Remedii naturiste

22 mai 2020
otetul de mere

Otetul de mere – utilizari, doze, beneficii si contraindicatii

Otetul de mere concentreaza multe dintre calitatile terapeutice ale fructelor din care este obtinut. Utilizat ca ingredient in bucatarie sau ca remediu in medicina naturista, are […]
20 mai 2020
lavanda

Lavanda (levantica) – beneficii si utilizari

Lavanda sau levantica – planta plina de energie rupta din soare, recomandata mai ales pentru combaterea stresului, tratarea insomniei, a tulburarilor digestive si a durerilor articulare. […]
15 mai 2020
flori de soc

Flori de soc – beneficii, utilizari si contraindicatii

Flori de soc – sunt mici, delicate, dar foarte parfumate si cu efecte puternice impotriva bolilor. Sunt folosite la prepararea delicioasei bauturi socata, dar si sub […]
14 mai 2020
roinita melisa

Roinita (melisa) – beneficii si utilizari

Roinita – planta medicinala recomandata in insomnii, stari de neliniste si iritabilitate, pentru calmarea durerilor abdominale de origine nervoasa, imbunatatirea digestiei, protejarea inimii si multe altele. […]
13 mai 2020

Muguri de brad – beneficii si utilizari

Muguri de brad – componente vegetale utilizate in gemoterapie pentru proprietatile lor benefice in afectiuni respiratorii, anemie, carente alimentare, cresterea imunitatii. Aflati ce contin mugurii de […]
5 mai 2020
Dovlecelul

Dovlecelul – beneficii si mod de consum

Dovlecelul este un aliment extrem de apreciat pentru gust si beneficiile oferite sanatatii. Aflati ce substante nutritive exista in compozitia fiecarui soi de dovlecel si cum […]
30 aprilie 2020
sunatoarea

Sunatoarea – beneficii, utilizari, contraindicatii

Sunatoarea (pojarnita) este recunoscuta de peste 2.000 de ani ca antidepresiv natural. Datorita proprietatilor calmante si sedative, sunatoarea este eficienta in insomnii, atacuri de panica, stari depresive, […]
29 aprilie 2020
Flori de salcam

Flori de salcam – beneficii si utilizari

Florile de salcam ne incanta cu parfumul lor in fiecare an, la inceputul verii. Mai mult decat atat, ele pot fi folosite cu succes in combaterea insomniilor, […]
28 aprilie 2020
remedii antistres

Remedii antistres – tratamente naturale contra stresului

Desi nu este o boala, stresul e implicat in aparitia a numeroase probleme de sanatate, de la depresie si anxietate, pana la boli de inima, obezitate […]
28 aprilie 2020
Ridichea

Ridichea – compozitie si beneficii

Ridichea este o leguma bogata in vitamine si minerale, oferind o multime de beneficii daca este inclusa frecvent in alimentatie. Aflati ce substante nutritive contin ridichile, […]
22 aprilie 2020
Salcia alba

Salcia alba (Salix alba) – beneficii, utilizare, contraindicatii

Salcia alba este un remediu care poate ameliora inflamatia, durerile musculare si articulare, in special la persoanele cu artrita. Aflati mai multe despre beneficiile salciei si modul […]
14 aprilie 2020
Castravetele

Castravetele – beneficii si utilizari

Castravetele este apreciat pentru gustul proaspat si racoritor, fiind inclus in salate asortate sau consumat ca atare in diverse forme. Continutul de apa si nutrientii unici […]
13 aprilie 2020
Iedera

Iedera – beneficii, utilizari, contraindicatii

Iedera (Hedera helix) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietati medicinale. Se utilizeaza in special pentru calmarea tusei si tratarea afectiunilor pulmonare, combaterea durerilor si […]
9 aprilie 2020
Chimenul

Chimenul – beneficii si utilizari

Chimenul este o planta aromatica folosita adesea in gastronomie, mai ales in preparate asiatice, dar si in scopuri medicinale. Remediile pe baza de chimen au proprietati […]
3 aprilie 2020
Urzica

Urzica – moduri de utilizare si beneficii

Urzica este o planta cu multiple utilizari in fitoterapie. La mare cautare primavara, urzicile sunt consumate ca alimente benefice pentru detoxifierea organismului si mentinerea sanatatii sangelui. […]
2 aprilie 2020
Piperul

Piperul – beneficii pentru sanatate si utilizari

Piperul este un ingredient de baza in gastronomia mondiala. Celebrul condiment este apreciat si pentru efectele benefice asupra sanatatii. Aflati mai multe despre beneficiile si proprietatile terapeutice […]
1 aprilie 2020
Ardeiul gras

Ardeiul gras – beneficii, consum si efecte adverse

Ardeiul gras este o sursa buna de vitamina C, betacaroten si alti antioxidanti. Beneficiile consumului de ardei gras sunt numeroase: de la prevenirea racelilor sau reducerea […]
31 martie 2020
Patlagina

