Sanatate

28 februarie 2021

Aplicatii mobile pentru sanatatea mintala

Aplicatii mobile pentru sanatatea mintala – Unele gratuite, altele contra cost, aceste instrumente au cunoscut in ultima perioada o dezvoltare uriasa. Descopera cum functioneaza aceste aplicatii […]
26 februarie 2021

Starea de bine la locul de munca – recomandari si solutii

Starea de bine la locul de munca este un concept general care include tot ceea ce tine de sanatatea fizica, psihica si mentala a angajatilor. Iata […]
24 februarie 2021

Alexitimia (viata fara emotii) – cauze, simptome, tratament

Alexitimia se refera la inabilitatea unei persoane de a-si recunoaste si/sau de a-si exprima emotiile, aceste dificultati fiind valabile si in ceea ce priveste emotiile celorlalti. […]
11 februarie 2021

10 metode de relaxare acasa

Relaxare acasa – Dupa zile incarcate, in care jonglam cu viata profesionala si cea personala, avem nevoie sa ne si relaxam, ca sa ne mentinem in […]
30 ianuarie 2021

Relatiile de prietenie – importanta pentru sanatatea mintala

Relatiile de prietenie sunt printre cele mai importante si valoroase relatii pe care le avem in decursul vietii. Ce rol au aceste relatii in viata noastra […]
28 ianuarie 2021
semintele de pin

Semintele de pin – beneficii, proprietati, recomandari

Semintele de pin sunt importante surse de proteine, grasimi sanatoase, fibre, vitamine, calciu, magneziu si alte substante nutritive. Afla totul despre beneficii seminte de pin si […]
26 ianuarie 2021
consumul de fructe

Reguli pentru consumul de fructe – cand si cum mancam fructele

Consumul de fructe – reprezinta o recomandare importanta in cadrul unui stil de viata sanatos. Insa este bine sa respectam o serie de reguli cand consumam […]
16 ianuarie 2021

Viata sustenabila – 37 de idei pentru un stil de viata sustenabil

Viata sustenabila sau un stil de viata sustenabil se refera la a introduce, in viata de zi cu zi, actiuni si masuri prin care sa reducem […]
13 ianuarie 2021

Empatia – ce este si cum o putem dezvolta

Empatia se refera la abilitatea de a simti emotiile celorlalti si de a-ti putea imagina ce ar putea gandi sau simti acestia intr-o anumita situatie. Cum […]
12 ianuarie 2021
regim alimentar pentru ficat

Regim alimentar pentru ficat – sfaturi si recomandari

Regim alimentar pentru ficat – iata ce alimente sunt recomandate persoanelor care prezinta boli de ficat. Cuprins: Rolul alimentatiei in bolile de ficat Top 10 alimente […]
24 decembrie 2020

Ai o relatie toxica? 10 semne pe care sa nu le ignori

O relatie toxica poate avea numeroase efecte negative asupra unei persoane, uneori fara ca ea sa constientizeze acest lucru. Ce inseamna o relatie toxica, cum o […]
22 decembrie 2020

Limite in relatii – 5 recomandari pentru a stabili limite sanatoase in relatii

Limite in relatii – Desi uneori avem impresia ca limitele in relatii nu sunt necesare, pentru ca ceilalti ar trebui sa stie ce nevoi avem si […]
15 noiembrie 2020

Tulburarea de personalitate dependenta – cauze, simptome, tratament

Tulburarea de personalitate dependenta consta intr-o nevoie pervaziva si excesiva a unei persoane ca ceilalti sa aiba grija de ea, alaturi de o puternica teama de […]
12 noiembrie 2020
acetilcolina

Acetilcolina – ce este, rolul sau in organism, indicatii

Acetilcolina este unul dintre cei mai importanti neurotransmitatori la nivel cerebral. Mentinerea acetilcolinei la un nivel normal este benefica pentru memorie, atentie, invatare, dar si pentru […]
30 octombrie 2020

