Articole

29 decembrie 2022

Andrographis pentru imunitate – beneficii si utilizari

Iata ce beneficii poate avea Andrographis pentru imunitate, ce alte proprietati are, indicatii, posibile efecte adverse si contraindicatii. Cuprins: 1. Ce este Andrographis? 2. Cum sustine […]
27 decembrie 2022

Uleiul MCT – beneficii si utilizari

Iata ce beneficii pentru sanatate poate avea uleiul MCT, ce este acest tip de ulei si ce are in compozitie, precum si efecte adverse posibile si […]
23 decembrie 2022

Astragalus – beneficii si utilizari

Citeste in articolul de mai jos mai multe despre Astragalus, ce proprietati are, beneficii posibile, mod de administrare si efecte adverse. Cuprins: 1. Ce este Astragalus […]
20 decembrie 2022

Coama leului (Hericium erinaceus) – beneficii si utilizari

Iata ce proprietati are ciuperca Hericium erinaceus sau Coama leului, ce beneficii poate avea pentru sanatatea creierului si nu numai, precum si alte recomandari. Cuprins: 1. […]
19 decembrie 2022

Imbratisarile – beneficii pentru sanatatea generala

Iata ce beneficii au imbratisarile asupra starii noastre mentale, emotionale si fizice, care este stiinta din spatele imbratisarilor si alte informatii utile. Cuprins: 1. Imbratisarile si […]
19 decembrie 2022

Suc de aloe vera – beneficii si utilizari

Iata ce beneficii poate avea consumul de suc de aloe vera, proprietati, recomandari de consum, dar si ce efecte adverse poate avea. Cuprins: 1. Ce este […]
14 decembrie 2022

Ceai de urzici – beneficii si utilizari

Iata ce beneficii are consumul de ceai de urzici pentru sanatate, proprietatile medicinale ale acestei plante si efecte adverse posibile. Cuprins: 1. Ce proprietati are ceaiul […]
13 decembrie 2022

Toxocaroza – cauze, simptome, tratament

Iata ce este toxocaroza, care sunt manifestarile clinice ale acestei probleme, care sunt cauzele, ce metode de diagnostic, tratament si preventie exista. Cuprins: 1. Ce este […]
13 decembrie 2022

Artrita temporomandibulara – tipuri si simptome

Iata ce este artrita temporomandibulara, cum se manifesta, de cate feluri poate fi, precum si ce alte cauze exista pentru dureri in aceasta zona. Cuprins: 1. […]
6 decembrie 2022

Zahar de cocos – beneficii, recomandari

Zahar de cocos – iata cum se obtine acest tip de zahar, ce diferenta exista intre acesta si zaharul alb, ce beneficii poate avea si recomandari […]
30 noiembrie 2022

Sindromul serotoninergic – ce este si cum se manifesta

Iata ce este sindromul serotoninergic, de ce apare, care sunt factorii de risc, semne si simptome, precum si care sunt metodele de tratament folosite. Cuprins: 1. […]
28 noiembrie 2022

Respiratia Buteyko – principii si beneficii

Iata ce implica respiratie Buteyko, beneficii posibile pentru sanatate, care sunt principiile, pasii, precum si efecte secundare posibile. Cuprins: 1. Ce este respiratia Buteyko? 2. Respiratia […]
27 noiembrie 2022

Ce este stresul social? | cauze si efecte

Iata ce este stresul social, care sunt principalii factori de stres social, ce efecte au asupra sanatatii, atat la nivel emotional, dar si fizic, precum si […]
25 noiembrie 2022

Sindromul Stockholm – cauze, simptome si solutii

Citeste in articolul de mai jos mai multe despre sindromul Stockholm, in care victimele formeaza o legatura psihologica si emotionala cu agresorii. Iata care sunt cauzele, […]
23 noiembrie 2022