Patlagina – beneficii si recomandari

Patlagina este o planta medicinala recomandata in special pentru sanatatea tractului respirator, intrucat ajuta la calmarea tusei si decongestionarea plamanilor. Aflati toate beneficiile si proprietatile terapeutice […]
30 martie 2020
Nucsoara

Nucsoara – compozitie, beneficii, recomandari

Nucsoara este samanta unui fruct care seamana cu piersica, folosita drept condiment in diverse preparate si bauturi, precum si ca remediu natural in caz de dureri articulare, […]
25 martie 2020
otetul celor patru hoti

„Otetul celor patru hoti”

„Otetul celor patru hoti” este un remediu naturist care, conform datelor, ar fi fost descoperit si folosit in timpul epidemiei de ciuma. Iata ce proprietati are […]
24 martie 2020
Visine

Visine – compozitie, beneficii, recomandari

Visinele sunt fructe bogate in nutrienti importanti, antioxidanti si vitamina C. Aflati ce vitamine si minerale contin visinele, care sunt beneficiile consumului de visine si cum […]
18 martie 2020
Portocala

Portocala – beneficii pentru sanatate

Portocala – cel mai popular fruct exotic, are numeroase beneficii pentru sanatate datorita combinatiei speciale de vitamine, minerale, antioxidanti si fibre. Afla totul despre valorile nutritionale ale […]
17 martie 2020
Turmericul

Turmericul – beneficii si utilizari ale curcumei

Turmericul (Curcuma longa) este o planta din care se obtin diverse suplimente alimentare si condimente utilizate in gastronomie. Extractul de turmeric contine curcumina, una dintre cele mai […]
11 martie 2020
Ceaiul de tei

Ceaiul de tei – beneficii si recomandari

Ceaiul de tei este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru somn, calmarea anxietatii, combaterea racelilor si inflamatiilor. Aflati toate virtutile terapeutice ale ceaiului de tei, […]
11 martie 2020
uleiul de macadamia

Uleiul de macadamia – beneficii si utilizari

Uleiul de macadamia, considerat un elixir de frumusete, ajuta la combaterea ridurilor, petelor, vergeturilor, celulitei, fiind folosit cu succes atat pentru ingrijirea pielii, cat si a […]
10 martie 2020
Mango

Mango – compozitie, beneficii si utilizari

Mango este un fruct exotic savuros, bogat in fibre, vitamine si minerale. Are efecte benefice asupra digestiei, intareste sistemul imunitar, protejeaza vederea, inima, vasele de sange, contribuie […]
9 martie 2020
Gheara diavolului

Gheara diavolului (Harpagophytum procumbens) – beneficii, utilizare, contraindicatii

Gheara diavolului este o planta folosita de secole pentru tratarea durerilor din artrita, precum si in indigestii, dureri de cap sau afectiuni ale pielii. Aflati ce […]
4 martie 2020
Capsaicina

Capsaicina – utilizare, beneficii si posibile riscuri

Capsaicina este ingredientul activ al ardeiului iute, fiind folosita in creme, lotiuni si plasturi pentru ameliorarea durerilor musculare sau articulare. Suplimentele pe baza de capsaicina pot […]
20 februarie 2020
polenul

Polenul – compozitie, beneficii, utilizare

Polenul este folosit in numeroase scopuri – ca supliment pentru diferite probleme de sanatate, in produsele de ingrijire etc. Iata ce beneficii are si ce contine. […]
20 februarie 2020
silimarina beneficii

Silimarina: ce este si ce beneficii are, surse, administrare, reactii adverse

Silimarina reprezinta principiul activ al plantei cunoscute sub denumirea de armurariu, planta perena cu numeroase proprietati medicinale. Semintele acesteia contin silimarina, un compus cu efect antioxidant, […]

Remediile naturiste implica utilizarea unor produse naturale pentru a trata bolile si pentru a imbunatati sanatatea si bunastarea generala.

Unele astfel de produse au ingrediente puternice si ar trebui luate cu acelasi nivel de prudenta ca medicamentele farmaceutice. De fapt, multe medicamente farmaceutice se bazeaza pe versiuni antropice ale compusilor naturali gasiti in plante.

Ingrediente active si medicamente pe baza de plante

Medicamentele din plante contin ingrediente active. Ingredientele active ale multor preparate pe baza de plante sunt inca necunoscute. Unele medicamente farmaceutice se bazeaza pe un singur ingredient activ derivat dintr-o planta.

Utilizari medicinale pentru plante specifice

Remediile naturiste urmaresc sa readuca organismul intr-o stare de echilibru natural astfel incat sa se poata vindeca. Plantele diferite actioneaza asupra diferitelor sisteme ale corpului. Unele plante folosite frecvent in medicina naturista si utilizarile lor traditionale includ:

