Remedii naturiste

28 ianuarie 2019
ce este echinacea

Echinacea – planta minune pentru stimularea imunitatii

Echinacea este un remediu eficient si foarte cunoscut pentru combaterea racelii sau gripei. In plus, planta este folosita si pentru a trata anumite dureri, inflamatii, migrenele […]
25 ianuarie 2019
ghimbirul beneficii

Ghimbirul – beneficii si recomandari

Ghimbirul nu ofera doar o aroma unica si placuta preparatelor, dar poate avea si numeroase beneficii pentru sanatate. Cuprins: 1. Ce este ghimbirul? 2. Alegere si […]
25 ianuarie 2019
racelile de iarna

Racelile de iarna – cum pot fi prevenite prin intarirea organismului

Racelile de iarna sunt infectii virale ale nasului sau ale tractului respirator inferior provocate de anumite virusuri. Cuprins: 1. Ce sunt racelile si de ce apar […]
24 ianuarie 2019
acidul hialuronic pentru articulatii sanatoase, reumatologie

Acidul hialuronic pentru articulatii sanatoase

Acidul hialuronic sau hialuronan poate fi indicat adesea pentru a reduce durerile articulare, mai ales la nivelul genunchiului. Iata tot ce trebuie sa stii despre acidul […]
22 ianuarie 2019
Guarana

Guarana – beneficii pentru sanatate

Guarana-Paullinia cupana, o planta nativa in bazinul amazonian si intens cultivata in Brazilia, este un energizant natural. Puteti afla mai multe despre guarana si beneficiile sale […]
18 ianuarie 2019
hidroterapia

Hidroterapia – beneficiile terapiei cu apa

Hidroterapia presupune utilizarea apei, atat la nivel intern cat si extern si la temperaturi variabile, in diferite scopuri medicinale. Este numita si terapia cu apa si […]
18 ianuarie 2019
terapia florala Bach indicatii

Terapia florala Bach – indicatii si recomandari

Terapia florala Bach este o forma de medicina alternativa ce se bazeaza pe o serie de esente derivate din flori. Aceste produse sunt indicate adesea pentru […]
18 ianuarie 2019
homeopatia

Homeopatia – ce este si cum actioneaza?

Homeopatia este un tip de terapie holistica ce foloseste substante special preparate, foarte diluate. Scopul este de a declansa mecanismele de vindecare ale organismului. Cuprins: 1. […]
18 ianuarie 2019
magnetoterapie sau terapia cu magneti

Magnetoterapie sau terapia cu magneti – ce beneficii are?

Magnetoterapie sau terapia cu magneti –  este o forma de fizioterapie, ce presupune folosirea unui camp magnetic in anumite regiuni ale corpului uman pentru a reduce […]
17 ianuarie 2019
cromoterapia

Cromoterapia – tratament cu ajutorul culorilor

Cromoterapia este numita si terapia prin culori si reprezinta o metoda alternativa de tratament bazata pe efectele culorilor asupra sanatatii. Cuprins: 1. Ce este cromoterapia si […]
17 ianuarie 2019
fitoterapia

Fitoterapia – indicatii si beneficii

Fitoterapia este un tip de medicina alternativa ce foloseste produse derivate din plante, in scop curativ si preventiv. Iata care sunt indicatiile si beneficiile acestei terapii. […]
17 ianuarie 2019
gemoterapia

Gemoterapia – terapia alternativa cu muguri

Gemoterapia este o forma de medicina alternativa ce foloseste extracte din muguri de plante si lastari, avand diferite indicatii. Cuprins: 1. Ce este gemoterapia? 2. Cum […]
17 ianuarie 2019
tai chi beneficii

Tai Chi – beneficii pentru trup si minte

Tai Chi este o forma de exercitiu ce are la baza artele martiale si implica miscari lente si respiratii profunde. Are numeroase beneficii fizice si emotionale, de […]
17 ianuarie 2019
terapia reiki

Terapia Reiki – tehnica japoneza de vindecare

Terapia Reiki este o tehnica japoneza de vindecare care functioneaza sub premisa ca suntem fiinte energetice si uneori energia noastra este blocata din cauza unei boli […]
16 ianuarie 2019
medicina traditionala chineza

Medicina traditionala chineza – principii si beneficii

Medicina traditionala chineza este o forma de medicina alternativa ce include remedii naturale de diferite tipuri, pentru a sustine si restabili sanatatea. Cuprins: 1. Ce este […]
16 ianuarie 2019
biorezonanta

Biorezonanta – metoda cuantica de diagnostic si tratament

Biorezonanta este o tehnica de medicina alternativa neinvaziva utilizata frecvent in tratamentul tulburarilor musculo-scheletale, gastrice, circulatorii etc. Cuprins: 1. Ce este biorezonanta? 2. Indicatii si utilizari […]
16 ianuarie 2019
terapia prin arta

Terapia prin arta – indicatii si beneficii

Terapia prin arta presupune folosirea anumitor forme de arta pentru a mentine sau a imbunatati sanatatea mentala si emotionala a unui individ. Cuprins: 1. Ce este […]
11 ianuarie 2019
terapia Gua Sha

