Cum va fi sanatatea copiilor nostri in viitorul apropiat?

Sanatatea incepe din copilarie, sustin in unanimitate specialistii in sanatatea copilului.

Cu toate acestea, in ultima perioada, sanatatea viitoarelor generatii este amenintata de anumiti factori nocivi tot mai prezenti in viata moderna. Conform unor studii recente efectuate în SUA, au fost identificate peste 280 de substante chimice in sangele din cordonul ombilical, transmise astfel de la mama la fat. Un alt semnal de alarma il reprezinta cresterea incidentei patologiilor infantile din ultimii 20 de ani.

  • Cu 300% in cazul alergiilor (dermatita atopica);
  • Cu 160% in cazurile de astm;
  • Cu 30% in cazurile de obezitate;
  • Cu 400% in cazurile de ADHD/ADD;
  • Cu 300% in cazul diabetului.

Astăzi în Europa, un copil din 80 suferă de autism, iar în SUA, unul din 150.

Solutiile propuse de specialisti pentru imbunatatirea sanatatii copiilor sunt concentrate pe mai multe aspecte din viata acestora: alimentatia, tratamentele integrative si administrarea suplimentelor alimentare.

Sanatate copii: medicina integrativa

Un concept extrem de popular si cu eficienta dovedita pe plan international este reprezentat de medicina integrativa. Se imbina medicatia alopata cu terapiile naturale complementare, astfel incat pacientul sa beneficieze de toate modalitatile adecvate de tratament.

Astazi, suplimentele alimentare reprezinta solutia optima pentru asigurarea necesarului de nutrienti pentru dezvoltarea sanatoasa a copiilor. Motivul: poluarea mediului inconjurator a determinat scaderea concentratiei de vitamine si minerale din alimente.

Creierul, corpul si sistemul imunitar se dezvolta in copilarie si tot ce cladim in aceasta perioada reprezinta baza organismului copiilor nostri. Ca pediatri, dar si ca parinti avem datoria sa le oferim tot ce e mai bun pentru o dezvoltare optima: alimentele corecte, suplimentele alimentare de care au nevoie, să-i ferim cat putem de toxicitatea mediului, fiindca toate acestea au efecte asupra sanatatii lor fizice, emotionale si mintale”, considera dr. Murray Clarke, pediatru şi cofondator al unei importante companii americane de suplimente alimentare destinate exclusiv copiilor.

Pediatria, un domeniu special

„Pediatria este o specialitate aproape angelica, pentru ca pediatrii ingrijesc ingeri”, considera regretatul profesor Marin Burlea, sef de clinica pediatrica la Iasi, mult timp preşedintele Societăţii Române de Pediatrie.

Copiii reprezintă cele mai inocente, dar şi cele mai vulnerabile şi, uneori, mai traumatizate fiinţe. Din cauză că nu au apărarea antiinfecţioasă pusă la punct, nu au mecanismele nervoase şi maturitatea specifică adultului, ei au o întreagă încărcătură de patologie.

Din pacate, inca din familie, copiii sunt supusi unor agresiuni. Mamele, extrem de grijulii, ii si alimenteaza excesiv si ii conduc la obezitate. Alteori ii si trateaza excesiv, si aici vorbim despre polipragmazie (situatie in care i se prescriu bolnavului prea multe medicamente) si de hipermedicatie (in special abuzul de antibiotice).

Atentie la intarirea imunitatii si la alimentatia excesiva!

Pediatrii atrag atentia ca exista cel putin doua mari capcane in care cad adesea parintii: intarirea imunitatii cu tot felul de medicatii, mai mult sau mai putin studiate, pentru a intari apararea antiinfectioasa, si alimentatia excesiva. Exista in popor ideea ca daca e grasut si durduliu, copilul e sanatos… Nu e sanatos deloc!

Peste 50 % dintre copiii romani au grade variabile de obezitate! Obezitatea la copii este o problema care trebuie sa ne preocupe pe toti.

Printre principalii factorii nocivi la care sunt supuşi copiii în prezent se numara: obiceiurile alimentare nesanatoase, expunerea excesiva a copiilor la factorii poluanti din aer, apa si alimente de tip fast-food, reactiile de raspuns negativ ale organismului la compusii de sinteza din medicamentele administrate copiilor.

In experienta clinica, medicii pediatri observa zilnic cat sunt de afectati copiii de toate schimbarile care s-au produs in societatea moderna, mult mai mult decat adulţii. Copiii sunt influentati negativ din urmatoarele cauze:

  • O scadere la nivel mondial a continutului de minerale al solului, din cauza cresterii populatiei si a schimbarii metodelor agricole, ceea ce duce la o scadere a calitatii si a continutului nutritional al alimentelor.
  • O scadere globala a calitatii obiceiurilor nutritionale a copiilor, indeosebi alimentatia de tip fast-food, junk food (alimente precum hamburgeri, pizza, bauturi dulci carbogazoase, hot dog, chipsuri sarate si dulci, care contin un nivel ridicat de grasimi saturate, sare sau zahar, nocive pentru organism), aditivi chimici alimentari.

