Retete si remedii

27 mai 2019
curatarea naturala a colonului

Curatarea naturala a colonului – indicatii si posibile riscuri

Curatarea naturala a colonului – ce posibile beneficii si indicatii are? Care sunt efectele adverse posibile ale acestor practici si cat de utila este curatarea naturala […]
17 aprilie 2019
Dureri de gambe

Dureri de gambe – cauze si remedii eficiente

Durerile de gambe pot cauza un usor disconfort sau pot fi suficient de severe incat pot impiedica o persoana sa mearga. Aflati mai multe despre tipurile […]
4 aprilie 2019
dieta cu urzici

Dieta cu urzici si alte verdeturi de primavara

Dieta cu urzici va ajuta sa slabiti rapid, usor si intr-un timp scurt. Descoperiti mai multe informatii despre dieta de primavara in urmatorul articol. Cuprins: 1. […]
29 martie 2019
acarieni

Cum sa scapi de acarieni – 10 solutii

Acarienii din praful de casa sunt mici arahnide ce apartin aceleiasi familii in care regasim si paianjenul sau scorpionul. Afla din urmatorul articol cum poti scapa […]
28 martie 2019
10 sfaturi pentru a reduce riscul de cancer, oncologie

10 sfaturi pentru a reduce riscul de cancer

Expertii sunt convinsi ca multe cancere pot fi fie prevenite, fie riscul de aparitie a cancerului poate fi redus semnificativ. Aflati din materialul urmator care sunt […]
19 martie 2019
sfaturi creier sanatos, neurologie

10 sfaturi pentru un creier sanatos

De ce e important sa avem un creier sanatos si ce putem face pentru a ne mentine sanatatea cognitiva? Afla cele mai importante 10 sfaturi pentru […]
19 februarie 2019
Terapia cu oxigen

Terapia cu oxigen – indicatii si beneficii

Terapia cu oxigen este un tratament prin care este furnizat oxigen suplimentar, gazul de care organismul are nevoie pentru a supravietui. Aflati din materialul urmator care […]
11 februarie 2019
Pierderea auzului, afectiuni orl

Pierderea auzului – cauze si solutii

Pierderea auzului sau surditatea reprezinta pierderea totala sau partiala a capacitatii de a auzi, mergand pana la cofoza. Aflati mai multe despre cauzele si solutiile pentru […]
4 februarie 2019
Sughitul

Sughitul – cauze si remedii eficiente

Sughitul este o contractie brusca, involuntara (spasm) a muschiului diafragm. Cand se produce un spasm muscular, corzile vocale se inchid, producand sunetul de sughit. Mai multe […]
1 februarie 2019
remedii sanatatea pancreasului

Solutii si sfaturi pentru sanatatea pancreasului

Sanatatea pancreasului – iata care sunt principalele functii ale pancreasului, precum si sfaturi si remedii naturiste pentru a mentine sanatatea acestui organ. Cuprins: 1. Ce este […]
1 februarie 2019
avocado

Avocado – compozitie nutritiva si beneficii

Avocado – iata ce elemente nutritive contine si care sunt principalele sale beneficii asupra sanatatii. Cuprins: 1. Avocado – ce elemente nutritive benefice contine? 2. Beneficii […]
31 ianuarie 2019
alimentatia in hipotiroidism, endocrine

Alimentatia in hipotiroidism – indicatii si sfaturi

Ai fost diagnosticat cu hipotiroidism? Iata care sunt cauzele acestei problema si cum influenteaza alimentele consumate cursul bolii. Cuprins: 1. Tiroida si hormonii tiroidieni 2. Semne […]

Medicina complementara si alternativa

Medicamentul complementar este utilizat impreuna cu asistenta medicala de baza. Un exemplu este utilizarea acupuncturii pentru a ajuta la efectele secundare ale tratamentului pentru cancer.

Tot mai multe persoana utilizeaza abordari care nu fac in mod obisnuit parte din ingrijirea medicala conventionala sau care pot avea origini in afara practicilor medicale oisnuite. Daca se foloseste o practica de acest tip impreuna cu medicina conventionala, este considerata complementara. Daca se foloseste insa o practica de acest tip in locul medicinei conventionale, aceasta este considerata alternativa.

Subliniaza o abordare holistica, axata pe pacient si ingrijirea sanatatii – care include adesea aspecte mentale, emotionale, functionale, spirituale, sociale.

Medicina alternativa

Oamenii folosesc o optiune diferita de cea conventionala, cum ar fi folosirea tehnicilor de relaxare pentru a reduce durerile de cap, mai degraba decat medicamentele pentru ameliorarea durerii.

Medicina complementara

Oamenii adauga o alta optiune de tratament unui tratament principal. De exemplu, pot folosi tehnici de relaxare, precum si medicamente pentru ameliorarea durerii pentru o durere de cap.

Terapiile alternative si complementare se bazeaza adesea pe cunostinte traditionale, mai degraba decat pe dovezi stiintifice sau pe studii clinice. Exemplele includ homeopatia, acupunctura, ayurveda, medicina naturopatica si medicina traditionala chineza.

Produse naturale

Acest grup include o varietate de produse, cum ar fi plantele medicinale, vitaminele, mineralele si probioticele. Acestea sunt comercializate pe scara larga, usor accesibile consumatorilor si adesea vandute sub forma de suplimente alimentare.

Multe remedii pe baza de plante au un set de reguli de urmat pentru a-si imbunatati capacitatea de a lucra. Ierburile intaresc functionarea sistemului imunitar pentru a construi apararea organismului in mod natural. Acest lucru previne infectia primara si secundara. Construirea unui sistem imunitar mai puternic in timp ce aduce o dieta reglementata holistic imbunatateste metabolismul. Acest lucru duce la o absorbtie optima a nutrientilor.

O alimentatie sanatoasa imbunatateste tratamentul, consolidand in acelasi timp sistemul imunitar al organismului. Plantele medicinale functioneaza mai bine atunci cand au sprijinul suplimentar al unui organism bine hranit.

Practicile minte-corp

Practicile mintale si corporale includ un grup mare si divers de proceduri sau tehnici administrate sau predate de specialist in respectivul domeniu. Yoga, chiropractica, osteopatia si meditatia sunt printre cele mai populare practici minte-corp folosite de adulti. Alte practici includ acupunctura, tehnici de relaxare (cum ar fi exercitii de respiratie, imagistica ghidata si relaxare musculara progresiva), tai chi, qi gong, hipnoterapie, metoda Feldenkrais, tehnica Alexander, pilates, integrarea structurala Rolfing si integrarea Trager.

Este posibil ca unele abordari complementare sa nu se potriveasca perfect fiecaruia dintre aceste grupuri – de exemplu, practicile vindecatorilor traditionali, medicina ayurvedica, medicina traditionala chineza, homeopatia, naturopatia si medicina functionala.

Vindecare naturala

Deoarece medicina pe baza de plante functioneaza pe baza capacitatilor naturale de auto-vindecare ale organismului, de fapt, sporeste vindecarea biologica pentru a accelera procesul de recuperare. De asemenea, inseamna ca mediul intern al organismului este mentinut in timpul recuperarii.

Ceea ce multi oameni nu stiu este ca ierburile sunt suficient de puternice pentru a stimula glandele pentru a echilibra hormonii prin reglarea productiei de hormoni. Hormonii joaca un rol esential in reglarea proceselor biologice.