Dezvoltare personala
23 mai 2020
Managementul timpului se refera la organizarea si planificarea activitatilor si a timpului pe care il dedicam acestora. Cum ne putem organiza mai bine, ce putem face […]
15 mai 2020
Erorile cognitive sunt ganduri sau sisteme de gandire prin care vedem realitatea intr-un mod inexact sau eronat, de obicei in moduri negative. Iata care sunt cele […]
6 mai 2020
Munca de acasa, numita si telemunca, este o alternativa la a lucra de la birou sau de la locul de munca, acolo unde activitatea o permite. […]
22 aprilie 2020
Natura si sanatatea – Un numar tot mai mare de studii sugereaza rolul important al petrecerii timpului in medii naturale (parcuri, paduri, plaja) pentru sanatate si […]
9 aprilie 2020
Social media si sanatatea mintala – Desi multi dintre noi se conecteaza zilnic pe retelele de social media, cand consumul devine excesiv, efectele negative asupra psihicului […]
29 martie 2020
Gandirea pozitiva – Se vorbeste foarte mult astazi despre beneficiile gandirii pozitive, despre faptul ca ar trebui sa gandim pozitiv ca sa avem succes. Dar ce […]
28 februarie 2020
Fericirea este o stare pozitiva asociata cu beneficii asupra sanatatii. Iata ce ne face fericiti si ce putem face pentru a creste nivelul de fericire in […]
27 februarie 2020
Sindromul Peter Pan este un termen care se refera la o persoana ce refuza sa se maturizeze si sa isi asume responsabilitati. Iata cum se manifesta […]
26 februarie 2020
Criza varstei de mijloc descrie o etapa in viata adultilor, ce poate afecta atat femeile, dar si barbatii. Iata cum se manifesta, care sunt cauzele si […]
25 februarie 2020
Cu totii ne dorim sa fim mai organizati si sa avem o oarecare ordine in toate aspectele vietii. Iata de ce e bine pentru sanatate sa […]
24 februarie 2020
Tulburarea de adaptare cuprinde un grup de simptome, emotionale si/sau de comportament, care pot sa apara in urma unui eveniment de viata puternic stresant. Afla cum […]
21 februarie 2020
Singuratatea este normala daca apare din cand in cand. Insa atunci cand devine cronica ne poate afecta deopotriva sanatatea fizica si psihica. Cine e mai predispus […]