558 Rezultate cautare pentru: vitamina c
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este cea mai cunoscuta vitamina, care are multiple efecte pozitive asupra sanatatii pielii si este benefica pentru […]
Alimente bogate in vitamina D – iata ce alimente este bine sa incluzi in dieta pentru a-ti asigura doza zilnica recomandata de vitamina D. Supranumita „vitamina […]
Vitamina B5 este numita si acid pantotenic, si se gaseste in aproape toate alimentele. Iata ce rol are in organism, ce doze sunt recomandate si care […]
Vitamina B2 este numita si riboflavina si este una dintre vitaminele din complexul B. Iata ce rol are, ce beneficii, care sunt dozele recomandate si in […]
Vitamina B3 sau niacina are numeroase functii in organism. Iata ce beneficii are, care sunt simptomele de deficit si care sunt alimentele cu cel mai mare […]
Vitamina B7 este numita si biotina – o vitamina cu multiple beneficii si functii importante in organism. Iata care sunt simptomele deficientei de vitamina B7 si […]
Vitamina B12 are un rol esential pentru organismul uman, in special pentru sistemele nervos si circulator. Care sunt sursele bogate in aceasta vitamina, ce functii are […]
Vitamina B6 este o vitamina solubila in apa, numita si piridoxina. Se gaseste in aproape toate alimentele, atat de origine animala, cat si vegetala. Iata care […]
Vitamina B17 cunoscuta si sub denumirea de amigdalina se gaseste in samburii unor fructe si legume. Afla din urmatorul articol ce este vitamina B17, care sunt […]
Vitamina E (tocoferol) este indispensabila organismului, datorita proprietatilor sale antioxidante, prin care sustine sistemul imunitar, sanatatea vaselor de sange, dar si a altor sisteme si organe din corp. Cuprins: 1. Ce este vitamina E? […]
Vitamina K face parte dintr-un grup de vitamine solubile in grasimi, care joaca un rol important in coagularea sangelui si in reglarea nivelului de calciu din […]
Vitamina D reprezinta o vitamina liposolubila, cu rol important in sanatatea oaselor si imunitatea organismului. Aflati din materialul care sunt sursele naturale si rolul ei in […]
Vitamina A joaca un rol important in sanatatea pielii si a muschilor, in vedere, in crestere si in dezvoltarea celulelor din organism. Cuprins: 1. Ce este […]
Vitamina B1, denumita si tiamina, este o vitamina din complexul B. Aceasta se gaseste in multe alimente si este vitala pentru a mentine functionarea normala a […]
Afla din articol ce este sosul de mere, ce nutrienti contine, beneficii pentru sanatate, reteta de sos de mere si recomandari de consum. Cuprins: 1. Ce […]
Primavara este anotimpul renasterii si un moment potrivit pentru a ne imbunatati stilul de viata si pentru a sustine sanatatea intregului organism. Iata cum ne putem […]
Tu cum ai grija de imunitatea ta? Iata 10 Pasi pentru a sustine imunitatea in mod natural, recomandari privind stilul de viata si remedii naturiste pentru […]
Iata ce efecte poate avea nivelul crescut de oxalat asupra sanatatii, care pot fi cauzele, simptomele si ce solutii exista. Cuprins: 1. Ce sunt oxalatii si […]
Citeste in articolul de mai jos mai multe despre infectia cu citomegalovirus – cum se manifesta aceasta infectie, metode de transmitere a virusului, diagnostic si tratament. […]
Iata ce trebuie sa stii despre infectia cu virusul Epstein Barr, cum se manifesta, ce complicatii pot sa apara, precum si ce implica metodele de tratament. […]
Iata ce beneficii pentru sanatate poate avea consumul de suc de sfecla rosie, ce proprietati are, recomandari de consum, posibile efecte adverse. Cuprins: 1. Ce nutrienti […]
Iata ce beneficii poate avea consumul de suc de aloe vera, proprietati, recomandari de consum, dar si ce efecte adverse poate avea. Cuprins: 1. Ce este […]
Nu exista nicio indoiala ca donarea de sange salveaza vieti, dar stiati ca exista si beneficii medicale pentru donatori? Cititi mai jos mai multe despre potentialele […]
Citeste in articolul de mai jos mai multe despre intoleranta la histamina – care pot fi simptomele acestei probleme, cauze si factori declansatori, metode de diagnostic […]
Citeste in articolul de mai jos mai multe despre glutation – ce rol are in organism, beneficii, surse naturale de glutation, cum putem sustine productia naturala […]
Varza murata este un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate si nelipsit din camara multor persoane. Iata ce nutrienti contine, care sunt beneficiile posibile si alte […]
Iata ce efecte are fumatul asupra sistemului nervos – cum poate afecta sanatatea creierului, circulatia, care sunt riscurile asociate si alte informatii utile. Cuprins: 1. Efectele […]
Tu cata grija ai de ochii tai? Iata de ce este important sa mentinem sanatatea ochilor, cativa pasi pentru a proteja si curata eficient ochii – […]
Iata ce beneficii au fructele de aronia, care este compozitia nutritiva a acestor fructe, daca exista riscuri asociate, precum si cateva recomandari de consum. Cuprins: 1. […]
Iata ce beneficii au pentru sanatate alimentele fermentate, ce implica fermentarea, cele mai cunoscute alimente fermentate, precum si recomandari de consum. Cuprins: 1. Ce sunt alimentele […]