Psihologie si Psihiatrie

11 februarie 2020

Depresia prenatala – cauze, simptome, tratament pentru depresia in sarcina

Depresia prenatala afecteaza viitoarele mame si poate aparea oricand pe durata sarcinii, de la debut pana la nastere. Care sunt cauzele, cum se manifesta si ce […]
8 februarie 2020

Mituri despre depresie

Mituri despre depresie – in ciuda faptului ca depresia este printre cele mai comune tulburari psihice, este subiectul a numeroase prejudecati si informatii eronate. Care sunt […]
3 februarie 2020
Cleptomanie

Cleptomanie – cauze, simptome, tratament

Cleptomanie – o tulburare de sanatate mintala, caracterizata printr-o dorinta irezistibila de a fura. Aflati mai multe despre cauzele cleptomaniei, simptome si metode de tratament pentru actele de […]
1 februarie 2020
dependenta de munca

Dependenta de munca sau „workaholism” – efecte asupra sanatatii

Dependenta de munca este o problema reala pentru multe persoane. La fel ca majoritatea dependentelor, dependenta de munca se poate agrava in timp. Oamenii pot experimenta […]
30 ianuarie 2020

Cum sa inveti – tehnici eficiente

Cum sa inveti eficient si sa nu uiti informatiile pana la examen sau dupa ce l-ai sustinut? Afla care sunt strategiile cele mai utile atunci cand […]
23 ianuarie 2020

Somn si sanatate mintala – efecte si solutii

Somn si sanatate mintala – somnul este un proces esential pentru sanatatea mintala, legatura dintre cele doua fiind foarte complexa. Cum se influenteaza reciproc si cum […]
21 ianuarie 2020

Agorafobie – ce este, cauze, simptome, tratament

Agorafobie – o tulburare anxioasa, in care persoana se confrunta cu o frica marcanta atunci cand se afla in afara mediului pe care il considera sigur. De […]
14 ianuarie 2020

Voluntariatul – beneficii si efecte asupra sanatatii

Voluntariatul se refera la acele activitati prin care oferim resursele noastre celorlalti in nevoie, comunitatii, mediului. Desi nu sunt remunerate, aceste activitati sunt benefice si pentru […]
14 ianuarie 2020
Disforie de gen

Disforie de gen – ce inseamna, cauze, simptome, tratament

Disforie de gen inseamna o stare de conflict resimtita de unele persoane in legatura cu sexualitatea fizica innascuta si categoria sexuala cu care se identifica. Persoanele transgender […]
12 ianuarie 2020

Rezilienta psihologica – cum faci fata dificultatilor

Rezilienta se refera la capacitatea unei persoane de a face fata, de a depasi si de a deveni mai puternica in urma evenimentelor tragice, traumelor, amenintarilor, […]
24 decembrie 2019

Fobia de ace (tripanofobia) – cauze si solutii eficiente

Fobia de ace sau tripanofobia se refera la frica extrema si irationala de acele utilizate in procedurile medicale (injectii, vaccinuri, branule etc.). Multe persoane prezinta un […]
22 decembrie 2019

Frica de a vorbi in public (glosofobia) – cauze, simptome, tratament

Frica de a vorbi in public afecteaza un numar ridicat de persoane. In fata unui auditoriu, majoritatea simt emotii de frica si anxietate si senzatii corporale […]

Ce este psihologia?

Psihologia este studiul mintii si al comportamentului. Cercetarea in psihologie urmareste sa inteleaga si sa explice modul in care gandesc oamenii, actioneaza si simt. Psihologii se straduiesc sa descopere si sa afle mai multe despre factorii care pot influenta gandirea si comportamentul, de la influente biologice la presiuni sociale.

Psihologii sunt implicati activ in studierea si intelegerea proceselor mentale, a functiilor creierului si a comportamentului. Activitatea unui psiholog poate varia de la consilierea persoanelor cu anxietate, depresie, tulburari de personalitate, stres, fobii la consilierea companiilor cu privire la modul optim de a construi echipe mai eficiente. Mintea este foarte complexa, iar conditiile care o vizeaza pot fi greu de tratat. Modelele de gandire, emotiile, amintirile, visurile, perceptiile si asa mai departe nu pot fi vazute fizic, ca problemele fizice. Astfel, multe teorii ale psihologiei se bazeaza pe observarea comportamentului uman.

Exista diferite tipuri de psihologie care servesc unor scopuri diferite. Nu exista o modalitate fixa de clasificare a acestora, dar aici sunt cateva tipuri comune.

Psihologie clinica

Psihologia clinica integreaza stiinta, teoria si practica pentru a intelege, a anticipa si a trata problemele legate de dizabilitate si disconfort. Favorizeaza adaptarea si dezvoltarea personala. Un psiholog clinician se concentreaza asupra aspectelor intelectuale, emotionale, biologice, psihologice, sociale si comportamentale ale performantei umane pe tot parcursul vietii unei persoane.

