Articole

6 martie 2020

Dieta Sirtfood – principii si beneficii

Dieta Sirtfood se bazeaza pe consumul de alimente care contin sirtuina, o proteina ce joaca un rol important in controlarea metabolismului celulelor. Afla cum poti urma […]
5 martie 2020

Dieta Zone – principii, meniuri si rezultate

Dieta Zone, creata initial pentru a combate inflamatia, a devenit in scurt timp una dintre cele mai populare diete de slabire. Este un regim echilibrat care […]
26 februarie 2020

Dieta flexitariana – totul despre regimul flexitarian

Dieta flexitariana este bazata pe consumul de alimente vegetale, lactate, oua, si doar ocazional carne. Aflati care sunt beneficiile regimului flexitarian, alimente permise si interzise, exemple […]
21 februarie 2020

Cand sa mergi la nutritionist – beneficii consultatie nutritionala

Cand sa mergi la nutritionist? Nutritia este parte esentiala a vietii si influenteaza sanatatea noastra fizica si mentala. Iata cum iti poate fi de folos o […]
17 decembrie 2019

Dieta englezeasca de 21 de zile – principii, meniuri, rezultate

Dieta englezeasca de 21 de zile este un program de slabit si fitness care se intinde pe perioada a trei saptamani. Aflati mai multe despre aceasta […]
27 noiembrie 2019

Dieta pentru inima – alimente benefice pentru cardiaci

Dieta pentru inima contine, in principal, legume si fructe, dar si cereale integrale. Aflati din materialul urmator ce alimente sunt benefice pentru cardiaci. Cuprins: Dieta sanatoasa […]
20 noiembrie 2019

Dieta cu miere – principii, rezultate, meniuri, contraindicatii

Dieta cu miere te ajuta sa slabeste rapid si sanatos. Afla din urmatorul articol ce presupune dieta cu miere, cum poti slabi rapid, care sunt beneficiile […]
25 octombrie 2019

Dieta cu rosii – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu rosii te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt, iar acest lucru se datoreaza numarului de calorii scazute pe care le contin aceste legume. Afla […]
18 octombrie 2019

Bauturi care ajuta la slabit – tipuri, preparare, beneficii

Bauturi care ajuta la slabit – daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, consuma o varietate de bauturi speciale si sanatoase pe care pe poti […]
17 octombrie 2019

Dieta cu iaurt – principii, meniuri, rezultate

Dieta cu iaurt reprezinta o modalitate de elimina rapid si intr-un mod sanatos kilogramele in plus. Afla din urmatorul articol care sunt principiile dietei cu iaurt, […]
8 octombrie 2019

Dieta cu hrisca – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu hrisca te ajuta sa slabesti pana la 7 kilograme intr-o saptamana. Afla din urmatorul articol ce este hrisca, care sunt principiile dietei cu hrisca, […]
23 septembrie 2019

Pofta de dulce – de ce apare, ce ascunde si cum scapi de ea

Pofta de dulce poate fi rezultatul unei deficiente de nutrienti in organism. Aflati din urmatorul material care sunt cauzele care duc la pofta de dulce, ce […]
12 septembrie 2019

Dieta DASH – reguli, beneficii pentru inima, meniuri pe zile

Dieta DASH este conceputa pentru a preveni hipertensiunea arteriala prin modificarea obiceiurilor alimentare catre consumul de alimente delicioase, dar sanatoase. Aflati din urmatorul articol care sunt […]
28 august 2019

Efectul yo-yo – ce este si cum iti afecteaza sanatatea

Efectul yo-yo descrie fenomenul de ciclicitate cand vine vorba de pierderea in greutate, de la slabire, pana la acumularea kilogramelor pierdute pe parcursul unei diete. Aflati […]
24 august 2019

Grasimile trans – ce sunt si cum iti afecteaza sanatatea

Grasimile trans sunt o forma de grasimi nesaturate care duc la declansarea de anumite boli de inima, inflamatii si colesterol. Aflati din urmatorul articol unde se […]
24 august 2019

Dieta cu supa de varza – principii, meniuri si rezultate

Dieta cu supa de varza va poate ajuta sa pierdeti pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Aflati din urmatorul articol cum functioneaza aceasta dieta, care […]
22 august 2019

Dieta cu ciuperci – principii, meniuri si retete, rezultate

Dieta cu ciuperci – dieta care va ajuta sa scapati de pana la 12 kilograme in aproximativ o luna. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile […]
13 august 2019

Dieta cu castraveti – principii si rezultate

 Dieta cu castraveti este o dieta rapida de pierdere in greutate. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile acestei diete si ce puteti manca pentru a […]
10 august 2019

Dieta cu orez – principii si rezultate

Dieta cu orez este o dieta bogata in carbohidrati cu un continut scazut de grasimi si sodiu. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile acestei diete, […]
1 august 2019

Dieta cu grapefruit – principii si rezultate

Dieta cu grapefruit sau dieta Hollywood este una dintre cele mai populare si eficiente metode de slabit din intreaga lume. Aflati din urmatorul articol ce presupune […]
13 iulie 2019

Dieta cu oua – principii, meniuri, rezultate

Dieta cu oua este o dieta bogata in carbohidrati, cu un continut scazut de calorii, care ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Aflati ce prespune dieta […]
12 iulie 2019

Dieta cu pepene – principii si recomandari

Dieta cu pepene va ajuta sa pierdeti din numarul de kilograme in plus, sa reduceti inflamatiile si sa va curatati corpul de toxinele acumulate de-a lungul […]
12 iulie 2019

Dieta cu cartofi – principii si recomandari

Dieta cu cartofi este o dieta pe termen scurt, care promite o scadere rapida a kilogramelor nedorite. Aflati care sunt principiile acestei diete, dar si exemple […]
5 iulie 2019

Dieta indiana – principii si rezultate

Dieta indiana are la baza un concept conform caruia nivelul de grasime din corp, dar si numarul de kilograme vor fi reduse vizibil in numai sapte […]
24 iunie 2019

Dieta Dukan – principii si recomandari

Dieta Dukan este un tip de dieta de slabire bogata in proteine, cu un continut redus de carbohidrati. Iata care sunt fazele acestei diete, ce alimente […]
22 iunie 2019

Dieta pe timp de canicula – ce mancam si bem cand e cald afara

Dieta pe timp de canicula – In lunile de vara, si mai ales in perioada caniculara, e important sa adoptam o alimentatie sanatoasa si corecta pentru […]
10 iunie 2019

Dieta disociata – principii, beneficii si eficienta

Dieta disociata este cea mai populara dieta datorita faptului ca ofera rezultate vizibile intr-un mod rapid, eficient si sanatos pentru organism. Aflati care sunt principiile de […]
10 aprilie 2019

Postul alimentar religios – beneficii si recomandari

Postul alimentar religios – iata ce importanta are postul, care sunt principiile de urmat si ce recomandari medicale sunt ➤ Ce mancam in post. Cuprins: 1. […]
8 aprilie 2019

Dieta cu apa – cum poti sa slabesti cu apa

Dieta cu apa este un obice practicat de mii de ani, insa a devenit mai popular in ultimii ani ca o modalitate de a pierde din […]
8 aprilie 2019

Totul despre dieta weight watchers

Dieta weight watchers reprezinta o metoda de slabit in care nu exista restrictii alimentare si puteti slabi aproximativ 1 kg pe saptamana. Afla care sunt regulile […]