Sanatate femei

28 mai 2020
Gimnastica

Gimnastica – beneficii si riscuri

Gimnastica aduce beneficii atat pentru corp, cat si pentru minte si este o modalitate excelenta de a te mentine in forma si chiar de a combate […]
25 mai 2020
Echitatia

Echitatia – beneficii, recomandari si riscuri

Echitatia reprezinta un exercitiu fizic provocator care vizeaza antrenarea anumitor grupe musculare si o activitate recreativa care ofera nu doar relaxare, ci si incredere de sine. […]
23 mai 2020

Managementul timpului – cum sa gestionam timpul eficient

Managementul timpului se refera la organizarea si planificarea activitatilor si a timpului pe care il dedicam acestora. Cum ne putem organiza mai bine, ce putem face […]
20 mai 2020
Pierderea libidoului la femei

Pierderea libidoului la femei – cauze, simptome, tratament

Pierderea libidoului este cea mai frecventa forma de disfunctie sexuala in randul femeilor de toate varstele. Aflati mai multe despre pierderea libidoului la femei din materialul […]
19 mai 2020
Temperatura corpului

Temperatura corpului – tot ce trebuie sa stii despre masurare si valori

Temperatura corpului variaza in functie de multi factori, printre care varsta, sexul si nivelul de activitate al unei persoane. Aflati cum se masoara corect temperatura corporala, […]
15 mai 2020
Adenomioza

Adenomioza – cauze, simptome, tratament

Adenomioza este o afectiune in care mucoasa interioara a uterului (endometrul) se extinde in peretele muscular al uterului (miometrul). Aflati din ce cauze apare adenomioza, cum […]
14 mai 2020
Uter retrovers

Uter retrovers – cauze, simptome, tratament

Uter retrovers reprezinta inclinarea uterului spre posterior in loc de o pozitionare anterioara, asa cum e normal. Aflati de ce apare retroversia uterina, cum se manifesta si […]
13 mai 2020
Cancerul la femei

Cancerul la femei – semne care nu trebuie ignorate

Unele dintre cancerele care afecteaza cel mai des femeile sunt cancerele mamare, colorectale, endometriale, pulmonare, cervicale, cutanate si ovariene. Aflati mai multe despre cancerul la femei si […]
11 mai 2020
Apraxia

Apraxia – ce este, cauze, simptome, tratament

Apraxia este o tulburare a creierului si a sistemului nervos, din cauza careia o persoana nu poate sa efectueze sarcini sau miscari atunci cand i se […]
6 mai 2020
Cancerul renal

Cancerul renal – cauze, simptome, metode de tratament

Cancerul renal este o boala in care celulele renale devin maligne (canceroase) si cresc necontrolat, formand o tumora. Aflati din ce cauza poate aparea cancerul de […]
6 mai 2020
dispareunia

Dispareunia – cauze, simptome, tratament

Dispareunia este o durere persistenta sau recurenta care poate aparea in timpul actului sexual. Aflati care pot fi cauzele dispareuniei si ce remedii sunt eficiente pentru […]
23 aprilie 2020
Alergia la ou

Alergia la ou – cauze, simptome, tratament

Alergia la ou este una dintre cele mai frecvente alergii alimentare, mai ales in randul copiilor. Este provocata de o hipersensibilitate a sistemului imunitar la proteinele […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.