918 Rezultate cautare pentru: stres
Kiwi – un fruct exotic aromat, delicios si nutritiv – iata ce elemente nutritive contine si ce posibile beneficii poate avea asupra sanatatii. Cuprins: 1. Kiwi […]
Relaxare acasa – Dupa zile incarcate, in care jonglam cu viata profesionala si cea personala, avem nevoie sa ne si relaxam, ca sa ne mentinem in […]
Cititul la adulti este una dintre activitatile placute pe care le facem in timpul liber, care ne relaxeaza si ne ajuta sa ne detasam de la […]
Relatiile de prietenie sunt printre cele mai importante si valoroase relatii pe care le avem in decursul vietii. Ce rol au aceste relatii in viata noastra […]
Borderline este denumirea unei tulburari de personalitate, caracterizata printr-o instabilitate emotionala si impulsivitate ridicate, avand un impact semnificativ asupra imaginii de sine, relationarii cu ceilalti si […]
Spasm esofagian – iata ce reprezinta aceasta problema medicala, care sunt simptomele asociate, cauzele si factorii de risc, precum si ce tratamente se folosesc. Cuprins: 1. […]
Criza de anxietate este diferita de atacul de panica. Iata cum se manifesta, care sunt posibilii factori declansatori, cum poti gestiona o criza de anxietate si […]
Excesul alimentar – iata care sunt factorii care pot duce la episoade de supraalimentare, ce inseamna consum alimentar in exces, ce riscuri exista pentru sanatate si […]
Ecografia de san este o metoda rapida si nedureroasa de examinare a sanilor. Iata cand se recomanda ecografia mamara, ce beneficii are, ce implica procedura si […]
Limite in relatii – Desi uneori avem impresia ca limitele in relatii nu sunt necesare, pentru ca ceilalti ar trebui sa stie ce nevoi avem si […]
Locuinta si starea de bine – cum ne influenteaza dispozitia si starea de bine locuinta noastra si ce modificari benefice putem face, astfel incat sa ne […]
Desi sarbatorile de Craciun sunt asociate cu veselia, unele persoane nu se pot bucura cu adevarat de aceasta perioada. Iata la ce se refera depresia de […]
Un prim pas in tratarea si gestionarea gastritei este alimentatia. Iata ce implica regimul alimentar in gastrita, alimente permite si alimente contraindicate. Cuprins: 1. Ce este […]
Postul intermitent – afla care sunt principiile acestui trend in nutritie si fitness, care sunt beneficiile si contraindicatiile, precum si cele mai cunoscute metode de post […]
Tulburarea de alimentatie compulsiva este o afectiune severa, amenintatoare de viata, care consta in episoade recurente de consum al unor cantitati foarte mari de mancare, consum […]
Factori de risc pentru bolile de inima – iata cum se estimeaza riscul cardiovascular si care sunt factorii (modificabili si nemodificabili) asociati cu o crestere a […]
Cresterea imunitatii reprezinta o preocupare pentru multi dintre noi mai ales in sezonul rece, cand suntem expusi unor boli virale sau bacteriene: raceli, gripa, pneumonii. Afla […]
Relatia sanatoasa cu mancarea se refera la absenta regulilor si restrictiilor alimentare, la o buna conexiune cu semnalele fiziologice de foame ale propriului corp si, in […]
Depresia dupa despartire este destul de frecventa, mai ales in randul adolescentilor. Iata care sunt simptomele, cauzele si ce solutii exista. Cuprins: 1. Despartirile – cum […]
Macesele sunt unele dintre cele mai valoroase fructe de padure datorita cantitatii mari de vitamina C si antioxidanti din compozitia lor. Aflati totul despre beneficiile maceselor […]
Libidoul crescut rareori indica anumite probleme de sanatate. Iata care sunt cauzele pentru cresterea libidoului, cand indica o problema si ce e de facut. Cuprins: 1. […]
Gastrita alcoolica este inflamatia mucoasei gastrice in urma consumului prelungit si excesiv de alcool. Iata care sunt simptomele si ce solutii de tratament exista in cazul […]
Durerea cronica este un important factor de stres, cu impact asupra starii de bine si a calitatii vietii in general. Mai multe despre implicatiile psihologice ale […]
Tulburarea de personalitate narcisica este caracterizata de un simt exagerat al propriei importante, o nevoie profunda de atentie si admiratie si o lipsa de empatie pentru […]
Eruptii cutanate – exista numeroase boli care se pot manifesta prin aparitia unor eruptii pe piele sau urticarie. Leziunile se disting insa in functie de boala […]
Tulburarea de personalitate evitanta consta intr-un tipar dezadaptativ si pervaziv de inhibitie sociala, sentimente de inadecvare si o sensibilitate foarte ridicata la critici si evaluari negative […]
Visele🌙 – iata ce sunt visele, ce rol au, care este motivul pentru care visam in anumite faze ale somnului, de cate feluri pot fi visele […]
Trezitul de dimineata este adesea dificil pentru multe persoane. Insa, cu putin efort si cu rabdare, putem deveni persoane matinale si sa avem in acelasi timp […]
Autosabotajul este un mecanism automat si inconstient, prin care ne facem rau, fie ca vorbim de sanatate, relatii sau succes in plan profesional etc. Cand si […]
Minimalismul este un concept destul de des intalnit in ultima vreme, axat pe ideea de a renunta la achizitionarea de lucruri in exces si cu accentul […]