Articole

24 noiembrie 2018

Dieta pentru sindromul de intestin iritabil

Sindromul de intestin iritabil descrie un grup de simptome intestinale, care pot include dureri abdominale, disconfort sau balonare.  Cuprins: 1. Ce este sindromul de intestin iritabil? […]
19 noiembrie 2018

Dieta raw vegana – ce este si cum te poate ajuta

Dieta raw vegana este dieta care interzice consumarea alimentelor gatite, in schimbul fructelor si legumelor crude, a nucilor si semintelor. Cuprins: 1. Introducere 2. Ce inseamna dieta […]
18 noiembrie 2018

Nutritia copiilor cu boli metabolice sau autoimune

Nutritia copiilor au anumite afectiuni metabolice sau autoimune necesita o serie de modificari specifice. Cuprins: 1. Notiuni introductive 2. Nutritia copiilor cu fenilcetonurie 3. Nutritia copiilor […]
15 noiembrie 2018

Dieta vegana

Dieta vegana este lipsita de orice fel de produse de origine animala: carne, oua si lactate. Motivele variaza de la etica la preocupari legate de mediu, […]
13 noiembrie 2018

Consumul de zahar in exces – efecte nocive

Consumul de zahar in exces poate avea efecte grave asupra intregului organism. Iata ce inseamna un consum excesiv de zahar, la ce efecte duce si cum […]
12 noiembrie 2018

Dieta macrobiotica – un nou stil de viata pe care trebuie sa-l incercati

Dieta macrobiotica are rolul de a crea echilibru si vitalitate prin aplicarea principiilor asiatice ale Yin si Yang asupra stilul de viata. Cuprins: 1. Ce este […]
12 noiembrie 2018

Dieta pentru prevenirea migrenelor

Dieta pentru prevenirea migrenelor va poate fi de ajutor daca va confruntati deseori cu mari dureri de cap. Trebuie sa stiti totusi ca acestea pot fi […]
10 noiembrie 2018

8 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

O alimentatie sanatoasa este un element de baza pentru o viata sanatoasa. Iata 8 pasi pentru adoptarea unui stil alimentar sanatos. Cuprins: 1. Ce efecte are […]
9 noiembrie 2018

Dieta Montignac – opteaza pentru alimente cu indice glicemic scazut

Dieta Montignac este destinata persoanelor care doresc sa piarda din greutate intr-un mod eficient, previne aparitia diabetului si reduce riscul de insuficienta cardiaca. Cuprins:  1. Ce este […]
6 noiembrie 2018

Dieta Ketogenica – cea mai populara metoda de slabit din intreaga lume

Dieta ketogenica este o dieta scazuta in carbohidrati, care ofera numeroase beneficii pentru organism. CUPRINS: Ce este dieta Ketogenica? Principiile dietei Ketogenice Programul dietei Ketogenice Grasimi […]
6 noiembrie 2018

Dieta Paleo – dieta stramosilor nostri care ne scapa de kilogramele in plus

Dieta Paleo este conceputa pentru a ne readuce aminte de perioada paleologica pe cand primii oameni se ocupau cu vanatul si culesul alimentelor pentru a putea […]
6 noiembrie 2018

Dieta fara lactoza – regim pentru cei cu intoleranta la lactoza

Dieta fara lactoza este alegerea optima pentru cei cu intoleranta la lactoza, dar si pentru cei care vor sa piarda din greutate. Afla tot ce trebuie […]
6 noiembrie 2018

Dieta mediteraneana – slabesti sanatos si te bucuri de viata lunga!

Dieta mediteraneana propune abordarea si mentinerea unui stil de viata sanatos, care ajuta totodata persoanele dornice sa scape de un surplus de kilograme. Cuprins: 1. Informatii […]
6 noiembrie 2018

Dieta Atkins – slabeste rapid cu o dieta bogata in proteine

Dieta Atkins este o dieta eficienta pentru scaderea rapida in greutate prin reducerea cantitatii de carbohidrati si cresterea cantitatii de proteine, care conduce la reducerea poftei […]
6 noiembrie 2018

Dieta vegetariana (dieta fara carne) – beneficii, principii si recomandari

Dieta vegetariana aduce o multime de beneficii asupra starii de sanatate si, in plus, reprezinta un important aport adus luptei pentru conservarea mediului inconjurator. Cuprins: Informatii […]
5 noiembrie 2018

Dieta 5:2 – slabesti si mananci doar ce-ti place!

Dieta 5:2 va permite sa puteti manca ceea ce va doriti timp de 5 zile pe saptamana si numai 2 zile sa tineti un regim alimentar […]