Publicate de Malina Mancas

Absolventa a Facultatii de Bioinginerie Medicala - Universitatea de Medicina si Farmacie din Iasi, si a unui masterat de Bioinginerie Clinica.

Articole

29 aprilie 2021
midii

Midii: compozitie nutritiva si beneficii

Midii – iata ce nutrienti contin midiile, ce beneficii pot avea pentru sanatate, posibile efecte adverse si cateva recomandari de pregatire si consum. Cuprins: 1. Ce […]
29 aprilie 2021
tapioca beneficii si recomandari

Tapioca – ce este si cum poate fi consumata

Tapioca este un amidon obtinut din radacina de manioc, folosit mai ales pentru a obtine budinca de tapioca. Iata ce nutrienti contine si ce beneficii poate […]
28 aprilie 2021
creveti

Creveti: beneficii si recomandari de consum

Creveti – iata ce nutrienti contin, ce beneficii au pentru sanatate, efecte adverse posibile, precum si cateva recomandari de alegere, depozitare si consum. Cuprins: 1. Crevetii […]
21 aprilie 2021
amarant beneficii si recomandari

Amarant sau „mancarea zeilor” – beneficii si recomandari de consum

Amarant – iata ce beneficii are aceasta pseudocereala, ce nutrienti contine, cateva recomandari de preparare si consum, precum si efecte secundare posibile. Cuprins: 1. Ce este […]
19 aprilie 2021
operatia de corectare a dioptriilor

Operatia de corectare a dioptriilor

Operatia de corectare a dioptriilor – iata ce tipuri de operatii pentru corectarea dioptriilor sunt disponibile, ce implica acestea, cand sunt recomandate si cand sunt contraindicate. […]
13 aprilie 2021
curatarea urechilor

Ingrijirea corecta a urechilor – sfaturi pentru curatarea urechilor

Afla tot ce trebuie sa stii despre curatarea corecta a urechilor, ce sunt dopurile de ceara si cand se formeaza, daca sunt indicate sau nu betisoarele […]
1 aprilie 2021
tratament anorgasmie

Anorgasmia la barbati si femei – cauze si solutii

Anorgasmia inseamna incapacitatea sau dificultatea de a ajunge la orgasm, si poate afecta atat femeile, cat si barbatii. Iata care sunt cauzele si ce solutii exista. […]
29 martie 2021
nuca de cocos beneficii si consum

Nuca de cocos – beneficii si recomandari de consum

Nuca de cocos contine o cantitate crescuta de nutrienti si poate avea o serie de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea, precum si recomandari de […]
24 martie 2021
nicturia

Nicturia – urinari frecvente noaptea – cauze si tratament

Nicturia inseamna urinari frecvente in timpul noptii, care pot afecta somnul si calitatea vietii. Iata care sunt cauzele, precum si ce metode de diagnostic si tratament […]
18 martie 2021
ceai de sanziene beneficii si recomandari

Ceai de sanziene – beneficii si consum

Ceai de sanziene – un ceai aromat si cu gust placut, dar si cu numeroase beneficii asupra sanatatii. Iata ce proprietati are acest ceai si cum […]
14 martie 2021
nutricosmeticele ce sunt si cum actioneaza

Nutricosmeticele – ce sunt si cum actioneaza?

Nutricosmeticele reprezinta o noua tendinta in industria frumusetii. Iata cum actioneaza, ce ingrediente contin, in cat timp se observa rezultate si ce beneficii au. Cuprins: 1. […]
13 martie 2021
analize pentru femei

Analize pentru femei – investigatii medicale recomandate femeilor

Iata cateva analize pentru femei si investigatii medicale recomandate – de ce e bine sa mergem la medic pentru controale de rutina si ce analize e […]
9 martie 2021
stresul si problemele digestive

Stresul si problemele digestive – ce legatura exista?

