Fumatul – efecte asupra sistemului nervos

2 ani in urma

Iata ce efecte are fumatul asupra sistemului nervos – cum poate afecta sanatatea creierului, circulatia, care sunt riscurile asociate si…

Activitati hygge de toamna pentru starea de bine si sanatatea mentala

2 ani in urma

In ultimul timp, Hygge a evoluat intr-un stil de viata si o tendinta de decor. Iata ce inseamna acest concept…

Beneficiile zambetului si rasului pentru sanatate

2 ani in urma

Se spune ca „rasul este cel mai bun medicament” si exista o doza de adevar in aceasta afirmatie. Iata care…

10 Sfaturi pentru a reduce ipohondria sau anxietatea de boala

2 ani in urma

Anxietatea de boala sau ipohondria este tratata de obicei prin psihoterapie. Insa, exista si o serie de recomandari si sfaturi…

Alimentatia pentru microbiomul intestinal

2 ani in urma

Iata cateva recomandari pentru a mentine sanatatea microbiomului, ce alimente sunt benefice pentru flora intestinala si alte sfaturi utile privind…

Alergie alimentara vs Intoleranta alimentara

2 ani in urma

Alergia alimentara si intoleranta alimentara pot fi greu de inteles si de diferentiat. Iata tot ce trebuie sa stiti despre…

Medicina preventiva – ce importanta are?

2 ani in urma

Citeste mai multe despre medicina preventiva, ce importanta are pentru reducerea riscului de aparitie a bolilor, beneficii pentru sanatate si…

Periajul uscat al pielii – beneficii si recomandari

2 ani in urma

Periajul uscat al pielii poate avea o serie de beneficii si este usor de inclus in rutina de ingrijire a…

Ce să porți la sală – 5 piese esențiale pentru bărbați

2 ani in urma

Fie că ești în căutarea unui tricou rezistent la transpirație sau pur și simplu cauți o pereche de încălțăminte de…

Dieta nutritariana – ce este si ce implica?

2 ani in urma

Citeste mai multe despre dieta nutritariana – care sunt principiile alimentare de la baza acestui plan alimentar, ce beneficii poate…

Gustul umami – al cincilea gust

2 ani in urma

Iata ce este gustul umami sau al cincilea gust, cum este perceput acesta si cum se formeaza, precum si care…

Frica de abandon – de ce apare si cum ne afecteaza

2 ani in urma

Citeste mai multe despre frica de abandon – care sunt cauzele ce duc la aparitia acestei frici, cum se manifesta…

Nutritia functionala – principii si recomandari

2 ani in urma

Iata ce este nutritia functionala, care sunt principiile acestei abordari, prin ce difera de dietele standard, recomandari si beneficii pentru…

Neuropatia periferica – simptome, cauze, tratament

2 ani in urma

Citeste mai multe despre neuropatia periferica – semnele si simptomele asociate, care pot fi cauzele, ce metode de diagnostic si…

Medicina Integrativa – recomandari si principii

2 ani in urma

Citeste mai multe despre medicina integrativa – iata ce implica, ce principii stau la baza acestei abordari, indicatii si beneficii…

Spasmul hemifacial – cauze, simptome, tratament

2 ani in urma

Citeste mai multe despre spasmul hemifacial – care pot fi cauzele posibile, semne si simptome asociate, ce metode de diagnostic…

Blefarospasm – cauze, simptome si tratament

2 ani in urma

Citeste mai multe despre blefarospasm – care sunt cauzele, factorii de risc, semnele si simptomele care apar si ce metode…

Stimularea nervului vag – efecte si beneficii

2 ani in urma

Iata cateva recomandari simple pentru stimularea nervului vag, ce rol au, beneficii, precum si care sunt functiile nervului vag. Cuprins:…

Sistemul nervos enteric – „creierul din intestin”

2 ani in urma

Citeste mai multe despre al doilea creier, creierul din intestin sau sistemul nervos enteric – iata ce rol are, componente,…

Sanatatea sexuala – ce este si ce importanta are

2 ani in urma

Citeste pe larg despre sanatatea sexuala, ce este si care sunt factorii care o pot influenta, ce beneficii are sanatatea…

Sarea Epsom – indicatii, beneficii

2 ani in urma

Iata ce indicatii si beneficii poate avea sarea Epsom, cum poate fi folosita, cum actioneaza, precum si alte recomandari utile.…

Top 10 Alimente pentru sanatatea creierului

2 ani in urma

Iata care sunt cele mai cunoscute alimente pentru sanatatea creierului, ce compusi benefici contin si alte recomandari alimentare pentru a…

Dieta ayurvedica – recomandari si sfaturi

2 ani in urma

Citeste mai multe despre dieta ayurvedica, ce implica acest model alimentar, ce beneficii si dezavantaje poate avea, precum si care…

Limba incarcata – cauze si solutii

2 ani in urma

Citeste mai multe despre limba incarcata sau limba alba, care pot fi cauzele posibile, factorii de risc, simptome asociate si…

Tratamentul cu citizina pentru renuntarea la fumat

2 ani in urma

Citeste mai multe despre tratamentul cu citizina pentru renuntarea la fumat – cum actioneaza, cat de eficient este, ce implica…

Igiena ochilor – recomandari si sfaturi

2 ani in urma

Tu cata grija ai de ochii tai? Iata de ce este important sa mentinem sanatatea ochilor, cativa pasi pentru a…

Protocolul autoimun AIP – ce implica

2 ani in urma

Citeste mai multe despre protocolul autoimun AIP sau dieta autoimuna, ce indicatii are, principii de actiune, care sunt etapele acestei…

Vaginita atrofica – simptome, cauze, tratament

2 ani in urma

Iata ce este vaginita atrofica, semnele si simptomele asociate, care pot fi cauzele si factorii de risc, precum si care…

Ejacularea retrograda – cauze, tratament

2 ani in urma

Citeste mai multe despre ejacularea retrograda – care sunt cauzele acestei probleme medicale, ce implicatii are, semnele si simptomele asociate…

8 Mituri despre digestie

2 ani in urma

Exista mai multe mituri despre digestie, atat legate de procesele digestive in sine, cat si despre anumite afectiuni digestive sau…