Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.

14 ianuarie 2019

Sindromul Brugada (aritmie cardiaca) – definitie, simptome, tratament

Sindromul Brugada este o tulburare a ritmului cardiac care poate pune viata in pericol si care poate fi, uneori, mostenita. Puteti afla mai multe despre aceasta […]
14 ianuarie 2019

Felinoterapia – ce este si cum te ajuta

Felinoterapia prevede vindecarea sau prevenirea unor imbolnaviri prin intermediul contactului cu pisicile. Unele rase de pisici au caracteristici innascute care pot fi de ajutor in cadrul […]
14 ianuarie 2019

Magnetoterapia – indicatii si beneficii

Magnetoterapia, denumita si terapia cu camp magnetic sau terapia cu bioenergie, este o terapie alternativa care utilizeaza magneti de diferite dimensiuni si concentratii care sunt plasate […]
11 ianuarie 2019

Terapia Gua Sha – indicatii si tehnica

Terapia Gua Sha este o tehnica asemanatoare masajului, despre care se considera ca poate ameliora o serie de simptome si probleme. Iata care sunt indicatiile si […]
11 ianuarie 2019

Terapia Gerson – principii si indicatii

Terapia Gerson este un tip de medicina alternativa axata in special pe modificari ale alimentatiei, despre care se considera ca poate ajuta la vindecarea anumitor tesuturi. […]
11 ianuarie 2019

Osteoporoza – cauze, simptome, tratament si preventie

Osteoporoza – cauze, simptome, tratament si preventie Osteoporoza este o afectiune in care oasele devin fragile si se pot rupe usor, avand astfel un risc mai […]
11 ianuarie 2019

Ihtioza – simptome si tratament

Ihtioza este o boala a pielii care se transmite ereditar si care se manifesta superficial, pielea avand un aspect de solzi de peste. Aflati mai multe […]
11 ianuarie 2019

Afrodisiace – totul despre stimulentele vietii sexuale

Orice alimente sau produse medicamentoase care sustine ca vor starni sau vor spori dorintele sexuale sau care vor ajuta la imbunatatirea performantei sexuala se numesc afrodisiace.  […]
11 ianuarie 2019

Molluscum contagiosum – ce este, simptome si tratament

Molluscum contagiosum este o boala usoara a pielii provocata de un virus (molluscum contagiosum virus), manifestata prin umflaturi mici nedureroase (papule in forma de cupola). Mai […]
10 ianuarie 2019

Principiile si beneficiile dietei macrobiotice

Care sunt beneficiile dietei macrobiotice? Dieta macrobiotica poate contribui la sanatatea inimii, la reducerea inflamatiilor si la sustinerea si mentinerea unei greutati sanatoase. Cuprins: 1. Ce este […]
10 ianuarie 2019

Sfaturi pentru a adopta dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase diete, fiind un model privind stilul alimentar sanatos. Iata cateva sfaturi pentru adoptarea acestei diete. Cuprins: 1. Care […]
10 ianuarie 2019

Ergoterapia – ce este si cum te ajuta

Ergoterapia este o profesie centrata pe client, care se ocupa de promovarea sanatatii si a bunastarii prin ocupatie. Ce este si cum te ajuta ergoterapia poti […]
10 ianuarie 2019

Tensiunea arteriala crescuta | Riscuri si solutii

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea poate avea numeroase riscuri pentru sanatate. Tensiunea arteriala este valoarea presiunii sau fortei sangelui care actioneaza asupra peretilor vaselor de sange. […]
10 ianuarie 2019

Genunchiul alergatorului – cauze si tratament

Genunchiul alergatorului – In ciuda numelui, nu afecteaza doar persoanele care alearga, ci si persoanele sedentare. Iata care sunt semnele, simptomele, cauzele si ce metode de […]
10 ianuarie 2019

Piciorul plat (Platfus) – cauze, simptome si tratament

Platfus sau piciorul plat este termenul folosit atunci cand o persoana are talpa piciorului plata sau arcada cazuta. Iata care sunt cauzele si ce e de […]
10 ianuarie 2019

