Articole
28 august 2019
Efectul yo-yo descrie fenomenul de ciclicitate cand vine vorba de pierderea in greutate, de la slabire, pana la acumularea kilogramelor pierdute pe parcursul unei diete. Aflati […]
24 august 2019
Grasimile trans sunt o forma de grasimi nesaturate care duc la declansarea de anumite boli de inima, inflamatii si colesterol. Aflati din urmatorul articol unde se […]
24 august 2019
Dieta cu supa de varza va poate ajuta sa pierdeti pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Aflati din urmatorul articol cum functioneaza aceasta dieta, care […]
22 august 2019
Dieta cu ciuperci – dieta care va ajuta sa scapati de pana la 12 kilograme in aproximativ o luna. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile […]
13 august 2019
Dieta cu castraveti este o dieta rapida de pierdere in greutate. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile acestei diete si ce puteti manca pentru a […]
10 august 2019
Dieta cu orez este o dieta bogata in carbohidrati cu un continut scazut de grasimi si sodiu. Aflati din urmatorul articol care sunt principiile acestei diete, […]
1 august 2019
Dieta cu grapefruit sau dieta Hollywood este una dintre cele mai populare si eficiente metode de slabit din intreaga lume. Aflati din urmatorul articol ce presupune […]
23 iulie 2019
Top 10 carti de nutritie si alimentatie sanatoasa – Sanatate prin alimentatie! Iata top 10 carti cu informatii despre nutritie, sfaturi alimentare si retete sanatoase – […]
13 iulie 2019
Dieta cu oua este o dieta bogata in carbohidrati, cu un continut scazut de calorii, care ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Aflati ce prespune dieta […]
12 iulie 2019
Dieta cu pepene va ajuta sa pierdeti din numarul de kilograme in plus, sa reduceti inflamatiile si sa va curatati corpul de toxinele acumulate de-a lungul […]
12 iulie 2019
Dieta cu cartofi este o dieta pe termen scurt, care promite o scadere rapida a kilogramelor nedorite. Aflati care sunt principiile acestei diete, dar si exemple […]
5 iulie 2019
Dieta indiana are la baza un concept conform caruia nivelul de grasime din corp, dar si numarul de kilograme vor fi reduse vizibil in numai sapte […]
24 iunie 2019
Dieta Dukan este un tip de dieta de slabire bogata in proteine, cu un continut redus de carbohidrati. Iata care sunt fazele acestei diete, ce alimente […]
22 iunie 2019
Dieta pe timp de canicula – In lunile de vara, si mai ales in perioada caniculara, e important sa adoptam o alimentatie sanatoasa si corecta pentru […]
10 iunie 2019
Dieta disociata este cea mai populara dieta datorita faptului ca ofera rezultate vizibile intr-un mod rapid, eficient si sanatos pentru organism. Aflati care sunt principiile de […]
10 aprilie 2019
Postul alimentar religios – iata ce importanta are postul, care sunt principiile de urmat si ce recomandari medicale sunt ➤ Ce mancam in post. Cuprins: 1. […]
8 aprilie 2019
Dieta cu apa este un obice practicat de mii de ani, insa a devenit mai popular in ultimii ani ca o modalitate de a pierde din […]
8 aprilie 2019
Dieta weight watchers reprezinta o metoda de slabit in care nu exista restrictii alimentare si puteti slabi aproximativ 1 kg pe saptamana. Afla care sunt regulile […]
4 aprilie 2019
Dieta cu urzici va ajuta sa slabiti rapid, usor si intr-un timp scurt. Descoperiti mai multe informatii despre dieta de primavara in urmatorul articol. Cuprins: 1. […]
31 martie 2019
Dieta Rina – Ce presupune dieta Rina si care sunt regulile de urmat? Cat de eficienta este dieta si cum actioneaza? Ce contraindicatii are? Afla raspunsurile […]
30 martie 2019
Dieta daneza este o dieta care are la baza un plan sarac in calorii si este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca intr-un timp cat […]
18 martie 2019
Tulburarile de alimentatie afecteaza fizicul si psihicul unei persoane, sanatatea si nivelul de functionare in general. Aflati din materialul urmator care sunt cauzele, simptomele si tratamentul […]
13 martie 2019
Persoanele care au diabet zaharat trebuie sa aiba un plan alimentar sanatos care sa ii ajute sa-si controleze nivelul glicemic. Descopera in articolul urmator ce prespune […]
22 ianuarie 2019
De-a lungul timpului, specialistii in nutritie au cercetat si au creat mai multe tipuri de diete de slabit. Unele diete se concentreaza asupra reducerii apetitului, in […]
10 ianuarie 2019
Care sunt beneficiile dietei macrobiotice? Dieta macrobiotica poate contribui la sanatatea inimii, la reducerea inflamatiilor si la sustinerea si mentinerea unei greutati sanatoase. Cuprins: 1. Ce este […]
10 ianuarie 2019
Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase diete, fiind un model privind stilul alimentar sanatos. Iata cateva sfaturi pentru adoptarea acestei diete. Cuprins: 1. Care […]
8 ianuarie 2019
Dieta antiinflamatoare se concentreaza pe evitarea alimentelor pro-inflamatorii si pe consumul crescut de alimente antiinflamatorii. Cuprins: 1. Ce este inflamatia? 2. Cand e indicata dieta antiinflamatoare? […]
15 decembrie 2018
Numarul de calorii de care o persoana are nevoie zilnic depinde de o serie de factori, ca varsta, genul, stilul de viata. Cate calorii ar trebui […]
5 decembrie 2018
Fibrele alimentare sunt nutrienti obtinuti din produse alimentare, care ofera multiple beneficii pentru sanatate, precum mentinerea unei greutati optime, scaderea riscului de diabet, a bolilor de […]
26 noiembrie 2018
Dieta alcalina este un plan alimentar ce presupune consumul crescut de alimente cu un caracter bazic si limitarea sau evitarea aportului de alimente cu un caracter […]