Articole

29 octombrie 2021

Hidrocolonoterapia – indicatii si riscuri

Hidrocolonoterapia – este eficienta si indicata sau nu? Afla mai multe despre indicatiile acestei proceduri si riscurile posibile. Cuprins 1. Ce este hidrocolonoterapia? 2. Indicatii 3. […]
28 octombrie 2021

Pectus carinatum – cauze, simptome, tratament

Pectus carinatum este o problema medicala rara caracterizata prin protruzia sternului si a coastelor. Iata care sunt cauzele, simptomele si ce metode de tratament exista. Cuprins: […]
27 octombrie 2021

Schimbari ale stilului de viata care reduc anxietatea

Anxietatea poate fi gestionata si prin anumite schimbari pe care le facem in stilul nostru de viata. Care sunt acestea si cum sunt ele implicate in […]
27 octombrie 2021

Curatarea interdentara – ce importanta are?

Curatarea interdentara este un pas esential cand vine vorba despre igiena orala corecta. Iata ce rol are curatarea spatiilor dintre dinti si ce metode sunt disponibile. […]
25 octombrie 2021

Pectus excavatum – cauze, simptome, tratament

Pectus excavatum sau pieptul infundat – reprezinta o deformare congenitala la nivelul peretelui toracic. Iata care sunt semnele, cauzele si ce implica tratamentul. Cuprins: 1. Ce […]
25 octombrie 2021

Rutina de seara – obiceiuri inainte de culcare

Rutina de seara consta in activitatile cu care ne incheiem ziua si care ne pregatesc pentru somn. De ce este important sa avem o rutina de […]
22 octombrie 2021

Ateroscleroza si Arterioscleroza – asemanari si diferente

Ateroscleroza si arterioscleroza sunt adesea folosite cu acelasi sens, insa sunt probleme diferite. Iata care sunt diferentele dintre cele doua, ce simptome au si care sunt […]
21 octombrie 2021

Tehnici de grounding – ce sunt si cum ne ajuta

Tehnicile de grounding face parte din practica mindfulness si se refera la o serie de strategii, fizice sau mentale, prin care ne readucem atentia si mintea […]
21 octombrie 2021

Semne de infarct – cum le recunoastem si masuri de prim ajutor

Semne de infarct – iata care sunt semnele posibile ca o persoana sufera un infarct, masurile de prim ajutor si care sunt cauzele infarctului. Cuprins: 1. […]
19 octombrie 2021

Gandurile intruzive – ce sunt si cum le gestionam

Gandurile intruzive sunt ganduri sau imagini involuntare, neplacute, uneori chiar socante, care apar din senin si provoaca disconfort si neplacere. Cand si de ce apar gandurile […]
13 octombrie 2021

Fumatul si BPOC – de ce este important sa renunti la fumat

Fumatul si BPOC – iata ce este BPOC si cum poate fi legat fumatul de aparitia acestei probleme de sanatate si agravarea simptomelor. Cuprins: 1. Fumatul […]
6 octombrie 2021

Argintul coloidal – recomandari si riscuri

Argintul coloidal – are beneficii sau nu? Afla din articolul de mai jos, precum si despre modul de utilizare si siguranta sa. Cuprins: 1. Ce este […]
5 octombrie 2021

Spironolactona – indicatii si proprietati

Spironolactona este un medicament diuretic – iata cand este indicat, pentru ce tipuri de afectiuni medicale, cum actioneaza si ce efecte adverse poate cauza. Cuprins: 1. […]
1 octombrie 2021

Factori de risc pentru AVC

Afla care sunt principalii factori de risc pentru AVC – factori modificabili si nemodificabili ce pot creste riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Cuprins: […]
30 septembrie 2021

Activități pentru a fi mai productiv

Cum sa fii mai productiv, astfel incat sa iti gestionezi mai bine timpul si sa poti realiza mai multe din ceea ce iti propui? Cuprins: 1. […]
29 septembrie 2021

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19 – iata ce efecte cardiovasculare pot sa apara la pacientii post COVID, de ce apar aceste complicatii si cat de severe sunt. […]
27 septembrie 2021

Vorbitul in somn – de ce unele persoane vorbesc in somn

De ce vorbesc in somn unele persoane? Iata ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn, de la cauze posibile si factori declansatori, pana la solutii […]
27 septembrie 2021

Concentrarea atentiei – strategii si activitati eficiente pentru atentie

Concentrarea atentiei este necesara in majoritatea sarcinilor pe care le avem de realizat. Insa uneori nu ne putem concentra asa cum ne-am dori, lucru care se […]
25 septembrie 2021

Ce fac cand ma simt coplesit?

Coplesit de emotii, de epuizare sau de dificultatile vietii de zi cu zi, probabil ca te-ai intrebat frecvent cum poti sa faci fata acestor stari. Cand […]
22 septembrie 2021

Activitati care iti pot simplifica viata

Ce putem face pentru a ne simplifica viata, astfel incat sa avem mai mult timp pentru noi, sa fim mai putin stresati si coplesiti? Iata cateva […]
19 septembrie 2021

Rutina de dimineata – obiceiuri benefice cu care sa incepi ziua

Rutina de dimineata – Activitatile cu care ne incepem ziua pot avea un impact asupra intregii zile. Ce putem include in rutina de dimineata si care […]
7 septembrie 2021

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite)

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite) au numeroase indicatii, mai ales in afectiunile musculo-scheletice. Citeste mai multe despre aceasta procedura. Cuprins: 1. Ce sunt infiltratiile cu […]
3 septembrie 2021

Fisuri anale – cauze si simptome

Fisuri anale – iata care sunt semnele si simptomele unei fisuri anale, ce cauze exista la baza, ce implica diagnosticul si ce tratamente se folosesc. Cuprins: […]
2 septembrie 2021

Raspunsul de tip „lupta sau fugi”– ce este si cand apare

Raspunsul de tip „lupta sau fugi” implica numeroase reactii fiziologice. Iata ce este mai exact acest raspuns, ce se intampla in organism si ce rol are. […]
31 august 2021

Nevoia de control – ce este si de ce apare

Nevoia de control se refera la a influenta mediul propriu sau pe ceilalti, din dorinta de protectie, confort, stabilitate. Cand este controlul excesiv, din ce cauze […]
30 august 2021

Tromboliza in accidentul vascular cerebral – importanta in recuperare

Tromboliza poate imbunatati considerabil sansele de recuperare dupa un AVC ischemic acut. Iata ce implica acest tratament, indicatii, contraindicatii, beneficii si riscuri. Cuprins: 1. Ce este […]
29 august 2021

Ingrijorarea – cand e prea mult si cum o gestionam

Ingrijorarea poate fi un gand care ne face sa ne temem de ceva specific sau poate fi o senzatie mai generala, neplacuta, in legatura cu ceea […]
26 august 2021

Gaslighting – abuz emotional si manipulare

Gaslighting-ul este o forma de abuz emotional, in care abuzatorul incearca sa isi determine victima sa se indoiasca de modul in care percepe realitatea. Cum se […]
26 august 2021

Recuperarea dupa AVC – tot ce trebuie sa stii

Recuperarea dupa AVC este esentiala si trebuie inceputa cat mai curand posibil, in functie de starea pacientului. Iata ce implica reabilitarea post AVC, ce importanta are […]
25 august 2021

Ceaiul de Kombucha – beneficii si riscuri

Ceaiul de Kombucha este o bautura usor acidulata obtinuta prin fermentare. Iata care este metoda de preparare, posibilele beneficii pentru sanatate, precum si riscuri asociate. Cuprins: […]