Ce sunt terapiile complementare?

Terapiile complementare sunt metode utilizate pentru a trata anumite boli, metode care se afla in afara medicinei conventionale. Cuvantul „complementar” se refera la faptul ca acestea pot fi utilizate in plus pe langa abordarile medicale conventionale recomandate de medici.

Unii pacienti folosesc aceste terapii pe cont propriu, in locul medicamentelor conventionale. Aceasta utilizare o face mai degraba o terapie alternativa decat o terapie complementara. Aceste terapii NU ar trebui sa inlocuiasca tratamentele prescrise de un medic.

Unele terapii complementare, cum ar fi acupunctura si reflexoterapia, se bazeaza pe forme vechi sau traditionale de medicina. Altele, cum ar fi osteopatia si chiropractica, sunt tehnici mai recente.

Terapiile complementare tind sa impartaseasca o serie de convingeri de baza, printre care:

  • boala apare daca in organism nu este o stare de echilibru;
  • trebuie tratat tot organismul si pacientul ca atare, nu doar boala sau simptomele;
  • cele mai usoare terapii trebuie incercate inaintea celor mai severe;
  • nu exista o solutie rapida, deoarece vindecarea si echilibrul necesita timp.

Terapiile complementare – abordare holistica

Terapiile complementare si alternative au de obicei o abordare holistica pentru sanatatea fizica si mentala. Asta inseamna ca iau in considerare toate aspectele legate de bunastarea fizica si emotionala in ansamblu, in loc sa trateze separat anumite simptome. De exemplu, unele terapii complementare se concentreaza asupra mintii, corpului si spiritului sau asupra fluxului de energie prin corp.

Multe dintre aceste abordari au radacini in vechile filosofii de sanatate sau in metodele traditionale de vindecare utilizate cu mult inainte de dezvoltarea modelelor de tratament utilizate in prezent.

Care este diferenta dintre o terapie „complementara” si una „alternativa”?

Termenul „complementar” descrie terapiile care pot fi utilizate impreuna cu tratamentele oferite de medic (cum ar fi yoga, masajul si meditatia). „Alternativ” descrie abordari care in general sunt menite sa inlocuiasca tratamentele oferite de medic (cum ar fi medicina traditionala chineza , medicina ayurvedica sau unele remedii pe baza de plante, cum ar fi sunatoarea).

Terapii complementare si medicina conventionala

Medicina conventionala se bazeaza pe o stiinta si o evaluare riguroasa. Din punct de vedere istoric, acest lucru nu a fost si cazul terapiilor complementare. Unele terapii complementare au fost testate in ultimii ani in studii stiintifice de buna calitate, dar cele mai multe nu au fost studiate.

Medicamentele conventionale si terapiile complementare pot fi adesea folosite impreuna. Unele terapii complementare au potentialul de a cauza efecte secundare sau de a interactiona cu medicamentele conventionale. Nu intrerupeti niciodata administrarea medical prescris si nu modificati doza, fara a discuta mai intai cu medicul.

Exemple de terapii complementare

Unele dintre cele mai populare terapii complementare includ:

Siguranta terapiilor complementare

Multe remedii complementare sunt disponibile si pot fi considerate in mod eronat complet sigure atunci cand provin din surse „naturale”. Acest lucru nu este neaparat corect, in special daca doza este mai mare decat cea care apare in mod natural in alimente.

Medicamentele complementare pot provoca efecte nocive uneori, inclusiv reactii alergice severe. Multe medicamente complementare contin ingrediente active pe care oamenii nu le pot recunoaste. Nu utilizati medicamente pe baza de plante la copii si daca sunteti insarcinata, daca incercati sa ramaneti gravida sau alaptati.

Medicina alternativa poate fi foarte periculoasa daca este utilizata in locul tratamentelor traditional si poate intarzia tratamentul medical necesar. Multe forme de medicamente complementare – cum ar fi meditatia – nu au efecte secundare si pot fi folosite in siguranta.

Unele ierburi, suplimente si vitamine au, de asemenea, efecte secundare potentiale. Desi sunt naturale, asta nu inseamna intotdeauna ca sunt sigure. Ingredientele, dozajul si procesele de fabricare pot varia foarte mult de la produs la produs.

