558 Rezultate cautare pentru: vitamina c

sanatate iarna

Sanatate iarna – sfaturi si alimente recomandate

Sanatate iarna – Sezonul rece creste riscul pentru anumite probleme de sanatate specifice, iar nevoile organismului se pot modifica. Iata cateva sfaturi pentru a ne mentine […]

nutrientii din dovleac

Dovleacul – compozitie nutritiva si beneficii

Dovleacul – afla din articolul de mai jos ce beneficii are consumul de dovleac, compozitia nutritiva a acestui aliment, recomandari de consum. Cuprins: 1. Compozitie nutritiva […]

aclorhidria

Aclorhidria – cauze, riscuri, tratament

Aclorhidria inseamna absenta acidului clorhidric din sucurile gastrice. Iata ce simptome pot fi asociate, care sunt cauzele si factorii de risc si ce implica tratamentele. Cuprins: […]

ananas beneficii si recomandari de consum

Ananas: compozitie nutritiva si beneficii

🍍 Ananas – iata ce nutrienti contine acest fruct cu aroma unica, ce beneficii poate avea pentru sanatate, precum si cateva recomandari de consum. Cuprins: 1. […]

fructul dragonului beneficii si recomandari

Fructul dragonului (pitaya): beneficii si recomandari

Fructul dragonului, numit si pitaya, este un fruct exotic, aromat si dulce, cu o serie de beneficii pentru sanatate. Citeste mai multe in articolul de mai […]

prune uscate

Prune uscate – beneficii pentru sanatate

Prune uscate – afla din articol care sunt principalele beneficii ale consumului de prune uscate pentru sanatate, ce nutrienti contin, ce efecte posibile pot aparea si […]

papaya beneficii si recomandari

Papaya – beneficii si compozitie nutritiva

Papaya este un fruct tropical dulce si aromat, ce contine numerosi nutrienti si poate avea o serie de beneficii pentru sanatate. Citeste mai multe in articol. […]

tapioca beneficii si recomandari

Tapioca – ce este si cum poate fi consumata

Tapioca este un amidon obtinut din radacina de manioc, folosit mai ales pentru a obtine budinca de tapioca. Iata ce nutrienti contine si ce beneficii poate […]

nutricosmeticele ce sunt si cum actioneaza

Nutricosmeticele – ce sunt si cum actioneaza?

Nutricosmeticele reprezinta o noua tendinta in industria frumusetii. Iata cum actioneaza, ce ingrediente contin, in cat timp se observa rezultate si ce beneficii au. Cuprins: 1. […]

ceai Oolong beneficii si recomandari

Ceai Oolong – beneficii si recomandari

Ceai Oolong – iata ce este acest tip de ceai, ce elemente nutritive contine, ce beneficii poate avea pentru sanatate, precum si recomandari de alegere, preparare […]

kiwi compozitie nutritiva si beneficii

Kiwi – compozitie, beneficii, consum

Kiwi – un fruct exotic aromat, delicios si nutritiv – iata ce elemente nutritive contine si ce posibile beneficii poate avea asupra sanatatii. Cuprins: 1. Kiwi […]

semintele de pin

Semintele de pin – beneficii, proprietati, recomandari

Semintele de pin sunt importante surse de proteine, grasimi sanatoase, fibre, vitamine, calciu, magneziu si alte substante nutritive. Afla totul despre beneficii seminte de pin si […]

masti de fata cosmetice

Masti de fata cosmetice – indicatii, beneficii, riscuri

Masti de fata cosmetice – iata ce rol au acestea in rutina de ingrijire a fetei, cum alegem masca potrivita pentru fiecare ten si tipuri de […]

regim alimentar pentru ficat

Regim alimentar pentru ficat – sfaturi si recomandari

Regim alimentar pentru ficat – iata ce alimente sunt recomandate persoanelor care prezinta boli de ficat. Cuprins: Rolul alimentatiei in bolile de ficat Top 10 alimente […]

cresterea imunitatii

TOP 10 Remedii pentru cresterea imunitatii – sfaturi si solutii

Cresterea imunitatii reprezinta o preocupare pentru multi dintre noi mai ales in sezonul rece, cand suntem expusi unor boli virale sau bacteriene: raceli, gripa, pneumonii. Afla […]

legume si fructe congelate

Legume si fructe congelate – sanatoase sau nu?

