Articole

28 noiembrie 2018

Ce inseamna un stil de viata sanatos?

Ce inseamna un stil de viata sanatos? Sanatatea nu inseamna doar lipsa unei boli, faptul ca nu avem probleme de mobilitate sau ca ne putem misca. […]
27 noiembrie 2018

Mersul pe bicicleta – beneficii pentru sanatate

Mersul pe bicicleta este una dintre cele mai placute, eficiente si sanatoase metode de deplasare, recreere si sport. Mersul pe bicicleta este una dintre activitatile fizice […]
27 noiembrie 2018

Inotul – beneficii pentru sanatate

Inotul este o modalitate excelenta de a pune in miscare intregul corp si de a imbunatati sistemul cardiovascular. O ora de inot arde la fel de […]
13 noiembrie 2018

Yoga – 10 beneficii pentru mentinerea sanatatii

Yoga s-a rupt in mare parte de stigmatul sau boem si este luata in considerare tot mai mult pentru mentinerea sanatatii si a starii e bine. […]
13 noiembrie 2018

Sportul – beneficiile aduse de activitatea fizica regulata

Sportul reprezinta o activitate necesara si extrem de importanta pentru mentinerea sau recapatarea sanatatii fiecarei persoane. Cuprins: Importanta sportului in mentinerea sanatatii Sportul: beneficii demonstrate stiintific […]
7 noiembrie 2018

Cotul jucatorului de tenis – simptome, cauze si tratament

Cotul jucatorului de tenis, care poarta denumirea medicala de epicondilita laterala, este o boala intalnita mai des la acesti sportivi, insa ii poate afecta si pe […]
7 noiembrie 2018

Copiii si sportul – sugestii de activitati potrivite pentru cei mici

Copiii si sportul ar trebui sa mearga mana in mana, miscarea aducand o multime de plusuri starii de sanatate, dar si starii mentale a celor mici. […]