Psihologie cognitiva

Psihologia cognitiva investigheaza procesele mentale interne, cum ar fi rezolvarea problemelor, memoria, invatarea si limbajul. Se axeaza pe modul in care oamenii gandesc, percep, comunica, isi amintesc si invata. Este strans legata de neurostiinta, filosofie si lingvistica. Psihologii cognitivi analizeaza modul in care oamenii dobandesc, proceseaza si stocheaza informatii.

Psihologia dezvoltarii

Acesta este studiul stiintific al schimbarilor psihologice sistematice pe care o persoana le traieste pe durata vietii, numita adesea dezvoltarea umana. Factorii includ abilitatile motorii, rezolvarea problemelor, intelegerea morala, dobandirea limbajului, emotiile, personalitatea, conceptia de sine si formarea identitatii. De asemenea, analizeaza structurile mentale innascute impotriva invatarii prin experienta sau cum interactioneaza caracteristicile unei persoane cu factorii de mediu.

Psihologie evolutionista

Priveste modul in care comportamentul uman, spre exemplu, a fost afectat de ajustarile psihologice in timpul evolutiei. Se considera ca multe trasaturi psihologice umane sunt adaptive in sensul ca ne-au permis sa supravietuim mii de ani.

Psihologia sanatatii

Psihologia sanatatii se numeste si medicina comportamentala sau psihologie medicala. Observa modul in care comportamentul, biologia si contextul social influenteaza boala si sanatatea. Un medic de multe ori vede mai intai cauzele biologice ale unei boli, dar un psiholog medical se va concentra pe intreaga persoana si ceea ce influenteaza starea de sanatate. Acestea pot include statutul socio-economic, educatia si comportamentele care pot avea un impact asupra bolii, cum ar fi respectarea instructiunilor si a medicamentelor.

Neuropsihologie

Neuropsihologia priveste structura si functia creierului in raport cu unele comportamente si procesele psihologice. O neuropsihologie poate fi implicata daca o afectiune implica leziuni in creier si evaluari care implica inregistrarea activitatii electrice in creier. O evaluare neuropsihologica este utilizata pentru a determina daca o persoana este probabil sa aiba probleme de comportament in urma unei leziuni cerebrale suspectate sau diagnosticate, cum ar fi un accident vascular cerebral.

Psihologia ocupationala

Intr-un cadru corporatist, un psiholog poate contribui la cresterea productivitatii. Psihologii ocupationali sau organizationali sunt implicati in evaluarea si formularea de recomandari privind performanta persoanelor la locul de munca si in formare.

Ajuta companiile sa gaseasca modalitati mai eficiente de a functiona si sa inteleaga modul in care se comporta oamenii si grupurile la locul de munca. Aceste informatii pot contribui la imbunatatirea eficientei, satisfactiei fata de locul de munca si pastrarea angajatilor.

Psihologie sociala

Psihologia sociala foloseste metode stiintifice pentru a intelege modul in care influentele sociale influenteaza comportamentul uman. Se cauta sa explice cum sentimentele, comportamentul si gandurile sunt influentate de prezenta reala, imaginata sau implicita a altor persoane.

Un psiholog social analizeaza comportamentul grupului, perceptia sociala, comportamentul non-verbal, prejudecatile si conducerea. Perceptia sociala si interactiunea sociala sunt vazute ca fiind cheia intelegerii comportamentului social.

Diferentele dintre psihologie, psihiatrie si psihoterapie

Psihologia

Psihologia este studiul oamenilor: cum gandesc, cum actioneaza, reactioneaza si interactioneaza. Implica toate aspectele comportamentului si gandurile, sentimentele si motivatia care stau la baza unui astfel de comportament. Psihologia este o disciplina care este in primul rand preocupata de functionarea normala a mintii.

Psihologii se pot specializa intr-o serie de domenii, cum ar fi sanatatea mintala si psihologia educationala si ocupationala. In domeniul asistentei medicale, psihologii se specializeaza in psihologie clinica, consiliere, medicina legala sau sanatate.

Psihiatria

Psihiatria este studiul problemelor de sanatate mintala si diagnosticarea, gestionarea si prevenirea acestora. Psihiatrii sunt medici care au calificare in psihiatrie. Combina deseori un numar mare de cazuri generale, alaturi de o zona de expertiza si cercetare speciala.

Psihoterapia

Psihoterapia se desfasoara pentru persoane, grupuri, cupluri si familii. Psihoterapeutii ii ajuta pe oameni sa depaseasca stresul, problemele emotionale si de relatii sau obiceiurile negative. Exista multe abordari diferite in psihoterapie, care includ:

  • terapii comportamentale cognitive;
  • terapii psihanalitice;
  • terapii psihodinamice;
  • psihoterapia sistemica si familiala;
  • jocurile de terapie;
  • hipno-psihoterapie etc.

Un psihoterapeut poate fi un psihiatru, psiholog sau alt profesionist in domeniul sanatatii mintale, care a avut o pregatire suplimentara in domeniul psihoterapiei.