Sarcina si Alaptarea

28 februarie 2020

Sanatatea mintala a mamei – provocari, tulburari frecvente, solutii

Sanatatea mintala a mamei – Asociem maternitatea mai degraba cu concepte ca “sacrificiu”, “mama perfecta”, “vina” si mai putin sau deloc cu “starea de bine a […]
11 februarie 2020

Depresia prenatala – cauze, simptome, tratament pentru depresia in sarcina

Depresia prenatala afecteaza viitoarele mame si poate aparea oricand pe durata sarcinii, de la debut pana la nastere. Care sunt cauzele, cum se manifesta si ce […]
7 februarie 2020
intarcarea copilului

Intarcarea copilului – sfaturi pentru mamici

Intarcarea copilului inseamna renuntarea la alaptare si inlocuirea laptelui matern cu lapte praf sau alimente solide. Iata cand se incepe intarcarea si ce recomandari exista. Cuprins: […]
31 ianuarie 2020
mituri despre sarcina si nastere

Top 10 mituri despre sarcina

Mituri despre sarcina – In ciuda unor progrese stiintifice si tehnologice care au transformat lumea medicala, inca exista extrem de multe mituri cand vine vorba de […]
22 ianuarie 2020
ingrijirea sanilor in alaptare

Igiena si ingrijirea sanilor in alaptare

Igiena si ingrijirea sanilor in alaptare este un subiect de interes pentru proaspetele mamici. Iata care sunt modificarile sanilor in alaptare si principalele probleme ce pot […]
24 decembrie 2019
constipatia la bebelusii alaptati la san

Constipatia la bebelusii alaptati la san

Constipatia la bebelusii alaptati la san este destul de rara si apare in general dupa introducerea unei formule de lapte praf sau dupa inceperea diversificarii. Iata […]
21 decembrie 2019
infectia urinara in sarcina

Infectia urinara in sarcina – cauze si preventie

Infectia urinara in sarcina necesita tratament initiat la timp, pentru a preveni complicatiile. Iata de ce femeile gravide au un risc mai mare de infectii urinare […]
29 noiembrie 2019

Sindromul alcoolic fetal – efectele alcoolului in sarcina

Sindromul alcoolic fetal este o afectiune ce poate aparea la copii, care rezulta din consumul de alcool in sarcina. Sindromul alcoolic fetal poate cauza leziuni cerebrale […]
28 noiembrie 2019

Inceputul alaptarii – sfaturi pentru un start corect in alaptare

Inceputul alaptarii poate fi lin sau dimpotriva, mai anevoios. Insa informarea corecta, sprijinul partenerului si familiei si apelarea la un consultant in alaptare, atunci cand e […]
28 noiembrie 2019
alimentatia in alaptare

Alimentatia in alaptare – sfaturi pentru mamici

Alimentatia in alaptare trebuie sa fie una sanatoasa, variata si echilibrata. Iata ce trebuie sa includa, care sunt alimentele ce trebuie evitate si cum influenteaza alimentele […]
17 noiembrie 2019

Spina bifida – ce este, cauze, simptome, tratament

Spina bifida este un defect de tub neural care apare in prima luna de sarcina, cand arcul vertebral al embrionului nu se inchide complet. Aflati care […]
12 noiembrie 2019
Diabetul gestational

Diabetul gestational – totul despre diabetul in sarcina

Diabetul gestational este forma de diabet care apare pentru prima data in timpul sarcinii. Aflati totul despre diabetul in sarcina din materialul urmator. Cuprins: Ce este […]

Sarcina – o perioada minunata – mai mult decat biologie

Sarcina este mult mai mult decat un proces biologic, pornind de la conceptie. Exista multe dificultati si obstacole de depasit in timpul incercarii de conceptie, pornind de la mucusul cervical, pana la ovul in sine, spermatozoizi etc. Pe langa toate acestea, exista si o fereastra foarte scurta pentru conceptie – perioada fertila (doar cateva zile pe luna). Daca aceste obstacole sunt depasite, ovulul fertilizat mai are niste pasi de trecut – diviziunea celulara si implantarea embrionului in peretele uterin, pana cand va ajunge la 40 de saptamani de gestatie, cand copilul se va naste.

Sarcina cuprinde nu doar modificarile vizibile, la nivel fizic, dar si multe modificari „ascunse”, la nivel emotional si psihologic.

Ai grija de tine si de sarcina ta!

Inca din prima saptamana de sarcina este important sa ai grija de tine, pentru a putea avea grija de bebelus. Stilul de viata in sarcina, de la inceput pana la sfarsit, poate afecta starea mamei si a copilului.

Alaptarea – beneficii pentru mama si copil

Alaptarea are beneficii pentru ambele parti – atat pentru bebelus, dar si pentru mamica. Laptele matern este plin de ingrediente esentiale, inclusiv celule stem, celule sangvine albe si bacterii benefice, precum si alte componente bioactive, cum ar fi anticorpi, enzime si hormoni, care combat infectia, previn bolile si contribuie la o dezvoltare normala sanatoasa.

Beneficiile alaptarii pentru mama

Alaptarea produce oxitocina si prolactina, hormoni ce favorizeaza reducere stresului si sustine sentimente pozitive pentru mama care alaptarea. Se faciliteaza legatura fizica si emotionala dintre mama si copil. Cercetarile sugereaza ca alaptarea poate duce la un risc mai redus de cancer mamar, cancer ovarian, artrita reumatoida sau lupus, endometrioza, osteoporoza, diabet, hipertensiune arteriale, boli cardiace.

Beneficiile alaptarii pentru bebe

Alaptarea are beneficii pe termen lung pentru copilul tau, beneficii care dureaza chiar pana la varsta adulta. Laptele matern este perfect conceput pentru copil – are nutrienti esentiali de care copilul are nevoie pentru dezvoltare. De asemenea, laptele matern protejeaza copilul de infectii si boli – diaree si varsaturi, gastroenterita, sindromul de moarte subita a sugarului, obezitate, boli cardiace la varsta adulta.

Orice cantitate de lapte matern are un efect pozitiv. Laptele matern se adapteaza pe masura ce copilul creste pentru a satisface nevoile in schimbare ale bebelusului. Cu cat alaptati mai mult, cu atat protectia este mai de durata si cu atat beneficiile sunt mai mari. Se recomanda alaptarea exclusiv la san a copilului in primele 6 luni de viata. Ulterior, se incepe diversificarea sau introducerea de alimente solide, care ajuta copilul sa creasca si sa se dezvolte sanatos. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca toti bebelusii sa fie alaptati pana la 2 ani sau mai mult, pe langa diversificare.