Articole
27 octombrie 2021
Anxietatea poate fi gestionata si prin anumite schimbari pe care le facem in stilul nostru de viata. Care sunt acestea si cum sunt ele implicate in […]
29 august 2021
Ingrijorarea poate fi un gand care ne face sa ne temem de ceva specific sau poate fi o senzatie mai generala, neplacuta, in legatura cu ceea […]
17 iunie 2021
Un atac de panica apare deseori spontan, aducand cu sine o suita de manifestari infricosatoare si neplacute, alaturi de simptome fizice. Cum putem gestiona un atac […]
29 ianuarie 2021
Criza de anxietate este diferita de atacul de panica. Iata cum se manifesta, care sunt posibilii factori declansatori, cum poti gestiona o criza de anxietate si […]
30 octombrie 2020
Stresul financiar ne afecteaza, intr-o masura sau alta, pe fiecare dintre noi, cu atat mai mult in aceasta perioada a pandemiei. Ce implicatii poate avea stresul […]
13 septembrie 2020
Tulburarile de anxietate sunt cele mai frecvente tulburari psihice la nivel global. In acelasi timp, rata de succes a tratamentului este foarte ridicata. Care sunt aceste […]
15 iulie 2020
Revenirea la o viata normala dupa relaxarea masurilor de izolare sociala si carantina poate provoca multa teama in randul populatiei. Afla din ce cauza apare anxietatea sociala […]
29 aprilie 2020
Anxietatea generalizata este o tulburare caracterizata prin ingrijorari excesive si permanente despre numeroase aspecte, avand un puternic impact negativ asupra calitatii vietii. Cum se manifesta, cand […]
11 aprilie 2020
Anxietatea de sanatate este o tulburare marcata de ideea persistenta si frica permanenta a unei persoane de a descoperi ca sufera de o afectiune grava, chiar […]
17 martie 2020
Mituri despre anxietate – in ciuda numarului foarte ridicat de tulburari de anxietate la nivel global, exista numeroase mituri si prejudecati despre ce inseamna anxietatea si […]
1 decembrie 2019
Anxietatea sociala e numita si tulburarea de anxietate sociala sau fobie sociala, si este o teama de durata si coplesitoare de situatii sociale. Este o problema […]
30 septembrie 2019
Ce este tulburarea de panica si cum se manifesta? Afla care sunt simptomele si factorii declansatori, ce metode de gestionare si tratament exista si care e […]
1 februarie 2019
Anxietatea este o emotie complexa, care ii creeaza individului o stare de incertitudine. In doze moderate, are rol adaptativ, fiind o forta motivationala importanta in dezvoltarea […]