Suprapronatia sau picior inclinat spre interior – simptome si solutii

Suprapronatia este o inclinare excesiva a piciorului spre interior, iar contactul cu solul este foarte redus, plasand mai multa greutate pe partea mediana a piciorului in […]
9 ianuarie 2019

Sindromul cuboidian – simptome, cauze si tratament

Sindromul cuboidian…Te confrunti cu dureri laterale ale piciorului (partea exterioara a piciorului)? Cuboidul este un os important in arcul lateral al piciorului, care poate fi afectat […]
9 ianuarie 2019

Medicamente prokinetice – tot ce trebuie sa stii

Medicamentele prokinetice sunt substante care stimuleaza motilitatea gastro-intestinala actionand prin mecanism anti-dopaminergic si/sau colinergic. Afla tot ce trebuie sa stii despre medicamentele prokinetice din materialul urmator. […]
9 ianuarie 2019

Stresul – cum il poti combate si cum poti evita factorii de stres

Stresul reprezinta o reactie fizica si mentala naturala care se declanseaza ca un raspuns biologic deosebit asupra experientelor de viata, a responsabilitatilor de zi cu zi, […]
8 ianuarie 2019

Magneziul – rolul sau in organism

 Magneziul este un mineral care sustine sute de reactii chimice din organism si joaca mai multe roluri importante pentru mentinerea sanatatii corpului si a creierului. Cuprins: […]
8 ianuarie 2019

Dieta antiinflamatoare | sanatate prin alimentatie

Dieta antiinflamatoare se concentreaza pe evitarea alimentelor pro-inflamatorii si pe consumul crescut de alimente antiinflamatorii. Cuprins: 1. Ce este inflamatia? 2. Cand e indicata dieta antiinflamatoare? […]
8 ianuarie 2019

Nodulii la sani – de ce apar si ce e de facut

Nodulii la san apar sub forma unor sunt chisturi, de marimi diferite. Nodulii la san sunt de mai multe tipuri, iar uneori pot fi depistati printr-o simpla […]
7 ianuarie 2019

Baile terapeutice si beneficiile acestora pentru sanatate

Baile terapeutice reprezinta o modalitate excelenta de tratare a mai multor tipuri de afectiuni. Aflati mai multe despre baile terapeutice si beneficiile acestora pentru sanatate din […]
7 ianuarie 2019

Menopauza – ghid complet pentru femei

Menopauza reprezinta finalul perioadei reproductive a femeii, fiind un diagnostic ce se stabileste retrospectiv, la 12 luni de amenoree (absenta menstrei). Menopauza marcheaza sfarsitul perioadei reproductive a […]
1 ianuarie 2019

Sfaturi si solutii naturiste pentru sforait

Vrei sa stii cum poti scapa de sforait? Sforaitul afecteaza calitatea somnului si calitatea vietii, atat pentru persoana in cauza, dar si pentru partener.  Cuprins: 1. […]
31 decembrie 2018

Solutii naturiste pentru a reduce celulita

Celulita nu este o boala, ci mai degraba o problema estetica a pielii, care este foarte frecventa, in special in randul femeilor. Iata care sunt cauzele […]
30 decembrie 2018

De ce imi tremura mainile? | Cauze si solutii naturiste

Iti tremura mainile? – Este normal ca mainile sa prezinte un anumit tremur, deoarece fibrele musculare mici din maini se contracta constant si se relaxeaza. Iata care pot […]
29 decembrie 2018

Remedii si sfaturi pentru a reduce imbatranirea pielii

Cine nu si-ar dori o piele tanara, ferma si stralucitoare chiar si la o varsta inaintata? Desi imbatranirea pielii este un proces ce nu poate fi oprit, […]
28 decembrie 2018

Gripa si raceala | Simptome si cauze

Gripa si raceala sunt ambele boli respiratorii, dar sunt cauzate de diferite virusuri. Deoarece aceste doua tipuri de boli au simptome asemanatoare, poate fi dificil sa […]
23 decembrie 2018

Bronsita vs. Astm | Diferente si asemanari

Astmul si bronsita sunt afectiuni respiratorii care pot provoca iritarea cailor respiratorii, inflamatia si tusea. Uneori, oamenii confunda bronsita cu astmul. Cuprins: 1. Bronsita si astmul […]