S-a demonstrat ca acesti aditivi au un impact negativ asupra creierului copiilor, asupra modului in care ei gandesc, simt si actioneaza. Este o situatie globala, nu se petrece doar in anumite tari. Lumea intreaga este expusa unor contaminanti extrem de periculosi care, cu ani in urma, nici nu existau.

Suplimente alimentare pentru copii

Administrarea unor suplimente alimentare pentru dezvoltarea sanatoasa a copiilor ar trebui sa reprezinte o preocupare serioasa a parintilor. Cand vorbim despre suplimente alimentare este foarte important sa intelegem exact ce inseamna ele. Nu inseamna ca inlocuiesc dieta sau medicatia, ci pur si simplu suplimenteaza alimentatia. Altfel spus, medicamentele trateaza, iar suplimentele inseamna preventie.

A lua suplimente alimentare reprezintă, dacă vreţi, o „polita de asigurare”. Chiar daca mananci corect si consumi alimente cu valoare nutritionala ridicata, suplimentele ajuta organismul sa aiba tot ce trebuie pentru a se dezvolta corect, in cazul copiilor si al adolescenţilor, si a se mentine in stare buna de sanatate, ca adult.

A lua suplimente se aseamana cumva cu mersul la sala. Nu vezi efectele imediat, dar daca faci asta in mod sustinut, vei fi mai protejat in fata bolilor. Spre exemplu, vitamina C, care ne apara impotriva infectiilor, este una dintre cele mai importante in copilarie. In sezonul rece, majoritatea copiilor au nevoie de o doza suplimentara de vitamina C. Bineinteles, in completarea consumului de fructe si legume proaspete.

Din pacate, in prezent, tot mai multi copii sunt dusi la scoala cu masina, iar cand vin acasa, se duc in camera, trag perdelele si se asaza la calculator. Deci, nu fac exercitiu si, in plus, nu se expun la soare. De aceea, multi au lipsa de vitamina D, care se produce in organism prin actiunea ultravioletelor asupra pielii. Asadar, copiii trebuie sa stea afara pentru a stimula sinteza acestei vitamine foarte importante, care faciliteaza absorbtia calciului si depunerea acestuia in oase si dinti. Si nu in ultimul rand, copiii si sportul trebuie sa faca echipa buna.

 

27 ianuarie 2022

Purificatoarele de aer – beneficii

Citeste mai multe despre purificatoarele de aer – cum functioneaza aceste aparate, cat de eficiente si benefice pot fi, de cate feluri sunt si alte recomandari. […]
18 ianuarie 2022

Terorile nocturne – ce sunt si de ce apar

Terorile nocturne (numite si pavor nocturn sau terori de somn) fac parte din categoria parasomniilor, in cadrul careia persoana (copil sau adult) are in somn o […]
18 noiembrie 2021

Plansul si lacrimile – tot ce trebuie sa stii

Plansul ne ajuta sa ne descarcam de anumite emotii, in primul rand. Iata care sunt beneficiile si rolul plansului, de cate feluri pot fi lacrimile si […]
23 martie 2021

10 activitati de primavara in familie

Activitati de primavara – Sezonul cald care incepe si care aduce temperaturi blande si zile mai lungi ne ofera mult mai multe posibilitati de a face […]
16 septembrie 2020

Sindromul vezicii hiperactive – cauze si remedii eficiente

Sindromul vezicii hiperactive determina o necesitate brusca de a urina. De asemenea, poate declansa pierderea involuntara a urinei, cunoscuta sub numele de incontinenta. Aflati mai multe […]
14 septembrie 2020

Boala Legg-Calve-Perthes – totul despre osteocondrita capului femural

Boala Legg-Calve-Perthes este o tulburare care afecteaza capul femurului sau coapsa. Aflati mai multe despre osteocondrita capului femural din materialul urmator. Cuprins: Ce este boala Legg-Calve-Perthes? […]
10 septembrie 2020

Stenoza pilorica – simptome, cauze, tratament

Stenoza pilorica este o ingustare organica sau functionala a sfincterului piloric, acesta fiind portiunea terminala a stomacului. Aflati mai multe despre cauzele si simptomele stenozei pilorice […]
31 august 2020

Anchiloglosia (fren lingual scurt) – cauze si metode de tratament

Anchiloglosia sau „limba scurta” este o problema prezenta la nastere, care restrictioneaza miscarile limbii. Aflati din ce cauze unii copii se nasc cu frenul lingual scurt si […]
27 august 2020

Igiena somnului – reguli de baza pentru un somn odihnitor

Igiena somnului este importanta atat pentru sanatatea fizica, dar si pentru cea mentala. Un somn bun este esential pentru imbunatatirea calitatii vietii si cresterea randamentului in […]
5 august 2020

Microcefalia – cauze, simptome, tratament

Microcefalia este o afectiune prezenta la nastere, de cele mai multe ori, in care bebelusul are un cap mult mai mic decat in mod normal. Aflati […]
30 iulie 2020

Sclerita – cauze, simptome, tratament

Sclerita este o inflamatie potential grava a sclerei, cunoscuta si sub denumirea de albul ochiului. Aflati mai multe despre cauzele scleritei, cum se manifesta aceasta afectiune […]
28 iulie 2020