Iata cateva pericole specifice legate de produsele naturale:

  • Sunatoarea – Aceasta planta este utilizata pentru a trata depresia, dar poate reduce eficidenta unor medicamente. Printre acestea se numara anumite medicamente impotriva cancerului, imunosupresoare si antiretrovirale.
  • Kava Kava – Unii oameni folosesc aceasta planta pentru a reduce anxietatea, dar poate provoca probleme hepatice.
  • Vitamina C – Daca luati vitamina C in doze mari, acesta ar putea afecta eficienta chimioterapiei si a radioterapiei in tratarea cancerului.
  • Produse pe baza de plante utilizate in medicina chineza si ayurvedica – Unele dintre acestea pot contine metale grele, cum ar fi plumbul sau arsenicul.
  • Suplimente alimentare – Acestea pot interfera cu diferite tratamente pentru cancer. De exemplu, unele dintre ele pot provoca sensibilitatea pielii daca le luati in timp ce beneficiati de radiatii. Acesta este unul dintre motivele pentru care oncologii va spun de obicei sa evitati sa le luati daca urmati un astfel de tratament.
31 martie 2019

Uleiul de catina – proprietati si beneficii

Uleiul de catina – Stiai ca uleiul de catina are puternice proprietati antioxidante si poate oferi beneficii pentru piele, par, sistemul digestiv si nu numai? Iata […]
22 martie 2019

Astenia de primavara – cauze, simptome si remedii eficiente

Astenia de primavara este o stare de oboseala generala, care apare in perioada de tranzitie de la anotimpul rece la cel cald. Iata de ce apare […]
13 martie 2019

Termoterapia – indicatii si beneficii in reducerea durerii

Termoterapia reprezinta o metoda de usurare a durerii, fiind mai sigura decat orice medicament care inlatura durerea. Aflati din materialul urmator care sunt indicatiile si beneficiile […]
13 martie 2019

Ejacularea precoce – cauze si solutii

Ejacularea precoce apare atunci cand un barbat ejaculeaza in timpul actului sexual mai devreme decat si-ar dori el sau partenera. Aflati din materialul urmator care sunt […]
8 martie 2019

Picioare reci – cauze si tratament

Senzatia de picioare reci reprezinta o situatie care apare adesea in urma problemelor circulatorii la nivelul picioarelor. Bolile arteriale periferice, neuropatia diabetica, dar si starile de […]
8 martie 2019

Ulcer gastric – cauze, simptome, tratament si preventie

Ulcerul gastric se caracterizeaza prin aparitia lipsei de continuitate pe suprafata mucoasei in stomac sau duoden. Aflati din materialul urmator care sunt cauzele, simptomele, tratamentul si […]
25 februarie 2019

Limba crapata – cauze si tratament

Limba crapata este un simptom al unor afectiuni benigne, in cele mai multe cazuri. Se manifesta prin una sau mai multe fisuri profunde sau superficiale pe […]
5 februarie 2019

Sforaitul – cauze si solutii

Sforaitul este cauzat de tesuturile vibratoare din caile respiratorii ale nasului si gatului. Vibratiile care provoaca sforaitul sunt provocate de fluxul turbulent de aer prin caile […]
4 februarie 2019

Gura uscata (xerostomia) – cauze si tratament

Gura uscata este o afectiune rezultata din scaderea volumului de saliva din gura. Gura uscata este, de asemenea, denumita xerostomie. Aflati mai multe despre aceasta boala, […]
1 februarie 2019

Solutii si sfaturi pentru sanatatea pancreasului

Sanatatea pancreasului – iata care sunt principalele functii ale pancreasului, precum si sfaturi si remedii naturiste pentru a mentine sanatatea acestui organ. Cuprins: 1. Ce este […]
1 februarie 2019

Avocado – compozitie nutritiva si beneficii

Avocado – iata ce elemente nutritive contine si care sunt principalele sale beneficii asupra sanatatii. Cuprins: 1. Avocado – ce elemente nutritive benefice contine? 2. Beneficii […]
31 ianuarie 2019

Remedii naturiste pentru unghii fragile

Unghii fragile? Iata cateva sfaturi si remedii naturiste pentru a preveni si reduce fragilitatea unghiilor si pentru a avea unghii puternice, sanatoase si frumoase. Cuprins: 1. […]
31 ianuarie 2019

Muguri de frasin – beneficii pentru sanatate

Extractul din muguri de frasin este un remediu ideal prin care se realizeaza un drenaj complet, atat la nivel biliar, renal cat si articular. Aflati mai […]
30 ianuarie 2019

Picioare umflate – cauze si remedii eficiente

Picioarele umflate reprezinta un simptom relativ frecvent pentru majoritatea oamenilor. Nu  este o boala in sine, ci mai degraba simptomul unei afectiuni care sta la baza. […]
28 ianuarie 2019

