Publicate de Steluta Indrei

Licentiata in Jurnalism, are o experienta profesionala de 17 ani in presa de sanatate. A scris la Jurnalul National, din 2003 pana in 2011, perioada in care a contribuit la realizarea Jurnalului de Sanatate, primul supliment de sanatate al unui cotidian central. Pasionata de domeniul medical si de un stil de viata sanatos, si-a continuat cariera ca redactor-sef la publicatia Doctorul Meu, dupa care a activat in cadrul redactiilor Adevarul, Ziarul de Sanatate, DC News si DC Medical. In prezent isi desfasoara activitatea publicistica pe site-urile Sfaturi Medicale si Mami si Copilul.

Articole

2 iulie 2020

TOP 10 Alimente bogate in calciu – recomandari si sfaturi

Alimente bogate in calciu – dieta este foarte importanta pentru sanatatea oaselor. Iata o lista cu alimente care contin calciu si ce recomanda nutritionistii pentru asimilarea […]
30 iunie 2020
carbohidrati buni

Carbohidrati buni care nu ingrasa – lista, beneficii, recomandari

Carbohidrati buni care nu ingrasa – sunt alimente de baza care nu trebuie excluse din dieta chiar daca vrei sa slabesti. Iata o lista de carbohidrati buni […]
25 iunie 2020
ceaiuri pentru slabit

Ceaiuri pentru slabit – top, recomandari, beneficii

Ceaiuri pentru slabit – ajuta la eliminarea kilogramelor in plus atunci cand sunt incluse intr-o dieta sanatoasa. Afla ce fel de ceaiuri este bine sa consumi […]
19 iunie 2020
nautul

Nautul – beneficii, preparare si recomandari de consum

Nautul apartine familiei leguminoaselor. Boabele de naut sunt o sursa buna de proteine vegetale, fibre, vitamine si minerale. Afla care sunt beneficiile nautului, valorile nutritionale, cate […]
17 iunie 2020
desensibilizarea alergica

Desensibilizarea alergica – totul despre imunoterapie cu alergene

Desensibilizarea alergica, numita si imunoterapie cu alergene sau vaccinare antialergica, este singurul tratament care vizeaza vindecarea anumitor tipuri de alergii. Iata pentru ce alergii se poate […]
12 iunie 2020
dieta okinawa

Dieta Okinawa – principii, meniu, avantaje si dezavantaje

Dieta Okinawa este considerata secretul longevitatii centarilor din insula japoneza Okinawa. Adeptii acestui regim se bucura de viata lunga si sunt feriti de boli cardiovasculare, obezitate, […]
11 iunie 2020
remedii arsuri solare

Remedii pentru arsuri solare – solutii rapide si metode de prevenire

Remedii pentru arsuri solare – daca nu ai rezistat tentatiei de a sta la plaja ore intregi sau ai adormit in bataia soarelui, cu siguranta te-ai […]
10 iunie 2020

Tataneasa – proprietati, beneficii, contraindicatii

Tataneasa – planta medicinala numai buna de pus pe rana. Este recomandata in uz extern atat pentru dureri de oase, muschi si articulatii, cat si pentru […]
5 iunie 2020
rani prin intepare

Rani prin intepare cu aschii, spini, sticla – ghid de prim ajutor

Rani provocate de corpi straini – aschii in piele, tepi, cioburi, ace, cuie sau chiar oase de peste – riscul unor astfel de plagi creste in […]
4 iunie 2020
uleiul de macese

Uleiul de macese – beneficii, proprietati, utilizari

Uleiul de macese este unul dintre cele mai nutritive uleiuri vegetale. Apreciat pentru proprietatile hidratante si antioxidante, este folosit cu precadere in cosmetica, intrucat ajuta la […]
27 mai 2020
ceaiul de iasomie

Ceaiul de iasomie – beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceaiul de iasomie – considerat unul dintre cele mai pretioase ceaiuri din lume, datorita gustului dulce, floral si pur. Afla care sunt beneficiile consumului de ceai […]
26 mai 2020
tuse persistenta

Tuse persistenta – cauze si remedii eficiente

Tuse persistenta – un simptom care apare in contextul a numeroase afectiuni acute sau cronice, din sfera respiratorie sau nu. Iata ce afectiuni poate indica tusea […]