Calculator risc osteoporoza

 

Reseteaza

 


Vrei sa stii care este riscul tau de osteoporoza? Foloseste calculatorul risc osteoporoza pentru a estima riscul de a dezvolta aceasta afectiune si pentru a intelege sanatatea ta osoasa.

SCOR (se alege zecimala 0):

  • 0-6 puncte – Risc Redus
  • 7-15 puncte – Risc Moderat
  • 16-50 puncte – Risc Mare

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o boala in care oasele devin poroase, isi pierd densitatea si calitatea. Pe masura ce oasele devin mai poroase si mai fragile, riscul de fractura creste mult. Aceasta afectare a osului are loc progresiv si ce e mai grav – tacut, fara simptome evidente. Adesea, primul simptom este o fractura, care inseamna de multe ori si ca boala a avansat.

In mod obisnuit, nu exista simptome in primele etape ale pierderii osoase. In schimb, odata ce oasele au fost afectate de osteoporoza, s-ar putea sa apara semne si simptome care sa includa:

  • dureri de spate;
  • scadere in inaltime in timp;
  • afectarea posturii;
  • fracturi osoase fara un traumatism etc.

De ce apare osteoporoza?

Oasele se afla intr-o stare constanta de regenerare si resorbtie – se formeaza tesut osos nou si tesutul vechi este descompus. In prima parte a vietii, corpul are capacitatea de a realiza mai rapid procesul de regenerare, astfel ca tesutul osos pierdut este inlocuit permanent. Odata cu inaintarea in varsta, masa osoasa este pierduta mai rapid decat este format tesut osos nou. Tocmai din acest motiv, apare un deficit in formarea osoasa si oasele isi pierd din densitate.

Factori de risc pentru osteoporoza

Principalii factori de risc pentru dezvoltarea osteoporozei si a fracturilor  sunt:

  • VARSTA – oasele devin mai fragile si mai predispuse la rupere odata cu inaintarea in varsta;
  • GENETICA – istoricul familial de osteoporoza este de multe ori asociat cu transmiterea bolii ereditar;
  • ISTORIC DE FRACTURI
  • RASA – persoanele caucaziene si asiatice au un risc mai mare;
  • GENUL – femeile sunt mai predispuse, din cauza fluctuatiilor hormonale;
  • DIETA – dieta scazuta in calciu si vitamina D;
  • SEDENTARISMUL – favorizeaza pierderea tesutului osos;
  • FUMATUL – poate afecta densitatea osoasa;
  • ALCOOLUL – poate afecta capacitatea organismului de a absorbi eficient calciul;
  • STEROIZI – administrarea de steroizi o perioada mai lunga poate duce la slabirea oaselor;
  • AFECTIUNI TIROIDIENE – excesul de hormoni tiroidieni sau lipsa acestor hormoni poate duce la pierdere osoasa;
  • HORMONII SEXUALI – un nivel redus de hormoni sexuali poate slabi oasele;
  • ALTE AFECTIUNI – artrita reumatoida, boala celiaca, boli renale, boli hepatice, cancer, lupus etc.

Trebuie sa incercati sa preveniti osteoporoza modificand stilul de viata. Oasele se opresc din crestere la inceputul varstei de 20 ani, dar aportul continuu de calciu si un stil de viata sanatos sunt importante pentru mentinerea masei osoase.

Femeile si osteoporoza

Se estimeaza ca jumatate dintre femeile cu varsta peste 50 de ani au un risc mare de a dezvolta osteoporoza. Cauzele sunt date mai ales de estrogen. Estrogenul ajuta organismul sa mentina oasele sanatoase. Scaderea nivelurilor de estrogen in timpul si dupa menopauza poate accelera pierderea osoasa la femei.

Atentie!

Acest calculator are rol informativ si nu inlocuieste un consult medical de specialitate.