Echinacea – planta minune pentru stimularea imunitatii

Echinacea este un remediu eficient si foarte cunoscut pentru combaterea racelii sau gripei. In plus, planta este folosita si pentru a trata anumite dureri, inflamatii, migrenele […]
25 ianuarie 2019

Ghimbirul – beneficii si recomandari

Ghimbirul nu ofera doar o aroma unica si placuta preparatelor, dar poate avea si numeroase beneficii pentru sanatate. Cuprins: 1. Ce este ghimbirul? 2. Alegere si […]
25 ianuarie 2019

Racelile de iarna – cum pot fi prevenite prin intarirea organismului

Racelile de iarna sunt infectii virale ale nasului sau ale tractului respirator inferior provocate de anumite virusuri. Cuprins: 1. Ce sunt racelile si de ce apar […]
24 ianuarie 2019

Acidul hialuronic pentru articulatii sanatoase

Acidul hialuronic sau hialuronan poate fi indicat adesea pentru a reduce durerile articulare, mai ales la nivelul genunchiului. Iata tot ce trebuie sa stii despre acidul […]
22 ianuarie 2019

Guarana – beneficii pentru sanatate

Guarana-Paullinia cupana, o planta nativa in bazinul amazonian si intens cultivata in Brazilia, este un energizant natural. Puteti afla mai multe despre guarana si beneficiile sale […]
18 ianuarie 2019

Hidroterapia – beneficiile terapiei cu apa

Hidroterapia presupune utilizarea apei, atat la nivel intern cat si extern si la temperaturi variabile, in diferite scopuri medicinale. Este numita si terapia cu apa si […]
18 ianuarie 2019

Terapia florala Bach – indicatii si recomandari

Terapia florala Bach este o forma de medicina alternativa ce se bazeaza pe o serie de esente derivate din flori. Aceste produse sunt indicate adesea pentru […]
18 ianuarie 2019

Homeopatia – ce este si cum actioneaza?

Homeopatia este un tip de terapie holistica ce foloseste substante special preparate, foarte diluate. Scopul este de a declansa mecanismele de vindecare ale organismului. Cuprins: 1. […]
18 ianuarie 2019

Magnetoterapie sau terapia cu magneti – ce beneficii are?

Magnetoterapie sau terapia cu magneti –  este o forma de fizioterapie, ce presupune folosirea unui camp magnetic in anumite regiuni ale corpului uman pentru a reduce […]
17 ianuarie 2019

Cromoterapia – tratament cu ajutorul culorilor

Cromoterapia este numita si terapia prin culori si reprezinta o metoda alternativa de tratament bazata pe efectele culorilor asupra sanatatii. Cuprins: 1. Ce este cromoterapia si […]
17 ianuarie 2019

Fitoterapia – indicatii si beneficii

Fitoterapia este un tip de medicina alternativa ce foloseste produse derivate din plante, in scop curativ si preventiv. Iata care sunt indicatiile si beneficiile acestei terapii. […]
17 ianuarie 2019

Gemoterapia – terapia alternativa cu muguri

Gemoterapia este o forma de medicina alternativa ce foloseste extracte din muguri de plante si lastari, avand diferite indicatii. Cuprins: 1. Ce este gemoterapia? 2. Cum […]
17 ianuarie 2019

Tai Chi – beneficii pentru trup si minte

Tai Chi este o forma de exercitiu ce are la baza artele martiale si implica miscari lente si respiratii profunde. Are numeroase beneficii fizice si emotionale, de […]
17 ianuarie 2019

Terapia Reiki – tehnica japoneza de vindecare

Terapia Reiki este o tehnica japoneza de vindecare care functioneaza sub premisa ca suntem fiinte energetice si uneori energia noastra este blocata din cauza unei boli […]
16 ianuarie 2019

Medicina traditionala chineza – principii si beneficii

Medicina traditionala chineza este o forma de medicina alternativa ce include remedii naturale de diferite tipuri, pentru a sustine si restabili sanatatea. Cuprins: 1. Ce este […]
16 ianuarie 2019

Biorezonanta – metoda cuantica de diagnostic si tratament

Biorezonanta este o tehnica de medicina alternativa neinvaziva utilizata frecvent in tratamentul tulburarilor musculo-scheletale, gastrice, circulatorii etc. Cuprins: 1. Ce este biorezonanta? 2. Indicatii si utilizari […]