Articole

27 martie 2020

Siropul de artar – ce contine si cum se foloseste

Siropul de artar este adesea prima alegere ca topping pentru clatite. Iata ce contine siropul de artar, cum il alegem, cum il folosim si cum il […]
27 martie 2020

Jurnalul alimentar – cand e indicat si ce beneficii are

Jurnalul alimentar poate fi o solutie eficienta si la indemana oricui pentru a adopta un stil alimentar sanatos, pentru a constientiza tot ce tine de alimentatie […]
9 martie 2020

Siropul de agave – utilizare, beneficii si contraindicatii

Siropul de agave este un indulcitor natural, produs din mai multe specii de agave, utilizat adesea ca alternativa la zahar. Aflati ce contine nectarul de agave, […]
6 martie 2020

Dieta Sirtfood – principii si beneficii

Dieta Sirtfood se bazeaza pe consumul de alimente care contin sirtuina, o proteina ce joaca un rol important in controlarea metabolismului celulelor. Afla cum poti urma […]
5 martie 2020

Dieta Zone – principii, meniuri si rezultate

Dieta Zone, creata initial pentru a combate inflamatia, a devenit in scurt timp una dintre cele mai populare diete de slabire. Este un regim echilibrat care […]
26 februarie 2020

Dieta flexitariana – totul despre regimul flexitarian

Dieta flexitariana este bazata pe consumul de alimente vegetale, lactate, oua, si doar ocazional carne. Aflati care sunt beneficiile regimului flexitarian, alimente permise si interzise, exemple […]
25 februarie 2020

Lipsa poftei de mancare – cauze si remedii pentru inapetenta

Lipsa poftei de mancare – sunt numeroase motive pentru care o persoana experimenteaza la un moment dat o dorinta redusa de a manca. Aflati mai multe despre […]
21 februarie 2020

Cand sa mergi la nutritionist – beneficii consultatie nutritionala

Cand sa mergi la nutritionist? Nutritia este parte esentiala a vietii si influenteaza sanatatea noastra fizica si mentala. Iata cum iti poate fi de folos o […]
19 februarie 2020

Alimentele procesate si ultra-procesate – efecte asupra sanatatii

Alimentele procesate si mai ales cele ultra-procesate pot avea efecte negative asupra organismului. Trebuie sa intelegem, insa, ca acest grad de procesare difera. Cuprins: 1. Ce […]
2 februarie 2020

Diversificarea la bebelusi: ghid complet

Diversificarea la bebelusi inseamna introducerea de alimente semi-solide si solide in meniul copilului. Iata cand se incepe diversificarea si ce alimente se introduc in fiecare etapa. […]
15 ianuarie 2020

Tratamente naturiste pentru gastrita – remedii si alimente recomandate

Tratament naturist gastrita – in medicina traditionala exista o multime de remedii naturale si leacuri batranesti pentru gastrita. Iata cum pot fi atenuate in mod natural […]
9 ianuarie 2020

Dieta fara sare – indicatii si beneficii

Dieta fara sare este esentiala pentru persoanele care sufera de anumite afectiuni, in principal boli de inima sau boli de rinichi. Aflati din materialul urmator care […]
7 ianuarie 2020

Tratamente naturiste pentru scaderea colesterolului

Tratament naturist colesterol – alimentatia sanatoasa si o serie de remedii naturale ajuta la controlul nivelului de colesterol. Aflati din articol cum poate fi redus colesterolul […]
20 decembrie 2019

Toxiinfectia alimentara – cauze, simptome, tratament

Toxiinfectia alimentara – diaree, greata, varsaturi si crampe abdominale… Cauza ar putea fi o toxiinfectie alimentara. Iata de ce apar toxiinfectiile alimentare, cum se manifesta si […]
17 decembrie 2019

Dieta englezeasca de 21 de zile – principii, meniuri, rezultate

Dieta englezeasca de 21 de zile este un program de slabit si fitness care se intinde pe perioada a trei saptamani. Aflati mai multe despre aceasta […]
16 decembrie 2019

