Iata care este diferenta dintre unt clasic si unt clarifiat sau unt ghee – ce beneficii are untul ghee, compozitie nutritiva, posibile efecte adverse si recomandari […]
Lecitina este o substanta grasa, utilizata de obicei sub forma de supliment alimentar sau ca ingredient atat in industria alimentara, cat si in industria cosmetica. Afla […]
Uleiul de in este considerat un superaliment, fiind folosit de mii de ani atat ca ulei comestibil, cat si ca tratament naturist. Afla totul despre ulei […]
Uleiul de palmier este unul dintre cele mai consumate, dar si cele mai controversate uleiuri vegetale la nivel mondial. Sunt studii care sustin beneficiile uleiului de […]
Uleiul de macadamia, considerat un elixir de frumusete, ajuta la combaterea ridurilor, petelor, vergeturilor, celulitei, fiind folosit cu succes atat pentru ingrijirea pielii, cat si a […]
Piramida alimentara este un ghid cu informatii alimentare de baza pentru o dieta optima. Iata ce inseamna fiecare treapta a piramidei si care sunt pasii pentru […]
Citirea etichetelor alimentelor te poate ajuta sa iei decizii inteligente privind nutritia. Invata sa le citesti si sa intelegi totul despre data fabricatiei si lista ingredientelor, […]