Articole
23 noiembrie 2021
Burnout este starea de epuizare fizica si psihica la care unele persoane ajung dupa perioade de surmenaj si dezechilibru prelungite, cand stresul perceput este semnificativ mai […]
9 martie 2021
Stresul afecteaza intregul organism, mai ales daca vorbim de stres cronic. Iata ce efecte are asupra sistemului digestiv si ce legatura exista intre anxietate si problemele […]
30 octombrie 2020
Stresul financiar ne afecteaza, intr-o masura sau alta, pe fiecare dintre noi, cu atat mai mult in aceasta perioada a pandemiei. Ce implicatii poate avea stresul […]
20 septembrie 2020
Gestionarea stresului intr-un mod eficient ne ajuta sa ne pastram intr-o buna stare de sanatate, atat psihica si emotionala, cat si fizica. Exista numeroase strategii de […]
15 septembrie 2020
Incontinenta urinara de stres reprezinta pierderea involuntara de urina care se produce in majoritatea cazurilor ca urmare a efortului. Aflati mai multe despre aceasta problema din […]
10 iulie 2020
Pandemia Covid-19 afecteaza aproape toate aspectele vietii. Nivelul de stres si anxietate influenteaza atat activitatile zilnice, cat si calitatea somnului in fiecare noapte. Aflati mai multe […]
24 iunie 2020
Fractura de stres reprezinta o fisura in os cauzata de stresul repetitiv, survenit de cele mai multe ori pe fondul unor activitati fizice excesive. Aflati care […]
17 iunie 2020
Mituri despre burnout – Conceptul de burnout incepe sa fie tot mai cunoscut, pe masura ce si interesul pentru sanatatea mintala la locul de munca a […]
28 aprilie 2020
Desi nu este o boala, stresul e implicat in aparitia a numeroase probleme de sanatate, de la depresie si anxietate, pana la boli de inima, obezitate […]
28 martie 2020
Mobbing la locul de munca – este o forma de abuz psihologic, care presupune o serie de actiuni ale unui grup de colegi – acuzatii nefondate, umilire, […]
29 februarie 2020
Tulburarea de stres post-traumatic afecteaza persoanele care au trait sau au fost martore ale unor evenimente traumatizante, amenintatoare pentru viata sau siguranta lor. Afla cum se […]
23 februarie 2020
Stresul profesional este una dintre sursele considerabile de stres cu care ne confruntam si care a crescut in amploare in ultimii ani. Ce efecte poate avea […]
27 martie 2019
Sindromul burnout este o stare de epuizare emotionala, fizica si psihica provocata de stresul excesiv si prelungit, care afecteaza performanta la locul de munca, dar si […]
8 martie 2019
Atacul de panica este o senzatie de frica intensa, acuta, irationala, manifestata printr-o serie intreaga de simptome fizice cum ar fi hipertensiunea arteriala, palpitatiile, senzatia de […]
15 februarie 2019
Supararea este o emotie umana pe care toti oamenii o simt in anumite momente in timpul vietii. Sentimentul de suparare este o reactie si o emotie […]
1 februarie 2019
Anxietatea este o emotie complexa, care ii creeaza individului o stare de incertitudine. In doze moderate, are rol adaptativ, fiind o forta motivationala importanta in dezvoltarea […]
21 ianuarie 2019
Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alterarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective. Cuprins: 1. Ce e depresia? 2. Tipuri de depresie 3. Cauze depresie 4. […]
9 ianuarie 2019
Stresul reprezinta o reactie fizica si mentala naturala care se declanseaza ca un raspuns biologic deosebit asupra experientelor de viata, a responsabilitatilor de zi cu zi, […]
10 decembrie 2018
Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alterarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective. Mai multe despre aceasta cumplita maladie puteti afla din […]
28 noiembrie 2018
Insomnia este o afectiune caracterizata prin calitate si/sau cantitate slaba de somn, in ciuda conditiilor adecvate de a dormi, acest lucru ducand la afectarea activitatii in […]
27 noiembrie 2018
Depresia se poate caracteriza prin simptome complexe ce variaza foarte mult de la om la om. In cazul depresiei, simptomele persista timp de cateva saptamani sau […]
19 noiembrie 2018
Oboseala cronica este o tulburare complicata, caracterizata prin oboseala extrema, care nu poate fi explicata prin nicio alta afectiune medicala de baza. Mai multe despre acest […]
16 noiembrie 2018
Hipotiroidia inseamna scaderea nivelului de hormoni produsi de glanda tiroida. Cuprins: 1. Hipotiroidia: informatii generale 2. Simptome hipotiroidie 3. Hipotiroidia si durerile articulare 4. Cauze hipotiroidie […]
16 noiembrie 2018
Deprimarea apare in urma unor evenimente mai putin fericite si se manifesta prin lipsa chefului de viata sau/si tristete. Deprimarea este total diferita de depresie. Afla […]