Lapte de capra sau lapte de vaca – care este mai bun

Laptele de vaca este cel mai consumat produs din categoria lactatelor. Dar laptele de capra castiga tot mai mult in popularitate. Aflati din materialul urmator care […]
9 decembrie 2019

Proteine vegetale – beneficii pentru sanatate

Surse vegetale de proteine – Indiferent daca sunteti vegan, vegetarian sau consumati carne, dar cautati mai multe optiuni culinare sanatoase, sursele vegetale de proteine sunt o […]
28 noiembrie 2019

Alimentatia in alaptare – sfaturi pentru mamici

Alimentatia in alaptare trebuie sa fie una sanatoasa, variata si echilibrata. Iata ce trebuie sa includa, care sunt alimentele ce trebuie evitate si cum influenteaza alimentele […]
27 noiembrie 2019

Dieta pentru inima – alimente benefice pentru cardiaci

Dieta pentru inima contine, in principal, legume si fructe, dar si cereale integrale. Aflati din materialul urmator ce alimente sunt benefice pentru cardiaci. Cuprins: Dieta sanatoasa […]
20 noiembrie 2019

Dieta cu miere – principii, rezultate, meniuri, contraindicatii

Dieta cu miere te ajuta sa slabeste rapid si sanatos. Afla din urmatorul articol ce presupune dieta cu miere, cum poti slabi rapid, care sunt beneficiile […]
11 noiembrie 2019

Nutritia in cancer – tot ce trebuie sa stii

Nutritia in cancer – boala in sine si tratamentul anticancerigen duc la nevoi nutritionale diferite pentru bolnavii de cancer si simptome care afecteaza capacitatea de a […]
8 noiembrie 2019

Alimente bune pentru creier – recomandari si retete

Alimente bune pentru creier – alimentele pe care le consumam zilnic pot sa aiba un impact mare asupra sanatatii creierului nostru. Afla din urmatorul articol care […]
28 octombrie 2019

Tulburarile de alimentatie la copii si adolescenti – cauze si simptome

Tulburarile de alimentatie la copii si adolescenti pot afecta cresterea si dezvoltarea si necesita interventie la timp. Iata care sunt principalele tulburari alimentare la copii si […]
25 octombrie 2019

Dieta cu rosii – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu rosii te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt, iar acest lucru se datoreaza numarului de calorii scazute pe care le contin aceste legume. Afla […]
18 octombrie 2019

Bauturi care ajuta la slabit – tipuri, preparare, beneficii

Bauturi care ajuta la slabit – daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, consuma o varietate de bauturi speciale si sanatoase pe care pe poti […]
17 octombrie 2019

Dieta cu iaurt – principii, meniuri, rezultate

Dieta cu iaurt reprezinta o modalitate de elimina rapid si intr-un mod sanatos kilogramele in plus. Afla din urmatorul articol care sunt principiile dietei cu iaurt, […]
8 octombrie 2019

Dieta cu hrisca – principii, rezultate, exemple de meniuri

Dieta cu hrisca te ajuta sa slabesti pana la 7 kilograme intr-o saptamana. Afla din urmatorul articol ce este hrisca, care sunt principiile dietei cu hrisca, […]
23 septembrie 2019

Pofta de dulce – de ce apare, ce ascunde si cum scapi de ea

Pofta de dulce poate fi rezultatul unei deficiente de nutrienti in organism. Aflati din urmatorul material care sunt cauzele care duc la pofta de dulce, ce […]
12 septembrie 2019

Dieta DASH – reguli, beneficii pentru inima, meniuri pe zile

Dieta DASH este conceputa pentru a preveni hipertensiunea arteriala prin modificarea obiceiurilor alimentare catre consumul de alimente delicioase, dar sanatoase. Aflati din urmatorul articol care sunt […]
30 august 2019

Alimentatia copilului – reguli de baza

Alimentatia copilului reprezinta una dintre principalele preocupari ale parintilor. Aflati din materialul urmator care sunt cele mai importante reguli de baza privind alimentatia copilului. Cuprins: Informatii […]