Stresul financiar si anxietatea privind banii – cauze si solutii

Stresul financiar ne afecteaza, intr-o masura sau alta, pe fiecare dintre noi, cu atat mai mult in aceasta perioada a pandemiei. Ce implicatii poate avea stresul […]
29 octombrie 2020
relatia sanatoasa cu mancarea

Relatia sanatoasa cu mancarea – cum se formeaza si se mentine

Relatia sanatoasa cu mancarea se refera la absenta regulilor si restrictiilor alimentare, la o buna conexiune cu semnalele fiziologice de foame ale propriului corp si, in […]
17 octombrie 2020
durerea cronica

Durerea cronica – implicatii psihologice

Durerea cronica este un important factor de stres, cu impact asupra starii de bine si a calitatii vietii in general. Mai multe despre implicatiile psihologice ale […]
7 octombrie 2020
Tulburarea de personalitate evitanta

Tulburarea de personalitate evitanta – simptome, cauze, solutii

Tulburarea de personalitate evitanta consta intr-un tipar dezadaptativ si pervaziv de inhibitie sociala, sentimente de inadecvare si o sensibilitate foarte ridicata la critici si evaluari negative […]
30 septembrie 2020
trezitul de dimineata beneficii

Trezitul de dimineata – beneficii si cum sa fii matinal

Trezitul de dimineata este adesea dificil pentru multe persoane. Insa, cu putin efort si cu rabdare, putem deveni persoane matinale si sa avem in acelasi timp […]
20 septembrie 2020
gestionarea stresului

Gestionarea stresului – metode sanatoase de a-i face fata

Gestionarea stresului intr-un mod eficient ne ajuta sa ne pastram intr-o buna stare de sanatate, atat psihica si emotionala, cat si fizica. Exista numeroase strategii de […]
18 septembrie 2020
tulburarea de somatizare

Tulburarea de somatizare – simptome, diagnostic, tratament

Tulburarea de somatizare se manifesta prin aparitia unor simptome fizice care nu pot fi explicate sau atribuite unor boli fizice sau tulburari psihice. De ce apare […]
16 septembrie 2020
Sindromul vezicii hiperactive

Sindromul vezicii hiperactive – cauze si remedii eficiente

Sindromul vezicii hiperactive determina o necesitate brusca de a urina. De asemenea, poate declansa pierderea involuntara a urinei, cunoscuta sub numele de incontinenta. Aflati mai multe […]
14 septembrie 2020
Boala Legg-Calve-Perthes

Boala Legg-Calve-Perthes – totul despre osteocondrita capului femural

Boala Legg-Calve-Perthes este o tulburare care afecteaza capul femurului sau coapsa. Aflati mai multe despre osteocondrita capului femural din materialul urmator. Cuprins: Ce este boala Legg-Calve-Perthes? […]
13 septembrie 2020
Tulburarile de anxietate

Tulburarile de anxietate – ce sunt si cum le gestionam

Tulburarile de anxietate sunt cele mai frecvente tulburari psihice la nivel global. In acelasi timp, rata de succes a tratamentului este foarte ridicata. Care sunt aceste […]
10 septembrie 2020
Stenoza pilorica

Stenoza pilorica – simptome, cauze, tratament

Stenoza pilorica este o ingustare organica sau functionala a sfincterului piloric, acesta fiind portiunea terminala a stomacului. Aflati mai multe despre cauzele si simptomele stenozei pilorice […]
8 septembrie 2020
comunicarea asertiva

Comunicarea asertiva – ce este si cum te ajuta

Comunicarea asertiva este un stil de comunicare diplomata, bazat pe respectul fata de interlocutor si in acelasi timp pe nevoia sustinerii punctului de vedere propriu, al […]
7 septembrie 2020
Prolapsul organelor pelvine

Prolapsul organelor pelvine – cauze, simptome, tratament

Prolapsul organelor pelvine se produce atunci cand muschii si tesuturile care sustin organele pelvine (uterul, vezica urinara sau rectul) se slabesc. Aflati din ce cauza apare […]
6 septembrie 2020
Endometrioza implicatii psihologice

