Boli oftalmologice

15 noiembrie 2019
Keratoconus

Keratoconus – cauze, simptome, tratament

Keratoconus este o afectiune degenerativa a ochiului in care corneea se subtiaza treptat si capata o forma mai conica. Aflati mai multe despre keratoconus din materialul […]
4 noiembrie 2019
Dezlipire de retina

Dezlipire de retina – simptome, cauze, tratament

Dezlipirea de retina este o afectiune grava a ochiului, care presupune aparitia unui spatiu intre cele doua foite ale retinei. Daca decolarea este lasata netratata, leziunea […]
28 octombrie 2019
Melanom ocular

Melanom ocular – cauze, simptome, tratament, prevenire

Melanomul ocular este cel mai frecvent tip de cancer la ochi. Aflati din materialul urmator care sunt cauzele, tratamentul si simptomele de melanom ocular. Cuprins: Ce […]
24 octombrie 2019
Orbirea

Orbirea – totul despre pierderea vederii

Orbirea inseamna incapacitatea unei persoane de a vedea. Aflati totul despre pierderea vederii din materialul urmator. Cuprins: Ce reprezinta orbirea? Orbirea cauze Simptome Diagnostic Tratament Prevenire […]
11 septembrie 2019
uveita

Uveita – cauze, simptome, tratament

Uveita este inflamatia uveei, adica a stratului din ochi aflat imediat sub sclerotica. Aflati din urmatorul articol care sunt cauzele, simptomele, dar si cum puteti preveni […]
9 septembrie 2019
Spasmul pleoapelor

Spasmul pleoapelor – de ce se zbate ochiul si cum se trateaza

Spasmul pleoapelor reprezinta o contractie necontrolata a muschilor pleoapelor inferioare si/sau superioare ale unuia sau ambilor ochi. Aflati din materialul urmator de ce se zbate ochiul […]
9 septembrie 2019
Ectropion si entropion

Ectropion si entropion – cauze, simptome, tratament

Ectropionul si entropionul sunt doua afectiuni oftalmologice care au diferite cauze. Aflati mai multe despre ectropion si entropion din materialul urmator. Cuprins: Ce inseamna ectropion si […]
30 august 2019
ochi rosii

Ochi rosii – cauze, tratamente si prevenire

Ochi rosii – o afectiue in care albul ochiului, mai exact sclera se irita si se inroseste. Aflati din urmatorul articol care sunt cauzele la duc […]
29 august 2019
degenerescenta maculara

Degenerescenta maculara legata de varsta

Degenerescenta maculara este o problema oftalmologica ce afecteaza vederea centrala. Iata care sunt cauzele, cum se manifesta si ce solutii de tratament sunt disponibile pentru aceasta […]
15 iulie 2019
Hipermetropia

Hipermetropia – cauze, simptome, tratament

Hipermetropia este o afectiune caracterizata prin vederea clara la distanta, dar incetosata in apropiere. Aflati mai multe despre acest viciu de refractie din materialul urmator. Cuprins: […]
5 iulie 2019
Boala Wilson

Boala Wilson – cauze, simptome, tratament

Boala Wilson este o tulburare mostenita rara caracterizata de acumularea de cupru in ficat, creier si in alte organe vitale. Aflati mai multe despre boala Wilson […]
24 iunie 2019
Glaucom

Glaucom – cauze, simptome si tratament

Glaucomul este un grup de afectiuni oculare care deterioreaza nervul optic, a carui stare de sanatate este vitala pentru o vedere buna. Aflati mai multe despre […]

Boli oftalmologice – sfaturi pentru protejarea vederii

In topul celor mai frecvente boli oftalmologice se afla: viciile de refractie (miopie, hipermetropie, astigmatism) si sindromul de ochi uscat – la tineri, glaucomul si retinopatia diabetica – la adulti, cataracta si degenerescenta maculara – la varstnici.