Hrisca – beneficii si utilizari

Iata ce nutrienti se gasesc in hrisca, beneficii pentru sanatate, posibile reactii adverse si recomandari de consum. Cuprins: 1. Ce este hrisca? 2. Beneficii hrisca 3. […]
21 noiembrie 2022

Digital Detox (detoxifierea digitala) – beneficii si recomandari

Cat timp petrecem pe zi in fata ecranelor, pe retelele sociale sau navigand pe internet? Iata ce beneficii poate avea un digital detox, cum ne poate […]
17 noiembrie 2022

Donarea de sange – beneficii si recomandari

Nu exista nicio indoiala ca donarea de sange salveaza vieti, dar stiati ca exista si beneficii medicale pentru donatori? Cititi mai jos mai multe despre potentialele […]
11 noiembrie 2022

Cum construiesti obiceiuri sanatoase?

Afla din articolul de mai jos cum putem forma mai usor obiceiuri sanatoase, in cat timp se formeaza in general un obicei si alte recomandari utile. […]
8 noiembrie 2022

Cortizol – hormonul stresului – tot ce trebuie sa stii

Citeste in articolul de mai jos mai multe despre cortizol sau hormonul stresului – ce rol are in organism, care sunt efectele unui nivel crescut de […]
7 noiembrie 2022

L-glutamina – beneficii si recomandari

Iata ce este L-glutamina, in ce alimente se gaseste si ce rol are in organism, cand poate aparea o deficienta, cand sunt necesare suplimente si alte […]
5 noiembrie 2022

Slow Living sau viata intr-un ritm mai lent – ce inseamna acest concept?

Iata ce inseamna slow living, ce caracteristici are acest stil de viata, beneficii pentru sanatatea fizica si mentala si cum putem introduce aceste principii in viata […]
2 noiembrie 2022

Drojdie inactiva – beneficii si utilizari

Afla din articolul de mai jos ce este drojdia inactiva sau nutritiva, ce nutrienti contine, posibile beneficii pentru sanatate si moduri de utilizare. Cuprins: 1. Ce […]
31 octombrie 2022

Pudra de roscove (carob) – beneficii si utilizari

Iata ce este pudra de roscove si ce nutrienti contine, cum poate fi inclusa in alimentatie si ce beneficii poate avea pentru sanatate. Cuprins: 1. Ce […]
27 octombrie 2022

Intoleranta la histamina – cauze, simptome si tratament

Citeste in articolul de mai jos mai multe despre intoleranta la histamina – care pot fi simptomele acestei probleme, cauze si factori declansatori, metode de diagnostic […]
25 octombrie 2022

Nuci braziliene – compozitie nutritiva si beneficii

Nuci braziliene – iata ce elemente nutritive contin aceste nuci, beneficiile posibile pe care le pot avea pentru sanatate, riscurile consumului excesiv si alte recomandari utile. […]
24 octombrie 2022

De ce este important pentru starea de bine sa avem flori proaspete in casa?

🌼Florile ne bucura si un efecte benefice asupra starii noastre de spirit, pot ajuta la reducerea anxietatii si a stresului. Iata mai multe motive pentru care […]
22 octombrie 2022

Glutation – beneficii si recomandari

Citeste in articolul de mai jos mai multe despre glutation – ce rol are in organism, beneficii, surse naturale de glutation, cum putem sustine productia naturala […]
20 octombrie 2022

Varza murata – beneficii si recomandari

Varza murata este un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate si nelipsit din camara multor persoane. Iata ce nutrienti contine, care sunt beneficiile posibile si alte […]
16 octombrie 2022

Buddha Bowl – o masa nutritiva completa – beneficii si recomandari

Buddha Bowl reprezinta o masa echilibrata, sanatoasa si variata, cu un mix de culori, arome si texturi. Iata ce include un astfel de bol sanatos si […]
13 octombrie 2022

Terapia Neurofeedback – beneficii si utilizari

Citeste mai multe despre terapia neurofeedback – ce implica aceasta forma de terapie, care sunt indicatiile si beneficiile posibile, principii de functionare si efecte adverse care […]