Articole

31 iulie 2019

Coada-calului – beneficii, utilizare si contraindicatii

Coada-calului este o planta medicinala cu multiple beneficii pentru sanatate. Iata ce utilizari are, ce beneficii are, cum se prepara ceaiul de coada-calului si ce contraindicatii […]
30 iulie 2019

Mere – beneficii si proprietati

Mere – unele dintre cele mai populare si delicioase fructe din lume. Pe langa faptul ca merele au un gust delicios, acestea ofera multe beneficii pentru […]
30 iulie 2019

Salvia – proprietati, beneficii si consum

Salvia (Salvia officinalis) este cunoscuta pentru aroma sa unica, dar si pentru beneficiile posibile asupra sanatatii. Iata ce contine, ce proprietati are, cum se consuma si […]
29 iulie 2019

Branca ursului (Heracleum sphondylium) – indicatii si administrare

Branca ursului este o planta medicinala cunoscuta mai ales pentru efectele sale asupra fertilitatii – poate fi utilizata in tratamentul infertilitatii, impotentei si frigiditatii. Iata cum […]
29 iulie 2019

Coriandru – beneficii si utilizari

Coriandru –  este o planta ce face parte din lista condimentelor des folosite. In plus, are si proprietati medicinale si o serie de beneficii pentru sanatate. Iata […]
25 iulie 2019

Musetelul – beneficii, proprietati, utilizare

Musetelul este o planta cunoscuta mai ales pentru efectele sale relaxante si de calmare a sistemului nervos. Iata care sunt indicatiile principale, ce proprietati are, sub […]
25 iulie 2019

Catina – compozitie, beneficii si consum

Catina este folosita ca remediu pentru prevenirea unor probleme de sanatate datorita proprietatilor sale – antioxidante, antiinflamatorii, imunostimulatoare. Iata ce beneficii are si cum se consuma. […]
23 iulie 2019

Seminte de in – compozitie, beneficii si consum

Seminte de in – acestea castiga tot mai multa popularitate in ceea ce priveste alimentele cu numeroase beneficii pentru sanatate. Sunt bogate in Omega-3 si fibre, sunt […]
19 iulie 2019

Cartofi dulci – beneficii, proprietati si retete sanatoase

Cartofi dulci – legume hranitoare, bogate in fibre si antioxidanti, precum este si beta – carotenul, care ajuta la cresterea nivelului sanguin de vitamina A, in […]
15 iulie 2019

Afine – compozitie, beneficii, consum

Afine  –  poate cele mai cunoscute fructe de padure – sunt bogate in vitamine, minerale si fitonutrienti. Iata care sunt principalele beneficii si care e cea […]
11 iulie 2019

Rodie – beneficii, proprietati si consum

Rodie – un fruct deosebit de delicios, care contine multe vitamine si are proprietati antioxidante, antivirale si anti-tumorale. Aflati care sunt beneficiile fructului de rodie din […]
9 iulie 2019

Ulei de argan – beneficii, proprietati si utilizare

Ulei de argan – remediu natural uimitor pentru infrumusetarea pielii, fetei, corpului si care are capacitatea de accelera vindecarea ranilor, hidrateaza profund pielea, previne imbatranirea prematura […]
6 iulie 2019

Fulgi de ovaz – beneficii si contraindicatii, reguli de consum

Fulgi de ovaz – cereale integrale fara gluten bogate in vitamine,  minerale, fibre si antioxidanti, care ajuta la scaderea in greutate, reduc nivelul zaharului din sange […]
4 iulie 2019

Ceai de salvie – beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceai de salvie – o bautura care are proprietati benefice pentru buna functionare a organismului. Ajuta in special la calmarea durerii in gat, scaderea in greutate […]
3 iulie 2019

Migdale – beneficii, proprietati, recomandari

Migdale – fructe acoperite in coaja lemnoasa provenite din pomii fructiferi, ce poarta numele de migdali. Migdalele sunt bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, minerale si multe […]
1 iulie 2019