Terapia Gua Sha – indicatii si tehnica

Terapia Gua Sha este o tehnica asemanatoare masajului, despre care se considera ca poate ameliora o serie de simptome si probleme. Iata care sunt indicatiile si […]
11 ianuarie 2019
terapia gerson dieta

Terapia Gerson – principii si indicatii

Terapia Gerson este un tip de medicina alternativa axata in special pe modificari ale alimentatiei, despre care se considera ca poate ajuta la vindecarea anumitor tesuturi. […]
10 ianuarie 2019
10 sfaturi pentru un somn bun

10 sfaturi pentru un somn bun

Un somn sanatos ne ajuta sa ne simtim in forma, sa avem pofta de viata si eficienta maxima in activitatile pe care le avem de realizat. […]
9 ianuarie 2019
ulei de ricin

Uleiul de ricin – cum il folosesti pentru sanatate

Uleiul de ricin este un ulei vegetal utilizat in scopuri cosmetice si medicale. Se spune ca aduce beneficii pentru fata si piele. Afla mai multe despre […]
8 ianuarie 2019
laxative si purgative

Laxative si purgative – tot ce trebuie sa stii

Laxativele si purgativele au rolul de a accelera tranzitul intestinal prin diferite mecanisme. Afla tot ce trebuie sa stii despre laxative si purgative din materialul care […]
7 ianuarie 2019
baile terapeutice

Baile terapeutice si beneficiile acestora pentru sanatate

Baile terapeutice reprezinta o modalitate excelenta de tratare a mai multor tipuri de afectiuni. Aflati mai multe despre baile terapeutice si beneficiile acestora pentru sanatate din […]
1 ianuarie 2019
sforait

Sfaturi si solutii naturiste pentru sforait

Vrei sa stii cum poti scapa de sforait? Sforaitul afecteaza calitatea somnului si calitatea vietii, atat pentru persoana in cauza, dar si pentru partener.  Cuprins: 1. […]
31 decembrie 2018
celulita

Solutii naturiste pentru a reduce celulita

Celulita nu este o boala, ci mai degraba o problema estetica a pielii, care este foarte frecventa, in special in randul femeilor. Iata care sunt cauzele […]
30 decembrie 2018
de ce imi tremura mainile

De ce imi tremura mainile? | Cauze si solutii naturiste

Iti tremura mainile? – Este normal ca mainile sa prezinte un anumit tremur, deoarece fibrele musculare mici din maini se contracta constant si se relaxeaza. Iata care pot […]
29 decembrie 2018
cum putem reduce imbatranirea pielii

Remedii si sfaturi pentru a reduce imbatranirea pielii

Cine nu si-ar dori o piele tanara, ferma si stralucitoare chiar si la o varsta inaintata? Desi imbatranirea pielii este un proces ce nu poate fi oprit, […]
23 decembrie 2018
ceaiuri pentru somn

Ceaiuri pentru un somn linistit si odihnitor

Cauti o solutie naturista pentru a avea un somn mai odihnitor? Ceaiurile ar putea fi solutia. Iata care sunt cele mai bune ceaiuri care te ajuta […]
22 decembrie 2018
sanatatea ficatului, hepatologie

Sfaturi si remedii naturiste pentru sanatatea ficatului

Cum mentinem sanatatea ficatului?  Sanatatea intregului organism depinde de modul in care corpul elimina toxinele, inclusiv prin intermediul ficatului. Iata o serie de solutii naturiste pentru mentinerea […]
22 decembrie 2018
imbunatatirea memoriei sfaturi

Remedii naturiste pentru imbunatatirea memoriei

Imbunatatirea memoriei…este posibila? Creierul uman are o abilitate uluitoare de a se adapta si de a schimba – chiar pana la varsta inaintata. Aceasta abilitate este […]

Remediile naturiste implica utilizarea unor produse naturale pentru a trata bolile si pentru a imbunatati sanatatea si bunastarea generala.

Unele astfel de produse au ingrediente puternice si ar trebui luate cu acelasi nivel de prudenta ca medicamentele farmaceutice. De fapt, multe medicamente farmaceutice se bazeaza pe versiuni antropice ale compusilor naturali gasiti in plante.

Ingrediente active si medicamente pe baza de plante

Medicamentele din plante contin ingrediente active. Ingredientele active ale multor preparate pe baza de plante sunt inca necunoscute. Unele medicamente farmaceutice se bazeaza pe un singur ingredient activ derivat dintr-o planta.