  • echinacea – Stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul in combaterea infectiilor. Se utilizeaza pentru a trata probleme cum ar fi febra si herpes.
  • dong quai (dang gui) – Este folosit pentru tulburari ginecologice, cum ar fi simptomele menopauzei. Unele studii indica faptul ca dong quai poate reduce tensiunea arteriala.
  • usturoi – Este folosit pentru a reduce riscul de boli de inima prin scaderea nivelurilor de grasimi din sange si colesterol. Proprietatile antibiotice si antivirale ale usturoiului au facut sa fie, de asemenea, utilizat pentru a combate racelile, sinuzita si alte infectii respiratorii.
  • ghimbir – Multe studii au aratat ca ghimbirul este util in tratarea starilor de greata, inclusiv a raului de miscare si a greturilor matinale.
  • ginkgo biloba – Este utilizat in mod obisnuit pentru a trata circulatia sanguina slaba si tinitusul (tiuit in urechi).
  • ginseng – Este utilizat in general pentru a trata oboseala, de exemplu in timpul recuperarii de la o boala. De asemenea, este utilizat pentru a reduce tensiunea arteriala si nivelul de colesterol.
  • sunatoare – Studiile au sugerat ca sunatoarea este la fel de eficienta ca si unele antidepresive farmaceutice in tratarea depresiei usoare pana la moderate. Este, de asemenea, utilizata pentru anxietate si insomnie. Cu toate acestea, sunatoarea poate interactiona cu un numar de medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala, inclusiv pilula contraceptiva orala.

Este foarte important ca oamenii sa nu auto-diagnosticheze niciun fel de probleme de sanatate. Orice medicamente (pe baza de plante sau nu) trebuie luate sub supravegherea unui specialist medical.

De retinut!

Remediile naturiste pot fi considerate in mod eronat ca sunt complet sigure deoarece sunt produse naturale. Acest lucru nu este corect. Medicamentele din plante pot produce efecte negative cum ar fi reactii alergice, eruptii cutanate, astm bronsic, dureri de cap, greata, varsaturi si diaree, care pot varia de la usoare la severe. Remediile pe baza de plante trebuie intotdeauna sa fie prescrise de un specialist calificat.

Mentionati-i medicului daca folositi si alte suplimente pe baza de plante, vitamine si medicamente pe baza de prescriptie medicala, daca ati avut orice reactie alergica, daca sunteti gravida sau intentionati sa ramaneti gravida.

Interactiuni si efecte adverse

La fel ca medicamentele conventionale, medicamentele pe baza de plante vor avea un efect asupra organismului si pot fi daunatoare daca nu sunt utilizate corect. Prin urmare, acestea trebuie utilizate cu aceeasi grija si respect ca si medicamentele conventionale.

  • Remediile naturiste pot interactiona cu alte medicamente.
  • Medicamentele pe baza de plante si suplimentele pot interactiona in moduri daunatoare cu medicamente eliberate fara prescriptie medicala sau cu prescriptie. Administrarea de suplimente pe baza de plante poate reduce eficacitatea altor medicamente pe care le luati sau poate creste riscul de efecte secundare negative.
  • Nu toate medicamentele pe baza de plante sunt sigure. Achizitionati intotdeauna produse de la o firma de renume sau cereti indicatiile unui farmacist.
  • Aveti grija cand cumparati medicamente pe baza de plante de pe internet. Medicamentele pe baza de plante nereglementate din strainatate nu pot fi produse la acelasi standard ca medicamentele reglementate. In unele cazuri, s-a constatat ca produsele achizitionate pe internet au niveluri periculoase de plumb, mercur sau arsenic, ceea ce poate provoca probleme grave de sanatate.
  • Nu intrerupeti niciodata administrarea medicamentelor prescrise fara a va consulta medicul.

Daca luati sau intentionati sa luati orice remediu naturist, aveti in vedere urmatoarele:

  • Acestea pot cauza probleme daca sunt luate cu alte medicamente. Pot determina efecte reduse sau crescute ale medicamentului, inclusiv reactii adverse potentiale.
  • Este posibil sa apara o reactie adversa sau efecte secundare dupa administrarea unui medicament pe baza de plante.
  • Dovezile privind eficacitatea remediilor naturiste sunt, in general, foarte limitate. Desi unii le considera utile, in multe cazuri utilizarea lor tinde sa se bazeze mai degraba pe utilizarea traditionala, decat pe cea stiintifica.

Folosirea unor remedii naturiste poate sa nu fie potrivita pentru:

  • persoanele care iau alte medicamente;
  • persoanele cu afectiuni grave de sanatate, cum ar fi boala hepatica sau renala;
  • persoanele care urmeaza sa aiba o interventie chirurgicala;
  • femei gravide sau care alapteaza;
  • persoanele in varsta;
  • copii.

Remedii naturiste si interventiile chirurgicale

Este important sa ii spuneti medicului daca luati medicamente pe baza de plante inainte de a efectua o interventie chirurgicala. Asta pentru ca:

  • unele medicamente din plante ar putea interfera cu anestezia si alte medicamente utilizate inainte, in timpul sau dupa procedura;
  • unele medicamente pe baza de plante pot interfera cu coagularea sangelui si tensiunea arteriala, ceea ce poate creste riscul de sangerare in timpul sau dupa interventia chirurgicala.

De aceea, medicul va poate sfatui sa intrerupeti administrarea oricaror medicamente pe baza de plante sau remedii naturiste in timpul saptamanilor care au precedat operatia.