Publicate de Andreea Enache

Absolventa a Facultatii de Comunicare si PR, si a Masteratului de Social Media & Marketing Online - Universitatea SNSPA din Bucuresti.

Articole

2 decembrie 2019
coacaze

Coacaze – beneficii, proprietati, contraindicatii

Coacazele sunt printre cele mai cunoscute fructe de padure, bogate in nutrienti benefici pentru sanatatea organismului. Afla care sunt toate tipurile de coacaze, proprietatile acestora, cum […]
29 noiembrie 2019
clementine sau mandarine

Clementine sau mandarine – beneficii si proprietati

Clementinele sau mandarinele sunt printre cele mai consumate citrice pe parcursul iernii. Afla din urmatorul articol ce contin aceste fructe, care sunt beneficiile consumului, dar si […]
29 noiembrie 2019
andive

Andive – beneficii, consum, retete sanatoase

Andivele sunt printre legumele pe care majoritatea oamenilor nu stiu cum sa le gateasca si astfel nu pot beneficia de proprietatile si nutrientii acestora. Afla din […]
28 noiembrie 2019
anason

Anason – beneficii, proprietati, riscuri

Anasonul este o planta aromatica folosita atat in gastronomie, cat si in medicina naturista. Afla din urmatorul articol ce contine anasonul, care sunt beneficiile si proprietatile […]
28 noiembrie 2019

Pudra proteica – ce contine, beneficii, utilizare, contraindicatii

Pudra proteica este unul dintre cele mai populare suplimente folosite de catre persoanele sportive. Afla din urmatorul articol ce contine pudra proteica, care sunt beneficiile acesteia, […]
27 noiembrie 2019
vitamina B17

Vitamina B17 (amigdalina) – ce este, surse, beneficii, contraindicatii

Vitamina B17 cunoscuta si sub denumirea de amigdalina se gaseste in samburii unor fructe si legume. Afla din urmatorul articol ce este vitamina B17, care sunt […]
22 noiembrie 2019
apa alcalina

Apa alcalina – beneficii, cum se prepara, contraindicatii

 Apa alcalina aduce multe beneficii pentru sanatate de la imbunatatirea sistemului digestiv la echilibrarea nivelului hormonal. Afla din urmatorul articol ce este apa alcalina, care sunt […]
22 noiembrie 2019
indoor cycling

Indoor cycling – beneficii si dezavantaje ale acestui antrenament

Indoor cycling sau ciclismul in interior este un antrenament cardio care te ajuta sa-ti imbunatatesti sistemul cardiovascular si sa-ti definesti musculatura. Afla din urmatorul articol ce […]
20 noiembrie 2019
dieta cu miere

Dieta cu miere – principii, rezultate, meniuri, contraindicatii

Dieta cu miere te ajuta sa slabeste rapid si sanatos. Afla din urmatorul articol ce presupune dieta cu miere, cum poti slabi rapid, care sunt beneficiile […]
20 noiembrie 2019
fructul guava

Fructul guava – beneficii si proprietati

Fructul guava este bogat in antioxidanti si nutrienti precum vitamina C si licopen. Afla din urmatorul articol ce contine fructul guava, care sunt beneficiile consumului acestuia, […]
19 noiembrie 2019
ceaiuri pentru stomac

Ceaiuri pentru stomac – recomandari si retete

Afla din urmatorul articol care sunt cele mai bune ceaiuri pentru stomac. Aceste remedii sunt utile in cele mai comune afectiuni ale stomacului. Cuprins: 1. Plante […]
8 noiembrie 2019
alimente bune pentru creier

Alimente bune pentru creier – recomandari si retete

Alimente bune pentru creier – alimentele pe care le consumam zilnic pot sa aiba un impact mare asupra sanatatii creierului nostru. Afla din urmatorul articol care […]
8 noiembrie 2019
bauturi fermentate

Bauturi fermentate benefice pentru sanatate – recomandari si retete

Bauturi fermentate – bauturi bogate in probiotice esentiale pentru echilibrul florei intestinale. Afla din urmatorul articol ce sunt bauturile fermentate, altele decat cele alcoolice, care sunt […]
6 noiembrie 2019
sauna ce este

Sauna – beneficii si indicatii

  Sauna este folosita de mii de ani ca terapie deoarece aduce beneficii multiple pentru sanatatea intregului organism. Afla din urmatorul articol cum se face corect sauna, […]
6 noiembrie 2019
crema de noapte

