Retete si remedii

19 noiembrie 2019
ceaiuri pentru stomac

Ceaiuri pentru stomac – recomandari si retete

Afla din urmatorul articol care sunt cele mai bune ceaiuri pentru stomac. Aceste remedii sunt utile in cele mai comune afectiuni ale stomacului. Cuprins: 1. Plante […]
26 septembrie 2019
ceaiul de hibiscus beneficii

Ceaiul de hibiscus – beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceaiul de hibiscus are proprietati antiinflamatoare si este ideal pentru persoanele care au probleme cardiovasculare. Afla din urmatorul articol care sunt proprietatile hibiscusului, beneficiile, dar si […]
5 septembrie 2019
mahmureala

Mahmureala – simptome, tratament si remedii rapide

Mahmureala este o stare neplacuta prin care se imbina mai multe semne si simptome ce se pot dezvolta dupa consumul exagerat de alcool. Aflati din urmatorul […]
8 august 2019
Ghid - cum sa te lasi de fumat

Cum sa te lasi de fumat – tot ce trebuie sa stii

Fumatul reprezinta una dintre cele mai mari probleme la nivel mondial. Afla din materialul urmator cum sa te lasi de fumat si tot ce trebuie sa […]
25 iulie 2019
Kinetoterapia

Kinetoterapia – ce este, cand e indicata si ce beneficii are

Kinetoterapia ajuta la restabilirea miscarii si functionarii in cazul persoanelor afectate de leziuni, boli sau dizabilitati. Aflati mai multe despre kinetoterapie din materialul urmator. Cuprins: Ce […]
25 iulie 2019
musetelul

Musetelul – beneficii, proprietati, utilizare

Musetelul este o planta cunoscuta mai ales pentru efectele sale relaxante si de calmare a sistemului nervos. Iata care sunt indicatiile principale, ce proprietati are, sub […]
25 iulie 2019
catina

Catina – compozitie, beneficii si consum

Catina este folosita ca remediu pentru prevenirea unor probleme de sanatate datorita proprietatilor sale – antioxidante, antiinflamatorii, imunostimulatoare. Iata ce beneficii are si cum se consuma. […]
17 iulie 2019
frigiditatea disfunctie sexuala feminina

Frigiditatea – definitie, cauze si tratament

Frigiditatea este o disfunctie sexuala feminina care poate sa apara in orice moment al vietii. Aflati care sunt cauzele, simptomele, dar si multe alte informatii din […]
4 iulie 2019
ceai de salvie

Ceai de salvie – beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceai de salvie – o bautura care are proprietati benefice pentru buna functionare a organismului. Ajuta in special la calmarea durerii in gat, scaderea in greutate […]
28 iunie 2019
miere de manuka

Miere de Manuka – beneficii si utilizare

Miere de Manuka – este un tip de miere ce provine din Noua Zeelanda si Australia, cu proprietati antibacteriene puternice, fiind produsa de albine folosind nectarul […]
31 mai 2019
ce este quinoa

Quinoa – beneficii, recomandari si retete sanatoase

Quinoa este un aliment bogat in substante nutritive esentiale pentru buna functionare a organismului. Aflati care sunt beneficiile pentru sanatate ale semintelor de quinoa, cum se […]
29 mai 2019
ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir – beneficii, retete, contraindicatii

Ceai de ghimbir – o bautura antiinflamatoare care este ideala pentru tratarea racelilor, a problemelor digestive si ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Aflati cum […]

Medicina complementara si alternativa

Medicamentul complementar este utilizat impreuna cu asistenta medicala de baza. Un exemplu este utilizarea acupuncturii pentru a ajuta la efectele secundare ale tratamentului pentru cancer.

Tot mai multe persoana utilizeaza abordari care nu fac in mod obisnuit parte din ingrijirea medicala conventionala sau care pot avea origini in afara practicilor medicale oisnuite. Daca se foloseste o practica de acest tip impreuna cu medicina conventionala, este considerata complementara. Daca se foloseste insa o practica de acest tip in locul medicinei conventionale, aceasta este considerata alternativa.

Subliniaza o abordare holistica, axata pe pacient si ingrijirea sanatatii – care include adesea aspecte mentale, emotionale, functionale, spirituale, sociale.

Medicina alternativa

Oamenii folosesc o optiune diferita de cea conventionala, cum ar fi folosirea tehnicilor de relaxare pentru a reduce durerile de cap, mai degraba decat medicamentele pentru ameliorarea durerii.

Medicina complementara

Oamenii adauga o alta optiune de tratament unui tratament principal. De exemplu, pot folosi tehnici de relaxare, precum si medicamente pentru ameliorarea durerii pentru o durere de cap.

Terapiile alternative si complementare se bazeaza adesea pe cunostinte traditionale, mai degraba decat pe dovezi stiintifice sau pe studii clinice. Exemplele includ homeopatia, acupunctura, ayurveda, medicina naturopatica si medicina traditionala chineza.

Produse naturale

Acest grup include o varietate de produse, cum ar fi plantele medicinale, vitaminele, mineralele si probioticele. Acestea sunt comercializate pe scara larga, usor accesibile consumatorilor si adesea vandute sub forma de suplimente alimentare.

Multe remedii pe baza de plante au un set de reguli de urmat pentru a-si imbunatati capacitatea de a lucra. Ierburile intaresc functionarea sistemului imunitar pentru a construi apararea organismului in mod natural. Acest lucru previne infectia primara si secundara. Construirea unui sistem imunitar mai puternic in timp ce aduce o dieta reglementata holistic imbunatateste metabolismul. Acest lucru duce la o absorbtie optima a nutrientilor.

O alimentatie sanatoasa imbunatateste tratamentul, consolidand in acelasi timp sistemul imunitar al organismului. Plantele medicinale functioneaza mai bine atunci cand au sprijinul suplimentar al unui organism bine hranit.

Practicile minte-corp

Practicile mintale si corporale includ un grup mare si divers de proceduri sau tehnici administrate sau predate de specialist in respectivul domeniu. Yoga, chiropractica, osteopatia si meditatia sunt printre cele mai populare practici minte-corp folosite de adulti. Alte practici includ acupunctura, tehnici de relaxare (cum ar fi exercitii de respiratie, imagistica ghidata si relaxare musculara progresiva), tai chi, qi gong, hipnoterapie, metoda Feldenkrais, tehnica Alexander, pilates, integrarea structurala Rolfing si integrarea Trager.

Este posibil ca unele abordari complementare sa nu se potriveasca perfect fiecaruia dintre aceste grupuri – de exemplu, practicile vindecatorilor traditionali, medicina ayurvedica, medicina traditionala chineza, homeopatia, naturopatia si medicina functionala.

Vindecare naturala

Deoarece medicina pe baza de plante functioneaza pe baza capacitatilor naturale de auto-vindecare ale organismului, de fapt, sporeste vindecarea biologica pentru a accelera procesul de recuperare. De asemenea, inseamna ca mediul intern al organismului este mentinut in timpul recuperarii.

Ceea ce multi oameni nu stiu este ca ierburile sunt suficient de puternice pentru a stimula glandele pentru a echilibra hormonii prin reglarea productiei de hormoni. Hormonii joaca un rol esential in reglarea proceselor biologice.