Diete

10 aprilie 2019
postul, stil de viata

Postul alimentar religios – beneficii si recomandari

Postul alimentar religios – iata ce importanta are postul, care sunt principiile de urmat si ce recomandari medicale sunt ➤ Ce mancam in post. Cuprins: 1. […]
8 aprilie 2019
dieta cu apa

Dieta cu apa – cum poti sa slabesti cu apa

Dieta cu apa este un obice practicat de mii de ani, insa a devenit mai popular in ultimii ani ca o modalitate de a pierde din […]
8 aprilie 2019
dieta weight watchers

Totul despre dieta weight watchers

Dieta weight watchers reprezinta o metoda de slabit in care nu exista restrictii alimentare si puteti slabi aproximativ 1 kg pe saptamana. Afla care sunt regulile […]
4 aprilie 2019
dieta cu urzici

Dieta cu urzici si alte verdeturi de primavara

Dieta cu urzici va ajuta sa slabiti rapid, usor si intr-un timp scurt. Descoperiti mai multe informatii despre dieta de primavara in urmatorul articol. Cuprins: 1. […]
31 martie 2019
dieta rina

Totul despre dieta Rina

Dieta Rina – Ce presupune dieta Rina si care sunt regulile de urmat? Cat de eficienta este dieta si cum actioneaza? Ce contraindicatii are? Afla raspunsurile […]
30 martie 2019
dieta daneza

Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Dieta daneza este o dieta care are la baza un plan sarac in calorii si este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca intr-un timp cat […]
13 martie 2019
regim diabet

Regim diabet – cum trebuie sa fie dieta unui diabetic

Persoanele care au diabet zaharat trebuie sa aiba un plan alimentar sanatos care sa ii ajute sa-si controleze nivelul glicemic. Descopera in articolul urmator ce prespune […]
22 ianuarie 2019
diete de slabit

Diete de slabit – impactul asupra organismului

De-a lungul timpului, specialistii in nutritie au cercetat si au creat mai multe tipuri de diete de slabit. Unele diete se concentreaza asupra reducerii apetitului, in […]
10 ianuarie 2019
beneficiile dietei macrobiotice

Principiile si beneficiile dietei macrobiotice

Care sunt beneficiile dietei macrobiotice? Dieta macrobiotica poate contribui la sanatatea inimii, la reducerea inflamatiilor si la sustinerea si mentinerea unei greutati sanatoase. Cuprins: 1. Ce este […]
10 ianuarie 2019
dieta mediteraneana sfaturi

Sfaturi pentru a adopta dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase diete, fiind un model privind stilul alimentar sanatos. Iata cateva sfaturi pentru adoptarea acestei diete. Cuprins: 1. Care […]
8 ianuarie 2019
dieta antiinflamatoare

Dieta antiinflamatoare | sanatate prin alimentatie

Dieta antiinflamatoare se concentreaza pe evitarea alimentelor pro-inflamatorii si pe consumul crescut de alimente antiinflamatorii. Cuprins: 1. Ce este inflamatia? 2. Cand e indicata dieta antiinflamatoare? […]
15 decembrie 2018
calorii zilnice

Calorii – ce sunt si cate trebuie sa consumam pe zi?

Numarul de calorii de care o persoana are nevoie zilnic depinde de o serie de factori, ca varsta, genul, stilul de viata. Cate calorii ar trebui […]