Stresul afecteaza intregul organism, mai ales daca vorbim de stres cronic. Iata ce efecte are asupra sistemului digestiv si ce legatura exista intre anxietate si problemele […]
26 februarie 2021
programul Williams pentru durerile de spate

Programul Williams pentru durerile de spate

Programul Williams pentru durerile de spate include o serie de exercitii simple, care pot fi efectuate si acasa, ce au rolul de a reduce durerile lombare. […]
22 februarie 2021
ceai Oolong beneficii si recomandari

Ceai Oolong – beneficii si recomandari

Ceai Oolong – iata ce este acest tip de ceai, ce elemente nutritive contine, ce beneficii poate avea pentru sanatate, precum si recomandari de alegere, preparare […]
20 februarie 2021
somon beneficii si compozitie

Somon – beneficii, compozitie nutritiva, consum

Somon – iata ce elemente nutritive contine acest tip de peste, beneficii posibile pentru sanatate, precum si cateva sfaturi de alegere si consum. Cuprins: 1. Ce […]
20 februarie 2021
dieta de eliminare

Dieta de eliminare – cand este recomandata

Dieta de eliminare are scopul de a ne ajuta sa identificam anumite alimente sau grupe de alimente care provoaca simptome digestive si nu numai. Iata care […]
17 februarie 2021
intolerantele alimentare

Intolerantele alimentare – semne ca ai o intoleranta alimentara

Intolerantele alimentare – unele persoane se pot confrunta cu intolerante alimentare, cand organismul nu este capabil sa digere corect anumite alimente. Iata care sunt cele mai […]
13 februarie 2021
kiwi compozitie nutritiva si beneficii

Kiwi – compozitie, beneficii, consum

Kiwi – un fruct exotic aromat, delicios si nutritiv – iata ce elemente nutritive contine si ce posibile beneficii poate avea asupra sanatatii. Cuprins: 1. Kiwi […]
29 ianuarie 2021
spasm esofagian

Spasm esofagian – cauze, simptome, tratament

Spasm esofagian – iata ce reprezinta aceasta problema medicala, care sunt simptomele asociate, cauzele si factorii de risc, precum si ce tratamente se folosesc. Cuprins: 1. […]
29 ianuarie 2021
criza de anxietate

Criza de anxietate – cum o recunoastem si ce e de facut?

Criza de anxietate este diferita de atacul de panica. Iata cum se manifesta, care sunt posibilii factori declansatori, cum poti gestiona o criza de anxietate si […]
27 ianuarie 2021
alimentele prajite riscuri pentru sanatate

Alimentele prajite – riscuri pentru sanatate

Alimentele prajite – o portie de cartofi prajiti deliciosi si crocanti – poate fi greu de refuzat. Insa, e important sa stii care sunt riscurile asociate […]
22 ianuarie 2021
excesul alimentar

Excesul alimentar – ce efecte are si cum poate fi prevenit

Excesul alimentar – iata care sunt factorii care pot duce la episoade de supraalimentare, ce inseamna consum alimentar in exces, ce riscuri exista pentru sanatate si […]
12 ianuarie 2021
masti de fata cosmetice

Masti de fata cosmetice – indicatii, beneficii, riscuri

Masti de fata cosmetice – iata ce rol au acestea in rutina de ingrijire a fetei, cum alegem masca potrivita pentru fiecare ten si tipuri de […]
23 decembrie 2020
ecografia de san

Ecografia de san – cand este recomandata si ce presupune

Ecografia de san este o metoda rapida si nedureroasa de examinare a sanilor. Iata cand se recomanda ecografia mamara, ce beneficii are, ce implica procedura si […]
17 decembrie 2020
depresia de sarbatori

Depresia de sarbatori – de ce apare si cum o putem preveni

Desi sarbatorile de Craciun sunt asociate cu veselia, unele persoane nu se pot bucura cu adevarat de aceasta perioada. Iata la ce se refera depresia de […]
14 decembrie 2020
regimul alimentar in gastrita

Regimul alimentar in gastrita

Un prim pas in tratarea si gestionarea gastritei este alimentatia. Iata ce implica regimul alimentar in gastrita, alimente permite si alimente contraindicate. Cuprins: 1. Ce este […]
9 decembrie 2020
urticaria la frig

Urticaria la frig – cauze si prevenire

Urticaria la frig este o reactie a pielii la temperaturi scazute. De obicei, este caracterizata prin pete rosiatice cu mancarime pe zonele de piele afectate, dar […]
30 noiembrie 2020
mezoterapia

Mezoterapia (procedura dermatocosmetica nechirurgicala) – beneficii, indicatii

Mezoterapia este o procedura dermatocosmetica nechirurgicala ce implica injectarea de vitamine, enzime si alte substante active in stratul intermediar al pielii. Iata ce beneficii si indicatii […]
28 noiembrie 2020
postul intermitent

Postul intermitent – beneficii, recomandari

Postul intermitent – afla care sunt principiile acestui trend in nutritie si fitness, care sunt beneficiile si contraindicatiile, precum si cele mai cunoscute metode de post […]