Crema de noapte – beneficii si indicatii

Crema de noapte este un produs special creat care contine multi nutrienti ce ajuta la hranirea si regenerarea naturala a pielii in timpul noptii. Afla din […]
5 noiembrie 2019
masti faciale cu argila

Masti cu argila – indicatii, beneficii, utilizare

Masti faciale cu argila – tratamente cosmetice care ajuta la absorbtia sebumului, vindeca si previn acneea. Afla din urmatorul articol ce este argila, care sunt tipurile […]
1 noiembrie 2019
oboseala matinala

Oboseala matinala – cauze si cum scapi de ea

Oboseala matinala afecteaza multe persoane, iar aceasta poate sa fie in anumite cazuri asociata cu un deficit de vitamine sau minerale. Afla din urmatorul articol din […]
1 noiembrie 2019
cafeaua si ficatul

Cafeaua si ficatul – efecte si recomandari

Cafeaua si ficatul – conform unor cercetari consumul de cafea aduce beneficii pentru sanatatea ficatului, dar cu masura. Consumata in exces, cafeaua devine daunatoare pentru ficat. […]
1 noiembrie 2019
pilates

Pilates – beneficii, exercitii, contraindicatii

Pilates este un antrenament extrem de popular, care ofera o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv remodelarea corpului, imbunatatirea echilibrului si a posturii. Afla din urmatorul […]
29 octombrie 2019
soia

Soia – beneficii, consum, retete, contraindicatii

Soia sau boabele de soia sunt un tip de leguminoase bogate in proteine, care pot fi gatite si mancate intr-o varietate de moduri. Afla din urmatorul […]
29 octombrie 2019
vinul rosu

Vinul rosu – beneficii si contraindicatii

Vinul rosu este printre cele mai sanatoase bauturi, care aduce multe beneficii pentru sanatate. Consumul acestuia ajuta la prevenirea dementei, combate procesul de imbatranire si controleaza […]
28 octombrie 2019
nucile

Nucile – beneficii si proprietati

Nucile sunt fructe in coaja lemnoasa, bogate in grasimi sanatoase, proteine si fibre. Afla din urmatorul articole de ce este bine sa consumi nuci, ce nutrienti […]
25 octombrie 2019
masti de fata cu ou

Masti de fata cu ou – indicatii, beneficii, utilizare

Masti de fata cu ou – iata o serie de tratamente faciale rapide si eficiente pe care le poti face pentru tenul cu probleme. Afla din […]
25 octombrie 2019
dieta cu rosii

Dieta cu rosii – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu rosii te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt, iar acest lucru se datoreaza numarului de calorii scazute pe care le contin aceste legume. Afla […]
25 octombrie 2019
spanacul

Spanacul – beneficii, compozitie, retete

 Spanacul este o planta cu frunze verzi, bogata in fier si nutrienti importanti pentru sanatatea inimii, pielii, parului, ochilor si a oaselor. Afla din urmatorul articol […]
25 octombrie 2019
ciocolata neagra

Ciocolata neagra – beneficii, compozitie, contraindicatii

Ciocolata neagra este bogata in antioxidanti si alti nutrienti benefici pentru sanatatea organismului. In acest articol vei gasi informatii despre ce contine ciocolata neagra, care sunt […]
23 octombrie 2019
ceai negru

Ceai negru – beneficii, proprietati, efecte adverse

Ceai negru – bautura care ofera o varietate de beneficii pentru sanatate, deoarece contine antioxidanti si compusi care pot ajuta la reducerea inflamatiilor din organism. Afla […]
22 octombrie 2019
ceaiuri pentru ficat

Ceaiuri pentru ficat – recomandari si beneficii

Ceaiuri pentru ficat – remedii naturiste care ajuta la tratarea unor afectiuni ale ficatului precum steatoza hepatica sau incapacitatea organului de a-si indeplini functiile complexe, fara […]
19 octombrie 2019
fasolea verde

Fasolea verde – beneficii, compozitie, retete sanatoase

 Fasolea verde este o sursa bogata de vitamina A, C, K, acid folic si fibre care sunt esentiale pentru sanatatea organismului. Afla din urmatorul articol ce […]
19 octombrie 2019
ceai de merisoare

Ceai de merisoare – beneficii, preparare, consum

Ceai de merisoare – o bautura sanatoasa care are multiple beneficii pentru sanatate, in special pentru femei. Afla din urmatorul articol beneficiile consumului de ceai de […]