Diete

30 iunie 2020
carbohidrati buni

Carbohidrati buni care nu ingrasa – lista, beneficii, recomandari

Carbohidrati buni care nu ingrasa – sunt alimente de baza care nu trebuie excluse din dieta chiar daca vrei sa slabesti. Iata o lista de carbohidrati buni […]
25 iunie 2020
ceaiuri pentru slabit

Ceaiuri pentru slabit – top, recomandari, beneficii

Ceaiuri pentru slabit – ajuta la eliminarea kilogramelor in plus atunci cand sunt incluse intr-o dieta sanatoasa. Afla ce fel de ceaiuri este bine sa consumi […]
12 iunie 2020
dieta okinawa

Dieta Okinawa – principii, meniu, avantaje si dezavantaje

Dieta Okinawa este considerata secretul longevitatii centarilor din insula japoneza Okinawa. Adeptii acestui regim se bucura de viata lunga si sunt feriti de boli cardiovasculare, obezitate, […]
4 iunie 2020
Salata verde

Salata verde – beneficii, calorii, contraindicatii

Salata verde este una dintre cele mai sanatoase legume de pe planeta. Bogata in vitamine, minerale si fibre, dar foarte scazuta in calorii, salata verde poate […]
22 mai 2020
otetul de mere

Otetul de mere – utilizari, doze, beneficii si contraindicatii

Otetul de mere concentreaza multe dintre calitatile terapeutice ale fructelor din care este obtinut. Utilizat ca ingredient in bucatarie sau ca remediu in medicina naturista, are […]
6 mai 2020
dieta pentru acnee

Dieta pentru acnee – indicatii si recomandari

Dieta pentru acnee – iata ce legatura exista intre unele alimente si acnee, ce alimente par sa fie benefice si ce alimente ar trebui limitate in […]
30 aprilie 2020
Dieta minune recomandata

Exista o dieta minune recomandata? – VIDEO

Dieta minune este o gaselnita de marketing. Dieta minune exista, dar este o succesiune de lucruri simple pe care trebuie sa le respecti zi de zi. […]
28 aprilie 2020
Regimul alimentar si afectiunile osoase

Regimul alimentar si afectiunile osoase, musculare si articulare – VIDEO

Cuprins: Regimul alimentar si afectiuni ale acestuia Manifestari ale afectiunilor Prevenirea afectiunilor Regimul alimentar si afectiuni ale acestuia Regimul alimentar influenteaza articulatiile in mod indirect. Un […]
27 martie 2020
jurnalul alimentar

Jurnalul alimentar – cand e indicat si ce beneficii are

Jurnalul alimentar poate fi o solutie eficienta si la indemana oricui pentru a adopta un stil alimentar sanatos, pentru a constientiza tot ce tine de alimentatie […]
6 martie 2020
Dieta Sirtfood

Dieta Sirtfood – principii si beneficii

Dieta Sirtfood se bazeaza pe consumul de alimente care contin sirtuina, o proteina ce joaca un rol important in controlarea metabolismului celulelor. Afla cum poti urma […]
5 martie 2020
dieta zone

Dieta Zone – principii, meniuri si rezultate

Dieta Zone, creata initial pentru a combate inflamatia, a devenit in scurt timp una dintre cele mai populare diete de slabire. Este un regim echilibrat care […]
26 februarie 2020
Dieta flexitariana

Dieta flexitariana – totul despre regimul flexitarian

Dieta flexitariana este bazata pe consumul de alimente vegetale, lactate, oua, si doar ocazional carne. Aflati care sunt beneficiile regimului flexitarian, alimente permise si interzise, exemple […]