Legume si fructe congelate – se pastreaza nutrientii in urma congelarii sau nu? Cat de sanatoase sunt legumele si fructele congelate si ce beneficii au? Afla […]

macesele

Macesele – beneficii, utilizari, contraindicatii

Macesele sunt unele dintre cele mai valoroase fructe de padure datorita cantitatii mari de vitamina C si antioxidanti din compozitia lor. Aflati totul despre beneficiile maceselor […]

gutui

Gutui – compozitie nutritiva si beneficii

Gutui – fructe de toamna, bogate in nutrienti – iata ce vitamine si minerale contin gutuile, ce beneficii au pentru sanatate si recomandari de consum. Cuprins: […]

Remedii naturale pentru varice

Remedii naturale pentru varice – sfaturi utile

Varicele – venele anormal de mari aparute aproape de suprafata pielii, cel mai frecvent pe gambe si coapse – pot fi tratate si cu ajutorul tratamentelor […]

Cimbrul

Cimbrul – valori nutritionale, beneficii si utilizari

Cimbrul este o planta aromatica folosita de obicei in gastronomie, dar este cunoscuta si pentru proprietatile sale medicinale. Aflati mai multe despre beneficiile cimbrului pentru sanatate […]

Conopida

Conopida – compozitie, beneficii si consum

Conopida este o leguma crucifera bogata in fibre alimentare, vitamine, minerale si fitonutrienti. Aflati mai multe despre beneficiile si proprietatile conopidei si cum poate fi consumata […]

alimente cu calorii negative

Alimente cu calorii negative – cum te ajuta sa slabesti

Alimente cu calorii negative – includ alimente care, in timpul digestiei, consuma mai multa energie decat cea pe care o furnizeaza. In aceasta categorie predomina fructele […]

Rucola

Rucola – ce este, cum se mananca, beneficii si contraindicatii

Rucola este o leguma cu frunze verzi, plina de nutrienti si cu un continut mic de calorii. Rucola ofera numeroase beneficii: de la detoxifierea organismului, imbunatatirea […]

dieta mind

Dieta MIND (dieta pentru incetinirea declinului cognitiv) – principii, meniu, beneficii

Dieta MIND a fost creata pentru a preveni dementa si declinul functiei cerebrale pe masura inaintarii in varsta. Cuprinde un plan alimentar alcatuit dupa dieta mediteraneana […]

alimente bogate in magneziu

TOP 10 Alimente bogate in magneziu – recomandari si sfaturi

Alimente bogate in magneziu – dieta poate asigura necesarul zilnic de magneziu astfel incat sa dispui de energie, stare de bine fizica si mentala, o buna […]

dieta BRAT pentru greata si diaree

Dieta BRAT (dieta pentru greata, varsaturi, diaree) – indicatii si contraindicatii

Dieta BRAT este indicata uneori pentru greata, varsaturi si diaree. Iata ce alimente cuprinde regimul alimentar BRAT, ce beneficii poate avea, dar si ce contraindicatii si […]

Zincul si Covid-19

Zincul si Covid-19 – ne poate apara acest mineral de infectare?

Specialistii sustin ca zincul poate impiedica inmultirea virusurilor si poate intari sistemul imunitar. Zincul si Covid-19 – aflati din materialul urmator daca acest mineral ne apara […]

sucul de noni

Sucul de noni – beneficii, proprietati si consum

Sucul de noni – o bautura obtinuta din pulpa fructelor noni, cu proprietati antioxidante, antiinflamatoare, antitumorale, antibacteriene si antivirale. Afla toate beneficiile sucului de noni si […]

Alimente pentru igiena orala

Alimente pentru igiena orala – permise si interzise

Pentru o buna sanatate orala, expertii recomanda evitarea alimentelor zaharoase, procesate, acide si bogate in carbohidrati, fara o valoare nutritionala semnificativa. Aflati care sunt cele mai […]

lucita estivala

Lucita estivala – ce este, cauze, simptome, tratament, prevenire

Lucita estivala este o forma de alergie la soare care apare de obicei dupa primele zile de expunere la raze ultraviolete. Afla care sunt cauzele si […]