Articole
28 august 2020
Mesele zilei e bine sa respecte un anumit program, ce poate fi adaptat in functie de stilul de viata, preferintele si nevoile noastre. Iata cateva recomandari […]
10 august 2020
Dieta BRAT este indicata uneori pentru greata, varsaturi si diaree. Iata ce alimente cuprinde regimul alimentar BRAT, ce beneficii poate avea, dar si ce contraindicatii si […]
2 august 2020
Pancitopenia este un termen descriptiv care se refera la combinatia nivelurilor scazute ale tuturor tipurilor de celule sangvine, inclusiv globule rosii (anemie), globule albe (leucopenie) si […]
30 iulie 2020
Banane – iata ce beneficii au aceste fructe delicioase si aromate, ce nutrienti contin, cum alegem cele mai bune banane si cateva idei de consum. Cuprins: […]
29 iulie 2020
Tipuri de lapte – iata ce beneficii are laptele, de cate feluri poate fi laptele, cum alegem laptele de la raft si care sunt alternativele vegetale […]
27 iulie 2020
Seminte germinate si vlastari – iata ce beneficii au pentru sanatate, ce seminte si boabe pot fi puse la germinat si cum le puteti consuma. Cuprins: […]
16 iulie 2020
Cum sa consumi mai putin zahar si ce beneficii are pentru sanatate limitarea consumului de produse bogate in zahar – sfaturi si recomandari utile. Cuprins: 1. […]
15 iulie 2020
Sindromul de alimentatie nocturna afecteaza 1,5% din populatie, in special femeile. Iata care sunt cauzele si factorii declansatori, cum se manifesta, ce riscuri sunt asociate si […]
30 iunie 2020
Cuprul – iata ce beneficii are cuprul in organism, care este doza zilnica recomandata, in ce alimente se gaseste cea mai mare concentratie de cupru si […]
26 iunie 2020
Mucozitati nazale – iata ce este mucusul, ce rol are, cand indica anumite probleme medicale si afectiuni, precum si ce solutii exista pentru mucusul in exces. […]
9 iunie 2020
Smoothie-urile sunt bauturi versatile in trend, usor de pregatit si care pot fi solutia pentru a consuma mai multe fructe si legume. Iata care sunt beneficiile […]
9 iunie 2020
Fosforul este un mineral abundent in organism – al doilea dupa calciu. Iata ce rol are fosforul, ce beneficii are, in ce alimente se gaseste si […]