Articole
12 decembrie 2019
Sportul si sanatatea mintala – nu mai este nicio noutate cat de benefica este activitatea fizica pentru sanatate. Insa sportul este important si pentru starea de […]
12 decembrie 2019
Ce este comportamentul impulsiv? Comportamentul impulsiv este descris ca un model de comportament in care exista o dorinta puternica de a actiona rapid fara sa ne […]
9 decembrie 2019
Sindromul cuibului gol se refera la starile de tristete, ingrijorare, pierdere a sensului pe care unii parintii le traiesc atunci cand unicul copil sau cel mai […]
4 decembrie 2019
Rezolutii de Anul Nou – pe masura ce ne apropiem de finalul lunii decembrie, incepem sa ne gandim la retrospectiva anului si la ce ne propunem […]
4 decembrie 2019
Exercitiile de respiratie reprezinta o metoda ideala de relaxare si combatere a anxietatii. Aflati din materialul urmator care sunt cele mai bune exercitii de respiratie. Cuprins: […]
2 decembrie 2019
Depresia de iarna sau tulburarea afectiva sezoniera este o forma de depresie care se instaleaza in sezonul rece si dispare primavara sau vara. Cititi mai multe […]
1 decembrie 2019
Anxietatea sociala e numita si tulburarea de anxietate sociala sau fobie sociala, si este o teama de durata si coplesitoare de situatii sociale. Este o problema […]
27 noiembrie 2019
Nervozitatea si iritabilitatea – Iritabil pe tot parcursul zilei? Exista multe motive pentru care o persoana se poate simti asa, si sunt o serie de metode […]
25 noiembrie 2019
Dependenta de jocuri de noroc sau jocul patologic poate avea grave consecinte, atat pentru persoana in cauza, cat si pentru partenerul si familia sa. Aflati mai […]
20 noiembrie 2019
Relaxarea este o stare de calm si de liniste, la care se ajunge prin practicarea unor tehnici variate. Ce efecte are relaxarea, ce metode puteti utiliza […]
12 noiembrie 2019
Mindfulness – daca mintea ta este constant preocupata sa planifice, sa rezolve probleme, sa viseze cu ochii deschisi, sa gandeasca negativ, sa se ingrijoreze pentru viitor, […]
6 noiembrie 2019
Burnout la parinti – foarte frecvent in randul parintilor, acest sindrom de epuizare fizica si emotionala poate avea consecinte importante pentru intreaga familie. Cuprins: (1) Burnout […]
18 octombrie 2019
Halucinatiile sunt experiente senzoriale care par reale, insa sunt create de minte. Aflati mai multe despre halucinatii din materialul urmator. Cuprins: Ce sunt halucinatiile? Tipuri de […]
10 octombrie 2019
Tulburarea bipolara sau tulburarea maniaco-depresiva este o afectiune mentala ce duce la schimbari majore si extreme de dispozitie. Iata cum se manifesta si care sunt solutiile. […]
8 octombrie 2019
Paranoia este caracterizata de sentimente si ganduri intense, lipsite de logica, adesea legate de persecutie, amenintare sau conspiratie asupra persoanei afectate. Aflati mai multe despre paranoia […]
4 octombrie 2019
Retardul mintal este caracterizat de limitari substantiale ale functionarii normale a creierului. Afla din materialul urmator tot ce trebuie sa stii despre dizabilitatea intelectuala. Cuprins: Ce […]
30 septembrie 2019
Ce este tulburarea de panica si cum se manifesta? Afla care sunt simptomele si factorii declansatori, ce metode de gestionare si tratament exista si care e […]
20 septembrie 2019
Psihoterapeutul ofera ajutor persoanelor care se confrunta cu o serie de probleme, de la depresie la stima de sine scazuta sau dispute in familie. Afla din […]
17 septembrie 2019
Pierderile de memorie reprezinta incapacitatea unei persoane de a-si aminti evenimentele din trecut. Aflati mai multe despre pierderi de memorie din materialul urmator. Cuprins: Informatii generale […]
3 septembrie 2019
Dezvoltarea personala si cunoasterea mintii umane sunt elemente ce nu ar trebui neglijate. Iata top 10 carti de psihologie care te vor ajuta sa te cunosti […]
30 august 2019
Sindromul astenic este o afectiune psihopatologica in care pacientul prezinta oboseala si apatie constanta. Aflati mai multe despre acest sindrom astenic (astenia) din materialul urmator. Cuprins: […]
24 iulie 2019
Tulburarile mintale se refera la o gama larga de conditii psihice care afecteaza starea de spirit, gandirea si comportamentul. Aflati care sunt principalele tulburari mintale din […]
24 iulie 2019
Top 10 carti de dezvoltare personala – iata o serie de carti care te pot ajuta in procesul de dezvoltare personala, pentru cresterea inteligentei emotionale si […]
17 iunie 2019
Meditatia include numeroase tehnici si practici ce induc relaxarea, constientizarea si starea generala de bine. Iata care sunt modurile in care sustine sanatatea mentala si fizica. […]
11 iunie 2019
Tulburarea obsesiv compulsiva (TOC) este o tulburare mentala in care oamenii se confrunta cu ganduri, sentimente sau senzatii nedorite si repetate (obsesii) si au comportamente sau […]
5 iunie 2019
Cadere nervoasa – afectiune care descrie o situatie stresanta cu care se confrunta anumite persoane. Aceasta cadere nervoasa devine coplesitoare din punct de vedere fizic si […]
8 aprilie 2019
Iubirea de sine – care sunt ideile de la baza conceptului de iubire de sine, de ce e importanta pentru sanatatea fizica si emotionala si cum […]
27 martie 2019
Sindromul burnout este o stare de epuizare emotionala, fizica si psihica provocata de stresul excesiv si prelungit, care afecteaza performanta la locul de munca, dar si […]
22 martie 2019
Astenia de primavara este o stare de oboseala generala, care apare in perioada de tranzitie de la anotimpul rece la cel cald. Iata de ce apare […]
21 martie 2019
Psihoterapia este un domeniu de activitate in cadrul caruia sunt tratate probleme emotionale si afectiuni psihice. Afla din materialul urmator ce inseamna si ce beneficii iti […]