Telina – beneficii, proprietati, retete sanatoase

Telina este cunoscuta ca fiind atat o planta medicinala, cat si o leguminoasa care ajuta la scaderea nivelului de colesterol, la scaderea in greutate, detoxifiaza organismul […]
29 iunie 2019

Kale – beneficii, recomandari, retete sanatoase

Kale sau Brassica oleracea este un tip de varza bogata in nutrienti benefici pentru sanatatea pielii, a parului si a sistemului osos.  Totodata, continutul crescut de […]
29 iunie 2019

Cirese – beneficii si proprietati

Cirese – unele dintre cele mai delicioase si iubite fructe ale verii, care contin o multime de vitamine, minerale si antioxidanti. Aflati care sunt beneficiile consumului […]
29 iunie 2019

Fructele Goji – proprietati, beneficii si consum

Fructele Goji sunt bogate in vitamine, minerale si compusi fitochimici. Iata ce proprietati si beneficii au aceste fructe, cum se pot consuma si ce contraindicatii exista […]
28 iunie 2019

Sparanghel – compozitie, beneficii si consum

Sparanghel – numit si „hrana regilor”, este un aliment suculent si cu aroma unica, si in plus are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt beneficiile […]
27 iunie 2019

Anghinare – compozitie, beneficii si consum

Anghinare – este o planta folosita atat ca aliment, cat si ca remediu sub forma de suplimente alimentare. Iata ce beneficii are pentru sanatate, cum alegem, […]
12 iunie 2019

Zmeura – beneficii, proprietati, retete sanatoase

Zmeura este un fruct delicios, bogat in vitamine, antioxidanti si fibre, care are multe beneficii pentru sanatate. Acest fruct are in componenta sa o concentratie mare […]
12 iunie 2019

Leurda – beneficii, recomandari, retete sanatoase

Leurda sau usturoiul salbatic este o planta al carei miros seamana foarte mult cu cel al usturoiului si care are multiple beneficii pentru organism. Aflati ce […]
11 iunie 2019

Fenicul – proprietati, recomandari, retete sanatoase

Fenicul – o planta medicinala, care are cu un gust dulce, detine multe proprietati vindecatoare si este folosita ca un ingredient “secret” pentru multe retete culinare. […]
10 iunie 2019

Fructe exotice – beneficii si recomandari

Fructe exotice – o sursa excelenta de fibre, vitamine si minerale esentiale, bogate in antioxidanti care stimuleaza buna functionare a organismului. In plus, consumul de fructe […]
9 iunie 2019

Ceai verde – beneficii, recomandari si retete

Ceai verde – bautura naturala cu rol diuretic si detoxifiant, care ajuta la arderea kilogramelor in plus si poate preveni o serie de afectiuni, inclusiv cancerul. […]
7 iunie 2019

Pomelo – ce contine, beneficii si proprietati

Pomelo este un fruct din familia citricelor, renumite pentru beneficiile aduse sanatatii. Aflati care sunt beneficiile si proprietatile terapeutice ale fructului pomelo din urmatorul articol! Cuprins: […]
7 iunie 2019

Sfecla rosie – compozitie nutritiva, beneficii si retete sanatoase

Sfecla rosie este o leguma radacinoasa delicioasa care contine multe vitamine esentiale, minerale si substante nutrivite cu proprietati remarcabile. Afla care sunt beneficiile pe care le […]
29 mai 2019

Ceai de ghimbir – beneficii, retete, contraindicatii

Ceai de ghimbir – o bautura antiinflamatoare care este ideala pentru tratarea racelilor, a problemelor digestive si ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Aflati cum […]
22 mai 2019

Suc de mere – beneficii si proprietati

Suc de mere – o bautura gustoasa care contine numeroase vitamine si minerale benefice pentru stimularea energiei si cresterea imunitatii. Aflati care sunt beneficiile sucului de […]