Activitati fizice

27 noiembrie 2018
mersul pe bicicleta

Mersul pe bicicleta – beneficii pentru sanatate

Mersul pe bicicleta este una dintre cele mai placute, eficiente si sanatoase metode de deplasare, recreere si sport. Mersul pe bicicleta este una dintre activitatile fizice […]
27 noiembrie 2018
inotul

Inotul – beneficii pentru sanatate

Inotul este o modalitate excelenta de a pune in miscare intregul corp si de a imbunatati sistemul cardiovascular. O ora de inot arde la fel de […]
13 noiembrie 2018
yoga

Yoga – 10 beneficii pentru mentinerea sanatatii

Yoga s-a rupt in mare parte de stigmatul sau boem si este luata in considerare tot mai mult pentru mentinerea sanatatii si a starii e bine. […]
13 noiembrie 2018
sport

Sportul – beneficiile aduse de activitatea fizica regulata

Sportul reprezinta o activitate necesara si extrem de importanta pentru mentinerea sau recapatarea sanatatii fiecarei persoane. Cuprins: Importanta sportului in mentinerea sanatatii Sportul: beneficii demonstrate stiintific […]
7 noiembrie 2018
cotul jucatorului de tenis

Cotul jucatorului de tenis – simptome, cauze si tratament

Cotul jucatorului de tenis, care poarta denumirea medicala de epicondilita laterala, este o boala intalnita mai des la acesti sportivi, insa ii poate afecta si pe […]
7 noiembrie 2018
copiii si sportul

Copiii si sportul – sugestii de activitati potrivite pentru cei mici

Copiii si sportul ar trebui sa mearga mana in mana, miscarea aducand o multime de plusuri starii de sanatate, dar si starii mentale a celor mici. […]