Psihoterapie

24 decembrie 2020

Ai o relatie toxica? 10 semne pe care sa nu le ignori

O relatie toxica poate avea numeroase efecte negative asupra unei persoane, uneori fara ca ea sa constientizeze acest lucru. Ce inseamna o relatie toxica, cum o […]
22 decembrie 2020

Limite in relatii – 5 recomandari pentru a stabili limite sanatoase in relatii

Limite in relatii – Desi uneori avem impresia ca limitele in relatii nu sunt necesare, pentru ca ceilalti ar trebui sa stie ce nevoi avem si […]
26 noiembrie 2020

Tulburarea de alimentatie compulsiva – simptome si tratament

Tulburarea de alimentatie compulsiva este o afectiune severa, amenintatoare de viata, care consta in episoade recurente de consum al unor cantitati foarte mari de mancare, consum […]
23 noiembrie 2020

Tulburarea de personalitate schizoida – cauze, simptome, tratament

Tulburarea de personalitate schizoida este o tulburare cronica, caracterizata de o detasare fata de relatiile sociale si un registru restrans de exprimare a emotiilor. Deseori, termenul […]
15 noiembrie 2020

Tulburarea de personalitate dependenta – cauze, simptome, tratament

Tulburarea de personalitate dependenta consta intr-o nevoie pervaziva si excesiva a unei persoane ca ceilalti sa aiba grija de ea, alaturi de o puternica teama de […]
11 noiembrie 2020

Tulburarea de personalitate histrionica – simptome si tratament

Tulburarea de personalitate histrionica consta intr-un tipar de emotii excesive si cautare a atentiei din partea celorlalti. Mai multe informatii despre manifestarile acestei tulburari, cauzele si […]
17 octombrie 2020
Tulburarea de personalitate narcisica

Tulburarea de personalitate narcisica – simptome, cauze, tratament

Tulburarea de personalitate narcisica este caracterizata de un simt exagerat al propriei importante, o nevoie profunda de atentie si admiratie si o lipsa de empatie pentru […]
7 octombrie 2020
Tulburarea de personalitate evitanta

Tulburarea de personalitate evitanta – simptome, cauze, solutii

Tulburarea de personalitate evitanta consta intr-un tipar dezadaptativ si pervaziv de inhibitie sociala, sentimente de inadecvare si o sensibilitate foarte ridicata la critici si evaluari negative […]
30 septembrie 2020
Mindset-ul de crestere

Mindset-ul de crestere – ce este si cum ne ajuta mentalitatea de crestere

Mindset-ul de crestere se refera la o modalitate de a gandi, pe baza careia consideram ca inteligenta, talentul si alte abilitati pot fi dezvoltate si ca […]
27 septembrie 2020
Autosabotajul

Autosabotajul – cum te afecteaza si cum sa scapi de el

Autosabotajul este un mecanism automat si inconstient, prin care ne facem rau, fie ca vorbim de sanatate, relatii sau succes in plan profesional etc. Cand si […]
20 septembrie 2020
gestionarea stresului

Gestionarea stresului – metode sanatoase de a-i face fata

Gestionarea stresului intr-un mod eficient ne ajuta sa ne pastram intr-o buna stare de sanatate, atat psihica si emotionala, cat si fizica. Exista numeroase strategii de […]
18 septembrie 2020
tulburarea de somatizare

Tulburarea de somatizare – simptome, diagnostic, tratament

Tulburarea de somatizare se manifesta prin aparitia unor simptome fizice care nu pot fi explicate sau atribuite unor boli fizice sau tulburari psihice. De ce apare […]