Majoritatea afectiunilor oculare pot fi corectate cu ajutorul ochelarilor, prin metode de terapia vederii sau prin interventii chirurgicale. Dar exista anumite cazuri in care lipsa unui control medical si a unor teste amanuntite poate provoca pierderea completa a vederii. Spre exemplu, glaucomul si degenerescenta maculara evolueaza, treptat, spre scaderea acuitatii vizuale pana la orbire.

Utilizarea calculatorului, risc pentru ochi?

In prezenta, utilizarea dispozitivelor informatice – laptop, tablete, smartphone – inseamna mai mult decat suprasolicitarea ochilor. Lumina albastra emisa de ecrane este acuzata nu doar de perturbarea somnului, ci si de afectarea ochilor. Studiile au demonstrat ca expunerea indelungata la radiatiile albastre ale ecranelor mobile favorizeaza formarea unor molecule toxice pe retina. Acest lucru creste riscul de degenerescenta maculara si de pierdere a vederii pe masura inaintarii in varsta.

Sfaturi adresate persoanelor care petrec mult timp in fata unui ecran:

  • Odihniti-va ochii la anumite intervale, concentrandu-va pe obiecte indepartate. Gasiti un obiect aflat la cel putin 3 metri distanta si concentrati-va asupra acestuia din cand in cand.
  • Aplicati regula 20/20/20 pentru o odihna vizuala, adica dupa 20 de minute de utilizare a computerului, priviti un obiect aflat la 6 m distanta, timp de cel putin 20 de secunde. Unele programe pentru calculator au o functie de memento si pot fi utilizate pentru a ajuta utilizatorii sa respecte aceasta regula.
  • Evitati privitul pe intuneric la aceste dispozitive inteligente.
  • Purtati ochelari speciali care filtreaza lumina albastra.

Cum puteti avea grija de ochi?

Este adevarat ca nu toate bolile oftalmologice pot fi prevenite, dar cateva masuri preventive va vor ajuta cu siguranta sa aveti grija de vedere.

Protejati-va ochii de razele ultraviolete indiferent de anotimp. Ultravioletele sunt daunatoare pentru ochi atat vara, cat si iarna. Ele cresc riscul de cataracta si degenerescenta maculara, iar in plus duc si la aparitia ridurilor in jurul ochilor. Opteaza pentru ochelari de soare cu lentile de calitate, care asigură o filtrare de 100% a razelor UVA și UVB.

Renuntati la fumat. Compusii toxici din fumul de tigara isi pun amprenta inclusiv asupra ochilor. O demonstreaza studiile conform carora fumatul creste riscul aparitiei degenerescentei maculare, a cataractei si poate afecta nervul optic.

Consumati alimente bogate in antioxidanti. Faptul ca morcovii ajuta vederea nu este un mit. Fructele si legumele colorate sunt bogate in antioxidanti, care au un rol important in protejarea retinei. Studiile au aratat ca persoanele care au o dieta bogata in vitamina C, E, zinc, luteina, acizi grasi omega-3 prezinta un risc redus de afectiuni oftalmologice degenerative. Printre cele mai recomandate alimente se afla: legume cu frunze verzi, morcovi, rosii, ardei, dovleac, citrice, fructe de padure, rodie, nuci, fasole, somon, ton, oua.

Cand trebuie sa mergeti la oftalmolog?

Consultul oftalmologic poate fi necesar daca te confrunti cu unul sau mai multe dintre urmatoarele semne si simptome:

  • senzatie persistenta de ochi obositi
  • vedere dubla
  • dificultati in distingerea culorilor (daltonism)
  • vedere incetosata
  • perceperea unor musculite sau pete in campul vizual
  • dificultati la citit, scris si alte activitati de zi cu zi
  • dureri la ochi
  • lacrimare
  • leziuni care pot semnala infectii oculare: ulcior (orjelet), salazion, blefarita, conjunctivita

Fara indoiala, vederea este unul dintre cele mai de pret simturi ale oamenilor. Nu neglijati bolile oftalmologice cu trecerea anilor, ci invatati cum sa aveti grija de lumina ochilor.