Utilizari medicinale pentru plante specifice

Remediile naturiste urmaresc sa readuca organismul intr-o stare de echilibru natural astfel incat sa se poata vindeca. Plantele diferite actioneaza asupra diferitelor sisteme ale corpului. Unele plante folosite frecvent in medicina naturista si utilizarile lor traditionale includ:

  • echinacea – Stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul in combaterea infectiilor. Se utilizeaza pentru a trata probleme cum ar fi febra si herpes.
  • dong quai (dang gui) – Este folosit pentru tulburari ginecologice, cum ar fi simptomele menopauzei. Unele studii indica faptul ca dong quai poate reduce tensiunea arteriala.
  • usturoi – Este folosit pentru a reduce riscul de boli de inima prin scaderea nivelurilor de grasimi din sange si colesterol. Proprietatile antibiotice si antivirale ale usturoiului au facut sa fie, de asemenea, utilizat pentru a combate racelile, sinuzita si alte infectii respiratorii.
  • ghimbir – Multe studii au aratat ca ghimbirul este util in tratarea starilor de greata, inclusiv a raului de miscare si a greturilor matinale.
  • ginkgo biloba – Este utilizat in mod obisnuit pentru a trata circulatia sanguina slaba si tinitusul (tiuit in urechi).
  • ginseng – Este utilizat in general pentru a trata oboseala, de exemplu in timpul recuperarii de la o boala. De asemenea, este utilizat pentru a reduce tensiunea arteriala si nivelul de colesterol.
  • sunatoare – Studiile au sugerat ca sunatoarea este la fel de eficienta ca si unele antidepresive farmaceutice in tratarea depresiei usoare pana la moderate. Este, de asemenea, utilizata pentru anxietate si insomnie. Cu toate acestea, sunatoarea poate interactiona cu un numar de medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala, inclusiv pilula contraceptiva orala.

Este foarte important ca oamenii sa nu auto-diagnosticheze niciun fel de probleme de sanatate. Orice medicamente (pe baza de plante sau nu) trebuie luate sub supravegherea unui specialist medical.

De retinut!

Remediile naturiste pot fi considerate in mod eronat ca sunt complet sigure deoarece sunt produse naturale. Acest lucru nu este corect. Medicamentele din plante pot produce efecte negative cum ar fi reactii alergice, eruptii cutanate, astm bronsic, dureri de cap, greata, varsaturi si diaree, care pot varia de la usoare la severe. Remediile pe baza de plante trebuie intotdeauna sa fie prescrise de un specialist calificat.

Mentionati-i medicului daca folositi si alte suplimente pe baza de plante, vitamine si medicamente pe baza de prescriptie medicala, daca ati avut orice reactie alergica, daca sunteti gravida sau intentionati sa ramaneti gravida.

Interactiuni si efecte adverse

La fel ca medicamentele conventionale, medicamentele pe baza de plante vor avea un efect asupra organismului si pot fi daunatoare daca nu sunt utilizate corect. Prin urmare, acestea trebuie utilizate cu aceeasi grija si respect ca si medicamentele conventionale.

  • Remediile naturiste pot interactiona cu alte medicamente.
  • Medicamentele pe baza de plante si suplimentele pot interactiona in moduri daunatoare cu medicamente eliberate fara prescriptie medicala sau cu prescriptie. Administrarea de suplimente pe baza de plante poate reduce eficacitatea altor medicamente pe care le luati sau poate creste riscul de efecte secundare negative.
  • Nu toate medicamentele pe baza de plante sunt sigure. Achizitionati intotdeauna produse de la o firma de renume sau cereti indicatiile unui farmacist.
  • Aveti grija cand cumparati medicamente pe baza de plante de pe internet. Medicamentele pe baza de plante nereglementate din strainatate nu pot fi produse la acelasi standard ca medicamentele reglementate. In unele cazuri, s-a constatat ca produsele achizitionate pe internet au niveluri periculoase de plumb, mercur sau arsenic, ceea ce poate provoca probleme grave de sanatate.
  • Nu intrerupeti niciodata administrarea medicamentelor prescrise fara a va consulta medicul.

Daca luati sau intentionati sa luati orice remediu naturist, aveti in vedere urmatoarele:

  • Acestea pot cauza probleme daca sunt luate cu alte medicamente. Pot determina efecte reduse sau crescute ale medicamentului, inclusiv reactii adverse potentiale.
  • Este posibil sa apara o reactie adversa sau efecte secundare dupa administrarea unui medicament pe baza de plante.
  • Dovezile privind eficacitatea remediilor naturiste sunt, in general, foarte limitate. Desi unii le considera utile, in multe cazuri utilizarea lor tinde sa se bazeze mai degraba pe utilizarea traditionala, decat pe cea stiintifica.

Folosirea unor remedii naturiste poate sa nu fie potrivita pentru:

  • persoanele care iau alte medicamente;
  • persoanele cu afectiuni grave de sanatate, cum ar fi boala hepatica sau renala;
  • persoanele care urmeaza sa aiba o interventie chirurgicala;
  • femei gravide sau care alapteaza;
  • persoanele in varsta;
  • copii.

Remedii naturiste si interventiile chirurgicale

Este important sa ii spuneti medicului daca luati medicamente pe baza de plante inainte de a efectua o interventie chirurgicala. Asta pentru ca:

  • unele medicamente din plante ar putea interfera cu anestezia si alte medicamente utilizate inainte, in timpul sau dupa procedura;
  • unele medicamente pe baza de plante pot interfera cu coagularea sangelui si tensiunea arteriala, ceea ce poate creste riscul de sangerare in timpul sau dupa interventia chirurgicala.

De aceea, medicul va poate sfatui sa intrerupeti administrarea oricaror medicamente pe baza de plante sau remedii naturiste in timpul saptamanilor care au precedat operatia.