta utilizare o face mai degraba o terapie alternativa decat o terapie complementara. Aceste terapii NU ar trebui sa inlocuiasca tratamentele prescrise de un medic.

Unele terapii complementare, cum ar fi acupunctura si reflexoterapia, se bazeaza pe forme vechi sau traditionale de medicina. Altele, cum ar fi osteopatia si chiropractica, sunt tehnici mai recente.

Terapiile complementare tind sa impartaseasca o serie de convingeri de baza, printre care:

  • boala apare daca in organism nu este o stare de echilibru;
  • trebuie tratat tot organismul si pacientul ca atare, nu doar boala sau simptomele;
  • cele mai usoare terapii trebuie incercate inaintea celor mai severe;
  • nu exista o solutie rapida, deoarece vindecarea si echilibrul necesita timp.

Terapiile complementare – abordare holistica

Terapiile complementare si alternative au de obicei o abordare holistica pentru sanatatea fizica si mentala. Asta inseamna ca iau in considerare toate aspectele legate de bunastarea fizica si emotionala in ansamblu, in loc sa trateze separat anumite simptome. De exemplu, unele terapii complementare se concentreaza asupra mintii, corpului si spiritului sau asupra fluxului de energie prin corp.

Multe dintre aceste abordari au radacini in vechile filosofii de sanatate sau in metodele traditionale de vindecare utilizate cu mult inainte de dezvoltarea modelelor de tratament utilizate in prezent.

Care este diferenta dintre o terapie „complementara” si una „alternativa”?

Termenul „complementar” descrie terapiile care pot fi utilizate impreuna cu tratamentele oferite de medic (cum ar fi yoga, masajul si meditatia). „Alternativ” descrie abordari care in general sunt menite sa inlocuiasca tratamentele oferite de medic (cum ar fi medicina traditionala chineza , medicina ayurvedica sau unele remedii pe baza de plante, cum ar fi sunatoarea).

Terapii complementare si medicina conventionala

Medicina conventionala se bazeaza pe o stiinta si o evaluare riguroasa. Din punct de vedere istoric, acest lucru nu a fost si cazul terapiilor complementare. Unele terapii complementare au fost testate in ultimii ani in studii stiintifice de buna calitate, dar cele mai multe nu au fost studiate.

Medicamentele conventionale si terapiile complementare pot fi adesea folosite impreuna. Unele terapii complementare au potentialul de a cauza efecte secundare sau de a interactiona cu medicamentele conventionale. Nu intrerupeti niciodata administrarea medical prescris si nu modificati doza, fara a discuta mai intai cu medicul.

Exemple de terapii complementare

Unele dintre cele mai populare terapii complementare includ:

Siguranta terapiilor complementare

Multe remedii complementare sunt disponibile si pot fi considerate in mod eronat complet sigure atunci cand provin din surse „naturale”. Acest lucru nu este neaparat corect, in special daca doza este mai mare decat cea care apare in mod natural in alimente.

Medicamentele complementare pot provoca efecte nocive uneori, inclusiv reactii alergice severe. Multe medicamente complementare contin ingrediente active pe care oamenii nu le pot recunoaste. Nu utilizati medicamente pe baza de plante la copii si daca sunteti insarcinata, daca incercati sa ramaneti gravida sau alaptati.

Medicina alternativa poate fi foarte periculoasa daca este utilizata in locul tratamentelor traditional si poate intarzia tratamentul medical necesar. Multe forme de medicamente complementare – cum ar fi meditatia – nu au efecte secundare si pot fi folosite in siguranta.

Unele ierburi, suplimente si vitamine au, de asemenea, efecte secundare potentiale. Desi sunt naturale, asta nu inseamna intotdeauna ca sunt sigure. Ingredientele, dozajul si procesele de fabricare pot varia foarte mult de la produs la produs.

Iata cateva pericole specifice legate de produsele naturale:

  • Sunatoarea – Aceasta planta este utilizata pentru a trata depresia, dar poate reduce eficidenta unor medicamente. Printre acestea se numara anumite medicamente impotriva cancerului, imunosupresoare si antiretrovirale.
  • Kava Kava – Unii oameni folosesc aceasta planta pentru a reduce anxietatea, dar poate provoca probleme hepatice.
  • Vitamina C – Daca luati vitamina C in doze mari, acesta ar putea afecta eficienta chimioterapiei si a radioterapiei in tratarea cancerului.
  • Produse pe baza de plante utilizate in medicina chineza si ayurvedica – Unele dintre acestea pot contine metale grele, cum ar fi plumbul sau arsenicul.
  • Suplimente alimentare – Acestea pot interfera cu diferite tratamente pentru cancer. De exemplu, unele dintre ele pot provoca sensibilitatea pielii daca le luati in timp ce beneficiati de radiatii. Acesta este unul dintre motivele pentru care oncologii va spun de obicei sa evitati sa le luati daca urmati un astfel de tratament.