Articole

20 martie 2019

Depresia: cauze mai putin stiute

Depresia este o boala comuna si grava care afecteaza negativ modul in care va simtiti, ganditi si felul in care actionati. Aflati din materialul urmator care […]
19 martie 2019

Ipohondria – simptome si remedii

Ipohondria reprezinta o tulburare nervoasa a unei persoane care crede ca este sau ca ar putea sa devina grav bolnava. Aflati din materialul urmator care sunt […]
19 martie 2019

Divortul – efecte asupra sanatatii

Divortul reprezinta unul dintre cele mai traumatizante evenimente pe care oamenii le pot experimenta de-a lungul vietii. Aflati din materialul urmator mai multe despre efectele divortului […]
19 martie 2019

10 sfaturi pentru un creier sanatos

De ce e important sa avem un creier sanatos si ce putem face pentru a ne mentine sanatatea cognitiva? Afla cele mai importante 10 sfaturi pentru […]
18 martie 2019

Tulburari de alimentatie – cauze, simptome, tratament

Tulburarile de alimentatie afecteaza fizicul si psihicul unei persoane, sanatatea si nivelul de functionare in general. Aflati din materialul urmator care sunt cauzele, simptomele si tratamentul […]
18 martie 2019

Depresia postnatala – cauze, simptome, tratament

Depresia postnatala (DPN) este o tulburare severa de sanatate mintala care apare in perioada postnatala. Afectiunea apare la 1 din 9 femei (10-15%) care au nascut, […]
8 martie 2019

Atacul de panica – declansare, simptome, tratament

Atacul de panica este o senzatie de frica intensa, acuta, irationala, manifestata printr-o serie intreaga de simptome fizice cum ar fi hipertensiunea arteriala, palpitatiile, senzatia de […]
15 februarie 2019

Supararea – cum ne afecteaza organismul

Supararea este o emotie umana pe care toti oamenii o simt in anumite momente in timpul vietii. Sentimentul de suparare este o reactie si o emotie […]
12 februarie 2019

Managementul furiei – 10 sfaturi pentru a-ti controla accesele de furie

Furia este o emotie foarte intensa care poate rezulta din sentimente de frustrare, ranire, suparare sau dezamagire. Afla mai multe despre managementul furiei si cum pot […]
7 februarie 2019

Tulburari de personalitate – cauze, simptome, tratament

Tulburarile de personalitate reprezinta un tip de tulburare mintala manifestata printr-un model  nesanatos de gandire, functionare si comportament. Mai multe despre tulburarile de personalitate puteti afla […]
4 februarie 2019

Cele mai frecvente angoase si probleme in sarcina

Conditiile de sanatate existente ale femeii gravide contribuie la aparitia unor probleme in sarcina. Alteori, noile afectiuni apar din cauza modificarilor hormonale si ale corpului care […]
1 februarie 2019

Anxietatea – simptome, cauze, tratament

Anxietatea este o emotie complexa, care ii creeaza individului o stare de incertitudine. In doze moderate, are rol adaptativ, fiind o forta motivationala importanta in dezvoltarea […]
22 ianuarie 2019

Fobiile – ce sunt si cum le poti trata

Fobiile reprezinta un tip de tulburare de anxietate, definite de o teama persistenta si excesiva de un obiect, fiinta sau situatie. Aflati mai multe despre fobii […]
21 ianuarie 2019

Depresie – tot ce trebuie sa stii despre episodul depresiv

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alterarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective. Cuprins: 1. Ce e depresia? 2. Tipuri de depresie 3. Cauze depresie 4. […]
9 ianuarie 2019

Stresul – cum il poti combate si cum poti evita factorii de stres

Stresul reprezinta o reactie fizica si mentala naturala care se declanseaza ca un raspuns biologic deosebit asupra experientelor de viata, a responsabilitatilor de zi cu zi, […]
19 decembrie 2018

Agresivitatea – regim alimentar care ajuta la combaterea furiei

Agresivitatea este un comportament care poate provoca rani fizice sau emotionale persoanelor din jurul vostru. Cuprins: 1. Ce este agresivitatea? 2. Cauze 3. Consecintele unui comportament […]
18 decembrie 2018

Terapia prin muzica – vindecare cu ajutorul sunetelor

Terapia prin muzica este un lucru cat se poate de real. 🎶 Muzica poate fi tratament nu doar pentru minte si suflet, ci si pentru trup. […]
10 decembrie 2018

Depresia – cauze, simptome, tratament

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alterarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective. Mai multe despre aceasta cumplita maladie puteti afla din […]
6 decembrie 2018

Inteligenta emotionala – ghid despre emotii si alfabetizare emotionala

Inteligenta emotionala este una dintre cele mai importante abilitati pentru a avea o viata echilibrata si armonioasa. Sunt voci care afirma ca inteligenta emotionala (EQ) este […]
27 noiembrie 2018

Cum recunoastem depresia | Simptome si cauze

Depresia se poate caracteriza prin simptome complexe ce variaza foarte mult de la om la om. In cazul depresiei, simptomele persista timp de cateva saptamani sau […]
16 noiembrie 2018

Deprimarea – cu ce se deosebeste de depresie si cum se trateaza

Deprimarea apare in urma unor evenimente mai putin fericite si se manifesta prin lipsa chefului de viata sau/si tristete. Deprimarea este total diferita de depresie. Afla […]