Sanatate iarna – Sezonul rece creste riscul pentru anumite probleme de sanatate specifice, iar nevoile organismului se pot modifica. Iata cateva sfaturi pentru a ne mentine […]
Dovleacul – afla din articolul de mai jos ce beneficii are consumul de dovleac, compozitia nutritiva a acestui aliment, recomandari de consum. Cuprins: 1. Compozitie nutritiva […]
Aclorhidria inseamna absenta acidului clorhidric din sucurile gastrice. Iata ce simptome pot fi asociate, care sunt cauzele si factorii de risc si ce implica tratamentele. Cuprins: […]
🍍 Ananas – iata ce nutrienti contine acest fruct cu aroma unica, ce beneficii poate avea pentru sanatate, precum si cateva recomandari de consum. Cuprins: 1. […]
Fructul dragonului, numit si pitaya, este un fruct exotic, aromat si dulce, cu o serie de beneficii pentru sanatate. Citeste mai multe in articolul de mai […]
Prune uscate – afla din articol care sunt principalele beneficii ale consumului de prune uscate pentru sanatate, ce nutrienti contin, ce efecte posibile pot aparea si […]
Papaya este un fruct tropical dulce si aromat, ce contine numerosi nutrienti si poate avea o serie de beneficii pentru sanatate. Citeste mai multe in articol. […]
Tapioca este un amidon obtinut din radacina de manioc, folosit mai ales pentru a obtine budinca de tapioca. Iata ce nutrienti contine si ce beneficii poate […]
Nutricosmeticele reprezinta o noua tendinta in industria frumusetii. Iata cum actioneaza, ce ingrediente contin, in cat timp se observa rezultate si ce beneficii au. Cuprins: 1. […]
Ceai Oolong – iata ce este acest tip de ceai, ce elemente nutritive contine, ce beneficii poate avea pentru sanatate, precum si recomandari de alegere, preparare […]
Kiwi – un fruct exotic aromat, delicios si nutritiv – iata ce elemente nutritive contine si ce posibile beneficii poate avea asupra sanatatii. Cuprins: 1. Kiwi […]
Semintele de pin sunt importante surse de proteine, grasimi sanatoase, fibre, vitamine, calciu, magneziu si alte substante nutritive. Afla totul despre beneficii seminte de pin si […]
Masti de fata cosmetice – iata ce rol au acestea in rutina de ingrijire a fetei, cum alegem masca potrivita pentru fiecare ten si tipuri de […]
Regim alimentar pentru ficat – iata ce alimente sunt recomandate persoanelor care prezinta boli de ficat. Cuprins: Rolul alimentatiei in bolile de ficat Top 10 alimente […]
Cresterea imunitatii reprezinta o preocupare pentru multi dintre noi mai ales in sezonul rece, cand suntem expusi unor boli virale sau bacteriene: raceli, gripa, pneumonii. Afla […]
Legume si fructe congelate – se pastreaza nutrientii in urma congelarii sau nu? Cat de sanatoase sunt legumele si fructele congelate si ce beneficii au? Afla […]
Macesele sunt unele dintre cele mai valoroase fructe de padure datorita cantitatii mari de vitamina C si antioxidanti din compozitia lor. Aflati totul despre beneficiile maceselor […]
Gutui – fructe de toamna, bogate in nutrienti – iata ce vitamine si minerale contin gutuile, ce beneficii au pentru sanatate si recomandari de consum. Cuprins: […]
Varicele – venele anormal de mari aparute aproape de suprafata pielii, cel mai frecvent pe gambe si coapse – pot fi tratate si cu ajutorul tratamentelor […]
Cimbrul este o planta aromatica folosita de obicei in gastronomie, dar este cunoscuta si pentru proprietatile sale medicinale. Aflati mai multe despre beneficiile cimbrului pentru sanatate […]
Conopida este o leguma crucifera bogata in fibre alimentare, vitamine, minerale si fitonutrienti. Aflati mai multe despre beneficiile si proprietatile conopidei si cum poate fi consumata […]
Alimente cu calorii negative – includ alimente care, in timpul digestiei, consuma mai multa energie decat cea pe care o furnizeaza. In aceasta categorie predomina fructele […]
Rucola este o leguma cu frunze verzi, plina de nutrienti si cu un continut mic de calorii. Rucola ofera numeroase beneficii: de la detoxifierea organismului, imbunatatirea […]
Dieta MIND a fost creata pentru a preveni dementa si declinul functiei cerebrale pe masura inaintarii in varsta. Cuprinde un plan alimentar alcatuit dupa dieta mediteraneana […]
Alimente bogate in magneziu – dieta poate asigura necesarul zilnic de magneziu astfel incat sa dispui de energie, stare de bine fizica si mentala, o buna […]
Dieta BRAT este indicata uneori pentru greata, varsaturi si diaree. Iata ce alimente cuprinde regimul alimentar BRAT, ce beneficii poate avea, dar si ce contraindicatii si […]
Specialistii sustin ca zincul poate impiedica inmultirea virusurilor si poate intari sistemul imunitar. Zincul si Covid-19 – aflati din materialul urmator daca acest mineral ne apara […]
Sucul de noni – o bautura obtinuta din pulpa fructelor noni, cu proprietati antioxidante, antiinflamatoare, antitumorale, antibacteriene si antivirale. Afla toate beneficiile sucului de noni si […]
Pentru o buna sanatate orala, expertii recomanda evitarea alimentelor zaharoase, procesate, acide si bogate in carbohidrati, fara o valoare nutritionala semnificativa. Aflati care sunt cele mai […]
Lucita estivala este o forma de alergie la soare care apare de obicei dupa primele zile de expunere la raze ultraviolete. Afla care sunt cauzele si […]