Endometrioza – implicatii psihologice si consiliere

Endometrioza – implicatii psihologice – Endometrioza este o afectiune foarte complexa, iar factorii psihologici au un rol important in determinarea severitatii simptomelor si in eficienta tratamentului. […]
4 septembrie 2020
Catastrofizarea

Catastrofizarea – ce este, cum te afecteaza si cum ii faci fata

Catastrofizarea consta in anticiparea celor mai sumbre scenarii in diverse situatii si interpretarea unor probleme minore ca fiind extrem de grave. De ce apare catastrofizarea, cum […]
1 septembrie 2020
varice esofagiene

Varice esofagiene – cauze, simptome, tratament

Varice esofagiene – vene dilatate de la nivelul esofagului, aparute frecvent ca urmare a cirozei hepatice. Varicele esofagiene prezinta un risc major de hemoragie digestiva si […]

Ai grija de sanatatea ta si a familiei tale

Familia reprezinta echilibrul fiecaruia dintre noi, ne confera armonie, intimitate si siguranta. De aceea trebuie sa avem griija de cei apropiati, sa ne pese de ei si de sanatatea lor.

De la prevenire la tratament, de la perioada de nou-nascut la batranete, aceasta sectiune cu articole de sanatate ofera informatii usor de inteles si pe care va puteti baza. Veti gasi aici informatii vitale pentru o stare de sanatate mai buna.

Informatiile sunt pentru diferitele stadii ale vietii, incepand cu perioada de sugar si mergand progresiv catre anii maturitatii si batranetii. Daca doriti sa aflati mai multe informatii despre modificarile normale ale organismului sau despre unele probleme de sanatate pe care le intalniti in perioada copilariei, la parintii dumneavoastra sau chiar la dumneavoastra insiva, le puteti gasi aici.

De multe ori, este foarte usor sa va dati seama despre ceea ce va provoaca anumite semne si simptome pe care le aveti. De exemplu, stranutul, inflamarea gatului sau o secretie nazala abundenta sunt adesea provocate de raceala comuna. Alteori, insa, este mai dificil sa interpretati ceea ce ne spune organismul nostru. Aceste articole va vor ajuta sa identificati mai corect posibilele cauze ale anumitor semne si simptome. Sau cand este necesar sa mergeti la medic. Invatati cum sa traiti frumos si sanatos!

Tu ce faci pentru sanatatea ta?

Fiecare dintre noi poate anticipa si evita numeroase probleme de sanatate. Nu toate, din pacate. Dar sta in puterea noastra sa actionam spre binele nostru, atunci cand se poate.

Este ceea ce medicii numesc PREVENTIE. Si, indiferent de specialitatea in care activeaza, toti medicii sunt de acord într-o singura privinta: „Este mai bine sa previi decat sa tratezi”.

Aceasta este si misiunea site-ului Sfaturi Medicale. Sa va oferim informatii de incredere si solutii inovatoare pentru a va proteja sanatatea. Inceputul primaverii este prielnic reinnoirii, revitalizarii, purificarii trupului, mintii si sufletului. Incercati a fi in acord cu revenirea la viata a naturii. Reveniti la o viata mai buna si mai sanatoasa! Stim, poate parea banal. Dar, cu siguranta, este un indemn vital! Acesta nu este un joc de cuvinte. Obiectivul nostru este acela de a informa cu responsabilitate.

In societatea actuala, cu tentatii, capcane si promisiuni desarte, este vital sa va informati din surse sigure. Sa va ascultati si sa va respectati corpul, sa mergeti la medic preventiv, sa va faceti analizele periodic.

Aflati din articolele noastre despre cum va puteti mentine un stil de viata sanatos. Sigur veti descoperi pe site-ul nostru ceva care sa va atraga atentia si sa va fie de folos.