Articole

30 septembrie 2022

Activitati hygge de toamna pentru starea de bine si sanatatea mentala

In ultimul timp, Hygge a evoluat intr-un stil de viata si o tendinta de decor. Iata ce inseamna acest concept si cateva activitati hygge de toamna. […]
30 septembrie 2022

Beneficiile zambetului si rasului pentru sanatate

Se spune ca „rasul este cel mai bun medicament” si exista o doza de adevar in aceasta afirmatie. Iata care sunt beneficiile zambetului si rasului pentru […]
25 septembrie 2022

10 Sfaturi pentru a reduce ipohondria sau anxietatea de boala

Anxietatea de boala sau ipohondria este tratata de obicei prin psihoterapie. Insa, exista si o serie de recomandari si sfaturi pentru a reduce ipohondria sau anxietatea […]
22 septembrie 2022

Alimentatia pentru microbiomul intestinal

Iata cateva recomandari pentru a mentine sanatatea microbiomului, ce alimente sunt benefice pentru flora intestinala si alte sfaturi utile privind alimentatia pentru microbiomul intestinal. Cuprins: 1. […]
17 septembrie 2022

Alergie alimentara vs Intoleranta alimentara

Alergia alimentara si intoleranta alimentara pot fi greu de inteles si de diferentiat. Iata tot ce trebuie sa stiti despre diferentele si asemanarile dintre alergii si […]
12 septembrie 2022

Medicina preventiva – ce importanta are?

Citeste mai multe despre medicina preventiva, ce importanta are pentru reducerea riscului de aparitie a bolilor, beneficii pentru sanatate si ce implica. Cuprins: 1. Ce este […]
31 august 2022

Periajul uscat al pielii – beneficii si recomandari

Periajul uscat al pielii poate avea o serie de beneficii si este usor de inclus in rutina de ingrijire a pielii. Iata ce beneficii are si […]
31 august 2022

Ce să porți la sală – 5 piese esențiale pentru bărbați

Fie că ești în căutarea unui tricou rezistent la transpirație sau pur și simplu cauți o pereche de încălțăminte de antrenament potrivită pentru nevoile tale, pe […]
30 august 2022

Dieta nutritariana – ce este si ce implica?

Citeste mai multe despre dieta nutritariana – care sunt principiile alimentare de la baza acestui plan alimentar, ce beneficii poate avea si ce implica. Cuprins: 1. […]
29 august 2022

Gustul umami – al cincilea gust

Iata ce este gustul umami sau al cincilea gust, cum este perceput acesta si cum se formeaza, precum si care sunt alimentele cu cel mai intens […]
23 august 2022

Frica de abandon – de ce apare si cum ne afecteaza

Citeste mai multe despre frica de abandon – care sunt cauzele ce duc la aparitia acestei frici, cum se manifesta teama de abandon si ce solutii […]
1 august 2022

Nutritia functionala – principii si recomandari

Iata ce este nutritia functionala, care sunt principiile acestei abordari, prin ce difera de dietele standard, recomandari si beneficii pentru sanatate. Cuprins: 1. Ce este nutritia […]
30 iulie 2022

Neuropatia periferica – simptome, cauze, tratament

Citeste mai multe despre neuropatia periferica – semnele si simptomele asociate, care pot fi cauzele, ce metode de diagnostic si tratament se folosesc. Cuprins: 1. Ce […]
29 iulie 2022

Medicina Integrativa – recomandari si principii

Citeste mai multe despre medicina integrativa – iata ce implica, ce principii stau la baza acestei abordari, indicatii si beneficii posibile. Cuprins: 1. Ce este medicina […]
28 iulie 2022

Spasmul hemifacial – cauze, simptome, tratament

Citeste mai multe despre spasmul hemifacial – care pot fi cauzele posibile, semne si simptome asociate, ce metode de diagnostic si de ameliorare a simptomelor se […]
27 iulie 2022

Blefarospasm – cauze, simptome si tratament

Citeste mai multe despre blefarospasm – care sunt cauzele, factorii de risc, semnele si simptomele care apar si ce metode de tratament se folosesc. Cuprins: 1. […]
26 iulie 2022

Stimularea nervului vag – efecte si beneficii

Iata cateva recomandari simple pentru stimularea nervului vag, ce rol au, beneficii, precum si care sunt functiile nervului vag. Cuprins: 1. Ce este nervul vag? 2. […]
25 iulie 2022

Sistemul nervos enteric – „creierul din intestin”

Citeste mai multe despre al doilea creier, creierul din intestin sau sistemul nervos enteric – iata ce rol are, componente, probleme asociate si alte recomandari. Cuprins: […]
21 iulie 2022

Sanatatea sexuala – ce este si ce importanta are

Citeste pe larg despre sanatatea sexuala, ce este si care sunt factorii care o pot influenta, ce beneficii are sanatatea sexuala pentru calitatea vietii si alte […]
14 iulie 2022

Sarea Epsom – indicatii, beneficii

Iata ce indicatii si beneficii poate avea sarea Epsom, cum poate fi folosita, cum actioneaza, precum si alte recomandari utile. Cuprins: 1. Ce este sarea Epsom? […]
8 iulie 2022

Top 10 Alimente pentru sanatatea creierului

Iata care sunt cele mai cunoscute alimente pentru sanatatea creierului, ce compusi benefici contin si alte recomandari alimentare pentru a mentine functia cognitiva. Cuprins: 1. Alimentatia […]
28 iunie 2022

Dieta ayurvedica – recomandari si sfaturi

Citeste mai multe despre dieta ayurvedica, ce implica acest model alimentar, ce beneficii si dezavantaje poate avea, precum si care sunt alimentele recomandate si cele interzise. […]
27 iunie 2022

Limba incarcata – cauze si solutii

Citeste mai multe despre limba incarcata sau limba alba, care pot fi cauzele posibile, factorii de risc, simptome asociate si ce metode de tratament si preventie […]
25 iunie 2022

Tratamentul cu citizina pentru renuntarea la fumat

Citeste mai multe despre tratamentul cu citizina pentru renuntarea la fumat – cum actioneaza, cat de eficient este, ce implica si ce efecte adverse poate cauza. […]
21 iunie 2022

Igiena ochilor – recomandari si sfaturi

Tu cata grija ai de ochii tai? Iata de ce este important sa mentinem sanatatea ochilor, cativa pasi pentru a proteja si curata eficient ochii – […]
5 iunie 2022

Protocolul autoimun AIP – ce implica

Citeste mai multe despre protocolul autoimun AIP sau dieta autoimuna, ce indicatii are, principii de actiune, care sunt etapele acestei diete, ce alimente pot fi consumate. […]
1 iunie 2022

Vaginita atrofica – simptome, cauze, tratament

Iata ce este vaginita atrofica, semnele si simptomele asociate, care pot fi cauzele si factorii de risc, precum si care sunt metodele de tratament folosite, in […]
31 mai 2022

Ejacularea retrograda – cauze, tratament

Citeste mai multe despre ejacularea retrograda – care sunt cauzele acestei probleme medicale, ce implicatii are, semnele si simptomele asociate si ce tratamente sunt disponibile. Cuprins: […]
31 mai 2022

8 Mituri despre digestie

Exista mai multe mituri despre digestie, atat legate de procesele digestive in sine, cat si despre anumite afectiuni digestive sau alimente specifice. Iata 8 mituri despre […]
30 mai 2022

Talasoterapia – ce efecte vindecatoare are marea

Citeste mai multe despre beneficiile timpului petrecut la malul marii, ce este talasoterapia, ce beneficii poate avea pentru sanatate si ce implica. Cuprins: 1. Ce este […]