Boli cardiovasculare

14 ianuarie 2019
sindromul Brugada

Sindromul Brugada (aritmie cardiaca) – definitie, simptome, tratament

Sindromul Brugada este o tulburare a ritmului cardiac care poate pune viata in pericol si care poate fi, uneori, mostenita. Puteti afla mai multe despre aceasta […]
10 ianuarie 2019
tensiunea arteriala crescuta

Tensiunea arteriala crescuta | Riscuri si solutii

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea poate avea numeroase riscuri pentru sanatate. Tensiunea arteriala este valoarea presiunii sau fortei sangelui care actioneaza asupra peretilor vaselor de sange. […]
8 ianuarie 2019
cele mai rele alimente

Cele mai rele alimente pe care le poti manca – 5 mancaruri nocive

Exista o serie de alimente care pot provoca daune serioase organismului daca sunt consumate chiar si in cantitati mici. Afla care sunt cele mai rele alimente […]
17 decembrie 2018
inima artificiala

Inima artificiala pentru bolnavii de insuficienta cardiaca

Inima artificiala reprezinta o solutie optima pentru bolnavii de insuficienta cardiaca, o maladie care afecteaza milioane de oameni in intreaga lume. Mai multe despre inima artificiala […]
5 decembrie 2018
infarctul miocardic

Infarct miocardic – cauze, simptome, tratament

Infarctul miocardic este un sindrom clinic determinat de necroza ischemica a unei zone din miocard prin obturarea unei artere coronare. Mai multe despre infarctul miocardic si […]
26 noiembrie 2018
insuficienta cardiaca

Insuficienta cardiaca – simptome, cauze si tratament

Insuficienta cardiaca apare atunci cand inima nu mai poate pompa suficient de bine sangele bogat in oxigen astfel incat acesta sa circule prin tot corpul. Cand […]
9 noiembrie 2018

Hipertensiunea arteriala – cauze, simptome, tratament si preventie

Hipertensiunea arteriala nu are, de obicei, semne sau simptome, astfel singura modalitate de a afla este prin masurarea frecventa de catre dvs. sau medicul specialist. Cuprins: […]
9 noiembrie 2018
varice

Varicele – tratamente naturiste pentru reducerea lor

Varicele sau venele varicoase sunt vene marite in dimensiune, proeminente, care uneori pot fi tratate sau prevenite prin metode naturiste. Cuprins: 1. Ce sunt varicele? 2. […]

Boli cardiovasculare – Depistati-va factorii de risc

Riscul cardiovascular depinde de multi factori. Impotriva unora dintre acestia, cum ar fi factorii ereditari, nu se poate interveni, altii insa pot fi preveniti. Ca sa puteti actiona asupra lor trebuie mai intai sa-i cunoasteti.

Factori de risc nemodificabili

Sexul

Barbatii se afla la risc mai ridicat decat femeile. Dar, atentie, femeile nu sunt ferrite nicidecum de bolile cardiovasculare. In plus, de la o anumita varsta, femeile “ii ajung din urma” pe barbati la acest capitol…

Varsta

Riscul de boli cardiovasculare creste cu varsta. Si la barbati, si la femei, acesta creste de la 65 de ani in sus.

Istoricul familial

Daca aveti rude de gradul intai (tatal, mama, fratele, sora) care au suferit de tulburari cardiovasculare inainte de varsta de 55 (la barbati) sau inainte de varsta de 65 ani (la femei), riscul cardiovascular creste.

Istoria personala

Daca ati suferit de probleme cardiovasculare (infarct, by-pass, accident vascular cerebral, arterita), aveti un risc cardiovascular global crescut.
frunzulitaFactori de risc modificabili

Biologici

Hipertensiunea arteriala, colesterolul crescut sau un deficit de colesterol bun, diabetul si insuficienta renala sunt factori de risc importanti. Prin urmare, este imperativ sa luptati impotriva acestor afectiuni si sa monitorizati indicii biologici ca tensiunea, colesterolul, glicemia etc. Excesul de greutate este, de asemenea, considerat ca fiind un factor de risc. Talia nu trebuie sa depaseasca 102 cm la barbati si 88 cm la femei.

Stilul de viata

Urmatoarele obiceiuri sunt bine cunoscute a fi la risc cardiovascular:

  • Fumatul
  • Excesul de alcool (nu se permit mai mult de 7-14 pahare pe saptamana)
  • Consumul redus de fructe si legume
  • Consumul redus de peste
  • Consumul crescut de carne rosie
  • Alimentatie prea bogata in grasimi animale
  • Sedentarismul

Pentru a reduce riscul cardiovascular, luati masuri imediat, indiferent de varsta!

Cum ne ferim de boli cardiovasculare?

Dr. Mihailescu Cristian
Medic specialist Medicina de familie
Clinica Lotus Medica

Bolile cardiovasculare reprezinta o pondere importanta din totalul de afectiuni aparute in cadrul populatiei, in mod special la varstnici.

Factorii care determina cresterea frecventei bolilor cardiovasculare la pacientii in varsta sunt: imbatranirea naturala a inimii si a vaselor, diabetul, dislipidemiile, fumatul si sedentarismul.

Imbatranirea inimii

Imbatranirea inimii reprezinta fenomenul natural, de diminuare a capacitatii de relaxare a cordului. Prin aceasta modificare, ventriculii devin mai rigizi, nemaiputand sa se destinda eficient. In acest caz volumul sanguin expulzat de catre inima in circulatia sanguina se micsoreaza. O alta modificare importanta la nivelul inimii este raspunsul la mecanismele adrenergice, inima devenind mai greu responsiva la adaptarea la efort. La nivelul vaselor, se observa modificari ale peretilor vasculari, care devin mai rigizi si raspund mai greu la reactiile simpatice.

Dieta

Obezitatea trebuie combatuta tot timpul, dar mai ales la pacientii in varsta, deoarece creste riscul aparitiei diabetului sau decompensarea unui raspuns alterat la glucoza. Un program strict de urmarire a dietei, monitorizarea nivelurilor glicemiei, colesterolului si tratarea stricta a diabetului, sunt factorii principali in combaterea aparitiei sau agravarii bolilor cardiovasculare.

Fumatul

La persoanele in varsta renuntarea la fumat este importanta deoarece fumatul predispune la formarea de trombi si impiedica oxigenarea inimii. Fumul de tigare favorizeaza aparitia emfizemului pulmonar si a cancerului pulmonar.

Sedentarismul

Stilul de viata sedentar merita modificat la orice varsta, cu efecte benefice imediate asupra sanatatii fizice si calitatii vietii in general, mai ales la pacientii cu boli cardiovasculare.