Stres

30 octombrie 2020

Stresul financiar si anxietatea privind banii – cauze si solutii

Stresul financiar ne afecteaza, intr-o masura sau alta, pe fiecare dintre noi, cu atat mai mult in aceasta perioada a pandemiei. Ce implicatii poate avea stresul […]
20 septembrie 2020
gestionarea stresului

Gestionarea stresului – metode sanatoase de a-i face fata

Gestionarea stresului intr-un mod eficient ne ajuta sa ne pastram intr-o buna stare de sanatate, atat psihica si emotionala, cat si fizica. Exista numeroase strategii de […]
15 septembrie 2020
Incontinenta urinara de stres

Incontinenta urinara de stres – cauze, simptome, tratament

Incontinenta urinara de stres reprezinta pierderea involuntara de urina care se produce in majoritatea cazurilor ca urmare a efortului. Aflati mai multe despre aceasta problema din […]
10 iulie 2020
Covid-19 si stresul

Covid-19 si stresul – consecinte si sfaturi

Pandemia Covid-19 afecteaza aproape toate aspectele vietii. Nivelul de stres si anxietate influenteaza atat activitatile zilnice, cat si calitatea somnului in fiecare noapte. Aflati mai multe […]
24 iunie 2020
Fractura de stres

Fractura de stres – cauze, simptome, tratamente, preventie

Fractura de stres reprezinta o fisura in os cauzata de stresul repetitiv, survenit de cele mai multe ori pe fondul unor activitati fizice excesive. Aflati care […]
17 iunie 2020

Mituri despre burnout

Mituri despre burnout – Conceptul de burnout incepe sa fie tot mai cunoscut, pe masura ce si interesul pentru sanatatea mintala la locul de munca a […]
28 aprilie 2020
remedii antistres

Remedii antistres – tratamente naturale contra stresului

Desi nu este o boala, stresul e implicat in aparitia a numeroase probleme de sanatate, de la depresie si anxietate, pana la boli de inima, obezitate […]
28 martie 2020

Mobbing – hartuirea psihologica la locul de munca

Mobbing la locul de munca – este o forma de abuz psihologic, care presupune o serie de actiuni ale unui grup de colegi – acuzatii nefondate, umilire, […]
29 februarie 2020

Tulburarea de stres post-traumatic – cauze, simptome, tratament

Tulburarea de stres post-traumatic afecteaza persoanele care au trait sau au fost martore ale unor evenimente traumatizante, amenintatoare pentru viata sau siguranta lor. Afla cum se […]
23 februarie 2020

Stresul profesional – cauze, simptome, efecte si solutii

Stresul profesional este una dintre sursele considerabile de stres cu care ne confruntam si care a crescut in amploare in ultimii ani. Ce efecte poate avea […]
27 martie 2019
sindromul burnout

Sindromul burnout – cum combatem stresul la locul de munca

Sindromul burnout este o stare de epuizare emotionala, fizica si psihica provocata de stresul excesiv si prelungit, care afecteaza performanta la locul de munca, dar si […]
8 martie 2019
atacul de panica

Atacul de panica – declansare, simptome, tratament

Atacul de panica este o senzatie de frica intensa, acuta, irationala, manifestata printr-o serie intreaga de simptome fizice cum ar fi hipertensiunea arteriala, palpitatiile, senzatia de […]