Distonia cervicala – cauze, simptome, tratament

Distonia cervicala este o afectiune rara si dureroasa in care muschii gatului se contracta involuntar, determinand capul sa se incline in pozitii anormale. Aflati din ce […]
22 iulie 2020

Cresterea in inaltime a copiilor – VIDEO

Exista variante de a ajuta cresterea in inaltime a copiilor? In primul rand exista variante in a nu incurca cresterea in inaltime a copiilor, in a […]
20 iulie 2020

Ciuperca scalpului (micoza capilara) – cauze, simptome, tratament

Ciuperca scalpului este o infectie care se dezvolta pe pielea capului si in interiorul foliculilor de par. Afla din ce cauza apare micoza capilara, cum o […]
3 iulie 2020

Sinovita toxica – cauze, simptome, tratament

Sinovita toxica este o afectiune temporara care provoaca dureri de sold la copii. Este cunoscuta, de asemenea, sub numele de sinovita tranzitorie. Aflati din ce cauza […]
2 iulie 2020

Uretrita – cauze, simptome, tratament

Uretrita este inflamatia si umflarea uretrei, canalul ingust care transporta urina de la vezica in afara corpului. Aflati mai multe despre cauzele si simptomele uretritei si […]
1 iulie 2020

Dintii de lapte – totul despre aparitia, schimbarea si ingrijirea dintilor temporari

Dintii de lapte reprezinta primul set de dinti in procesul de dezvoltare a oamenilor. Dintii temporari apar, cresc si se schimba cu dinti permanenti pe masura […]
30 iunie 2020

Sindromul Asperger – cauze, simptome, tratament

Sindromul Asperger este una dintre tulburarile neurologice cunoscute sub denumirea de tulburari din spectrul autist. Aflati mai multe despre aceasta afectiune comportamentala din materialul urmator. Cuprins: […]
25 iunie 2020

Micoza genitala (tinea cruris) – cauze, simptome, tratament

Micoza genitala (tinea cruris) este o eruptie deranjanta frecventa la persoanele care transpira mult, cum ar fi sportivii. Aflati care sunt primele semne ale micozei genitale, ce […]
24 iunie 2020

Intertrigo – cauze, simptome, tratament

Intertrigo este o eruptie inflamatorie ce afecteaza pliurile pielii, frecventa mai ales la nivelul degetelor, axilelor, zonei inghinale. Aflati care sunt cauzele si cum recunoasteti intertrigo, […]
23 iunie 2020

Boala Sever – cauze si remedii pentru apofizita calcaneana

Boala Sever apare in perioada de crestere a oaselor si este principala cauza de durere de calcai la copii si adolescenti. Se caracterizeaza prin inflamatie a […]
17 iunie 2020

Ambliopia (ochiul lenes) – cauze, simptome, tratament

Ambliopia reprezinta o scadere a acuitatii vizuale la unul sau la ambii ochi, ca urmare a dezvoltarii necorespunzatoare in copilarie. Aflati care sunt primele semne ale […]
11 iunie 2020

Distantarea sociala – implicatii psihologice

Distantarea sociala este una dintre masurile de siguranta care se recomanda in contextul pandemiei de Coronavirus, pentru a evita transmiterea virusului de la o persoana la […]
5 iunie 2020

Boala Hirschsprung – cauze, simptome, tratament

Boala Hirschsprung este o afectiune congenitala care provoaca blocarea intestinului. Aflati din ce cauza apare aceasta maladie, cum se manifesta si cum se trateaza. Cuprins: Ce […]
3 iunie 2020

Fractura in lemn verde – cauze, simptome, tratament

Fractura in lemn verde apare atunci cand osul se indoaie si se rupe, insa nu se divizeaza in doua bucati separate. Aceasta fractura incompleta este specifica […]
29 mai 2020

Vacanta – beneficii pentru sanatate

Vacanta este acea perioada pe care o asteptam cu nerabdare, care ne reincarca bateriile si ne ofera o pauza de la viata obisnuita. Aflati mai multe […]
28 mai 2020

Gimnastica – beneficii si riscuri

Gimnastica aduce beneficii atat pentru corp, cat si pentru minte si este o modalitate excelenta de a te mentine in forma si chiar de a combate […]
27 mai 2020

Hipoxia la nastere – cauze si interventii eficiente

Hipoxia la nastere apare atunci cand creierul bebelusului nu primeste suficient oxigen inainte, in timpul sau dupa nastere. Aflati care sunt urmarile hipoxiei la nastere si […]
25 mai 2020

Echitatia – beneficii, recomandari si riscuri

Echitatia reprezinta un exercitiu fizic provocator care vizeaza antrenarea anumitor grupe musculare si o activitate recreativa care ofera nu doar relaxare, ci si incredere de sine. […]
19 mai 2020

Temperatura corpului – tot ce trebuie sa stii despre masurare si valori

Temperatura corpului variaza in functie de multi factori, printre care varsta, sexul si nivelul de activitate al unei persoane. Aflati cum se masoara corect temperatura corporala, […]