Diete

26 februarie 2020
Dieta flexitariana

Dieta flexitariana – totul despre regimul flexitarian

Dieta flexitariana este bazata pe consumul de alimente vegetale, lactate, oua, si doar ocazional carne. Aflati care sunt beneficiile regimului flexitarian, alimente permise si interzise, exemple […]
21 februarie 2020
controlul la nutritionist

Cand sa mergi la nutritionist – beneficii consultatie nutritionala

Cand sa mergi la nutritionist? Nutritia este parte esentiala a vietii si influenteaza sanatatea noastra fizica si mentala. Iata cum iti poate fi de folos o […]
17 decembrie 2019
Dieta englezeasca de 21 de zile

Dieta englezeasca de 21 de zile – principii, meniuri, rezultate

Dieta englezeasca de 21 de zile este un program de slabit si fitness care se intinde pe perioada a trei saptamani. Aflati mai multe despre aceasta […]
27 noiembrie 2019
Dieta pentru inima

Dieta pentru inima – alimente benefice pentru cardiaci

Dieta pentru inima contine, in principal, legume si fructe, dar si cereale integrale. Aflati din materialul urmator ce alimente sunt benefice pentru cardiaci. Cuprins: Dieta sanatoasa […]
20 noiembrie 2019
dieta cu miere

Dieta cu miere – principii, rezultate, meniuri, contraindicatii

Dieta cu miere te ajuta sa slabeste rapid si sanatos. Afla din urmatorul articol ce presupune dieta cu miere, cum poti slabi rapid, care sunt beneficiile […]
25 octombrie 2019
dieta cu rosii

Dieta cu rosii – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu rosii te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt, iar acest lucru se datoreaza numarului de calorii scazute pe care le contin aceste legume. Afla […]
18 octombrie 2019
bauturi pentru slabit

Bauturi care ajuta la slabit – tipuri, preparare, beneficii

Bauturi care ajuta la slabit – daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, consuma o varietate de bauturi speciale si sanatoase pe care pe poti […]
17 octombrie 2019
dieta cu iaurt

Dieta cu iaurt – principii, meniuri, rezultate

Dieta cu iaurt reprezinta o modalitate de elimina rapid si intr-un mod sanatos kilogramele in plus. Afla din urmatorul articol care sunt principiile dietei cu iaurt, […]
8 octombrie 2019
dieta cu hrisca

Dieta cu hrisca – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu hrisca te ajuta sa slabesti pana la 7 kilograme intr-o saptamana. Afla din urmatorul articol ce este hrisca, care sunt principiile dietei cu hrisca, […]
23 septembrie 2019
pofta de dulce

Pofta de dulce – de ce apare, ce ascunde si cum scapi de ea

Pofta de dulce poate fi rezultatul unei deficiente de nutrienti in organism. Aflati din urmatorul material care sunt cauzele care duc la pofta de dulce, ce […]
12 septembrie 2019
dieta DASH

Dieta DASH – reguli, beneficii pentru inima, meniuri pe zile

Dieta DASH este conceputa pentru a preveni hipertensiunea arteriala prin modificarea obiceiurilor alimentare catre consumul de alimente delicioase, dar sanatoase. Aflati din urmatorul articol care sunt […]
28 august 2019

Efectul yo-yo – ce este si cum iti afecteaza sanatatea

Efectul yo-yo descrie fenomenul de ciclicitate cand vine vorba de pierderea in greutate, de la slabire, pana la acumularea kilogramelor pierdute pe parcursul unei diete. Aflati […]