Articole

1 octombrie 2021

Factori de risc pentru AVC

Afla care sunt principalii factori de risc pentru AVC – factori modificabili si nemodificabili ce pot creste riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Cuprins: […]
30 septembrie 2021

Activități pentru a fi mai productiv

Cum sa fii mai productiv, astfel incat sa iti gestionezi mai bine timpul si sa poti realiza mai multe din ceea ce iti propui? Cuprins: 1. […]
29 septembrie 2021

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19 – iata ce efecte cardiovasculare pot sa apara la pacientii post COVID, de ce apar aceste complicatii si cat de severe sunt. […]
27 septembrie 2021

Vorbitul in somn – de ce unele persoane vorbesc in somn

De ce vorbesc in somn unele persoane? Iata ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn, de la cauze posibile si factori declansatori, pana la solutii […]
27 septembrie 2021

Concentrarea atentiei – strategii si activitati eficiente pentru atentie

Concentrarea atentiei este necesara in majoritatea sarcinilor pe care le avem de realizat. Insa uneori nu ne putem concentra asa cum ne-am dori, lucru care se […]
25 septembrie 2021

Ce fac cand ma simt coplesit?

Coplesit de emotii, de epuizare sau de dificultatile vietii de zi cu zi, probabil ca te-ai intrebat frecvent cum poti sa faci fata acestor stari. Cand […]
22 septembrie 2021

Activitati care iti pot simplifica viata

Ce putem face pentru a ne simplifica viata, astfel incat sa avem mai mult timp pentru noi, sa fim mai putin stresati si coplesiti? Iata cateva […]
19 septembrie 2021

Rutina de dimineata – obiceiuri benefice cu care sa incepi ziua

Rutina de dimineata – Activitatile cu care ne incepem ziua pot avea un impact asupra intregii zile. Ce putem include in rutina de dimineata si care […]
7 septembrie 2021

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite)

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite) au numeroase indicatii, mai ales in afectiunile musculo-scheletice. Citeste mai multe despre aceasta procedura. Cuprins: 1. Ce sunt infiltratiile cu […]
3 septembrie 2021

Fisuri anale – cauze si simptome

Fisuri anale – iata care sunt semnele si simptomele unei fisuri anale, ce cauze exista la baza, ce implica diagnosticul si ce tratamente se folosesc. Cuprins: […]
2 septembrie 2021

Raspunsul de tip „lupta sau fugi”– ce este si cand apare

Raspunsul de tip „lupta sau fugi” implica numeroase reactii fiziologice. Iata ce este mai exact acest raspuns, ce se intampla in organism si ce rol are. […]
31 august 2021

Nevoia de control – ce este si de ce apare

Nevoia de control se refera la a influenta mediul propriu sau pe ceilalti, din dorinta de protectie, confort, stabilitate. Cand este controlul excesiv, din ce cauze […]
30 august 2021

Tromboliza in accidentul vascular cerebral – importanta in recuperare

Tromboliza poate imbunatati considerabil sansele de recuperare dupa un AVC ischemic acut. Iata ce implica acest tratament, indicatii, contraindicatii, beneficii si riscuri. Cuprins: 1. Ce este […]
29 august 2021

Ingrijorarea – cand e prea mult si cum o gestionam

Ingrijorarea poate fi un gand care ne face sa ne temem de ceva specific sau poate fi o senzatie mai generala, neplacuta, in legatura cu ceea […]
26 august 2021

Gaslighting – abuz emotional si manipulare

Gaslighting-ul este o forma de abuz emotional, in care abuzatorul incearca sa isi determine victima sa se indoiasca de modul in care percepe realitatea. Cum se […]
26 august 2021

Recuperarea dupa AVC – tot ce trebuie sa stii

Recuperarea dupa AVC este esentiala si trebuie inceputa cat mai curand posibil, in functie de starea pacientului. Iata ce implica reabilitarea post AVC, ce importanta are […]
25 august 2021

Ceaiul de Kombucha – beneficii si riscuri

Ceaiul de Kombucha este o bautura usor acidulata obtinuta prin fermentare. Iata care este metoda de preparare, posibilele beneficii pentru sanatate, precum si riscuri asociate. Cuprins: […]
23 august 2021

Medicamente generice vs. Medicamente originale

Iata care este diferenta dintre medicamente originale si cele generice – de ce gasim in farmacii medicamente cu aceeasi substanta activa, insa preturi diferite. Cuprins: 1. […]
23 august 2021

Puncte negre – de ce apar si cum le reducem

Puncte negre – iata de ce apar punctele negre, cum le deosebim de alte probleme ale pielii si ce solutii sunt recomandate pentru reducerea lor. Cuprins: […]
16 august 2021

Colica renala – cauze si tratament

Colica renala este durerea intensa cauzata de obicei de pietrele la rinichi. Iata care sunt simptomele asociate, factorii de risc si ce solutii exista. Cuprins: 1. […]
3 august 2021

Nevralgia occipitala – cauze si solutii

Nevralgia occipitala – iata cum se manifesta nevralgiile de acest tip, care sunt cauzele, ce metode de diagnostic se folosesc si ce implica tratamentul. Cuprins: 1. […]
31 iulie 2021

Insomnia – cum o pot gestiona?

Insomnia este inabilitatea de a adormi sau de a ramane in starea de somn in timpul noptii, care duce la un somn neodihnitor si lipsit de […]
31 iulie 2021

Histerosalpingografia – indicatii si recomandari

Histerosalpingografia este o procedura imagistica ce are rolul de a examina interiorul uterului si trompele uterine. Iata cand se recomanda procedura, ce implica si care sunt […]
30 iulie 2021

Arta si rolul sau in starea de bine

Arta si impactul sau asupra psihicului si starii de bine reprezinta un subiect tot mai studiat in ultimii ani. Ce rol are arta in ceea ce […]
28 iulie 2021

De ce nu slabesc? – 10 posibile cauze

„De ce nu slabesc?” este o intrebare frecventa care poate sa apara pe parcursul unui program de slabire, dar in care nu observam schimbari. Care sunt […]
28 iulie 2021

Diagnosticarea intolerantelor alimentare

Iata ce sunt intolerantele la anumite alimente, cum difera de sensibilitati si alergii, precum si ce metode sunt folosite pentru diagnosticarea intolerantelor alimentare. Cuprins: 1. Alergii […]
26 iulie 2021

Timp pentru sine – importanta pentru starea de bine

Timp pentru sine – Se vorbeste mult in ultima perioada despre nevoia de a avea timp pentru sine si de a prioritiza acest timp pentru sanatatea […]
13 iulie 2021

Gandirea in alb si negru – consecinte si solutii

Gandirea in alb si negru – Cunoscuta si ca gandirea polarizata sau gandirea de tip totul sau nimic, acest tipar de gandire se refera la inabilitatea […]
13 iulie 2021

10 Mituri despre artrita

10 Mituri despre artrita – Artrita este o inflamatie cronica la nivelul articulatiilor. Despre artrita circula numerose mituri in popor – iata 10 dintre acestea, explicate. […]
9 iulie 2021

Sindactilia (degete lipite) – cauze si solutii

Sindactilia (degete lipite) poate afecta degetele de la maini sau de la picioare. Iata care sunt cauzele, simptomele si metodele de tratament folosite. Cuprins: 1. Ce […]