10 ianuarie 2019
beneficiile dietei macrobiotice

Principiile si beneficiile dietei macrobiotice

Care sunt beneficiile dietei macrobiotice? Dieta macrobiotica poate contribui la sanatatea inimii, la reducerea inflamatiilor si la sustinerea si mentinerea unei greutati sanatoase. Cuprins: 1. Ce este […]
10 ianuarie 2019
dieta mediteraneana sfaturi

Sfaturi pentru a adopta dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase diete, fiind un model privind stilul alimentar sanatos. Iata cateva sfaturi pentru adoptarea acestei diete. Cuprins: 1. Care […]
10 ianuarie 2019
tensiunea arteriala crescuta

Tensiunea arteriala crescuta | Riscuri si solutii

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea poate avea numeroase riscuri pentru sanatate. Tensiunea arteriala este valoarea presiunii sau fortei sangelui care actioneaza asupra peretilor vaselor de sange. […]
10 ianuarie 2019
genunchiul alergatorului

Genunchiul alergatorului – cauze si tratament

Genunchiul alergatorului – In ciuda numelui, nu afecteaza doar persoanele care alearga, ci si persoanele sedentare. Iata care sunt semnele, simptomele, cauzele si ce metode de […]
10 ianuarie 2019
piciorul plat

Piciorul plat (Platfus) – cauze, simptome si tratament

Platfus sau piciorul plat este termenul folosit atunci cand o persoana are talpa piciorului plata sau arcada cazuta. Iata care sunt cauzele si ce e de […]
10 ianuarie 2019
suprapronatia simptome si solutii

Suprapronatia sau picior inclinat spre interior – simptome si solutii

Suprapronatia este o inclinare excesiva a piciorului spre interior, iar contactul cu solul este foarte redus, plasand mai multa greutate pe partea mediana a piciorului in […]
9 ianuarie 2019
sindromul cuboidian

Sindromul cuboidian – simptome, cauze si tratament

Sindromul cuboidian…Te confrunti cu dureri laterale ale piciorului (partea exterioara a piciorului)? Cuboidul este un os important in arcul lateral al piciorului, care poate fi afectat […]
8 ianuarie 2019
dieta antiinflamatoare

Dieta antiinflamatoare | sanatate prin alimentatie

Dieta antiinflamatoare se concentreaza pe evitarea alimentelor pro-inflamatorii si pe consumul crescut de alimente antiinflamatorii. Cuprins: 1. Ce este inflamatia? 2. Cand e indicata dieta antiinflamatoare? […]
1 ianuarie 2019
sforait

Sfaturi si solutii naturiste pentru sforait

Vrei sa stii cum poti scapa de sforait? Sforaitul afecteaza calitatea somnului si calitatea vietii, atat pentru persoana in cauza, dar si pentru partener.  Cuprins: 1. […]
31 decembrie 2018
celulita

Solutii naturiste pentru a reduce celulita

Celulita nu este o boala, ci mai degraba o problema estetica a pielii, care este foarte frecventa, in special in randul femeilor. Iata care sunt cauzele […]
30 decembrie 2018
de ce imi tremura mainile

De ce imi tremura mainile? | Cauze si solutii naturiste

Iti tremura mainile? – Este normal ca mainile sa prezinte un anumit tremur, deoarece fibrele musculare mici din maini se contracta constant si se relaxeaza. Iata care pot […]
29 decembrie 2018
cum putem reduce imbatranirea pielii

Remedii si sfaturi pentru a reduce imbatranirea pielii

Cine nu si-ar dori o piele tanara, ferma si stralucitoare chiar si la o varsta inaintata? Desi imbatranirea pielii este un proces ce nu poate fi oprit, […]