Ce este diabetologia?

Diabetologia este ramura medicinii dedicata studiului, prevenirii si tratamentului diabetului zaharat. Cuvantul „diabet” deriva din cuvantul grecesc care inseamna „sifon”, o analogie la poliuria sau urinarea excesiva din cauza diabetului.

In cadrul controlului, pacientul beneficiaza intai de o examinare detaliata si se stabileste planul de tratament. De asemenea, sunt discutate problemele legate de alimentatie. In urma analizei stilului de viata, in ceea ce priveste factorii cauzali si simptomele diabetului, se instituie un tratament terapeutic care poate duce la necesitatea medicatiei sau a insulinei, precum si a unui regim diabet. Dupa aceasta, vor fi necesare controale la intervale de 3-4 luni pentru a monitoriza starea pacientului.

Ce inseamna diabet?

Diabetul zaharat este o boala care apare atunci cand glicemia, numita si zaharul din sange, este prea mare. Glicemia este sursa principala de energie si provine din alimentele pe care le consumam. Insulina, un hormon produs de pancreas, ajuta glucoza din alimente sa ajunga la celule pentru a fi folosita pentru energie. Uneori, corpul nu produce suficienta insulina sau nu utilizeaza bine insulina. Astfel, glucoza ramane in sange si nu ajunge la celule. In timp, nivelul prea mare de glucoza in sange poate provoca probleme de sanatate.

Diabetul zaharat este in principal cauzat de probleme cu reglarea insulinei. Insulina este un hormon produs de pancreas si este legat de reglarea nivelului de glucoza din organism. Anomaliile in reglarea acestui hormon pot duce la cresterea nivelului de glucoza in sange sau la scaderea acestuia. In general, din cauza secretiei scazute de insulina, nivelul glucozei din sange creste considerabil, dand nastere altor probleme la inima, rinichi si ochi.

Care sunt diferitele tipuri de diabet?

Cele mai frecvente tipuri de diabet sunt tipul 1, tipul 2 si diabetul gestational.

Diabetul tip 1

Daca aveti diabet de tip 1, organismul nu produce insulina. Sistemul imunitar ataca si distruge celulele din pancreas care produc insulina. Diabetul de tip 1 este, de obicei, diagnosticat la copii si adulti tineri, desi poate aparea la orice varsta. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie sa beneficieze de insulinoterapie.

Diabetul  tip 2

Daca aveti diabet de tip 2, organismul nu produce sau nu utilizeaza bine insulina. Puteti dezvolta diabet de tip 2 la orice varsta, chiar si in copilarie. Cu toate acestea, acest tip de diabet apare mai frecvent la persoanele de varsta mijlocie si la varstnici. Tipul 2 este cel mai frecvent tip de diabet.

Diabet gestational

Diabetul gestational se dezvolta la unele femei cand sunt insarcinate. De cele mai multe ori, acest tip de diabet dispare dupa ce copilul se naste. Cu toate acestea, daca ati avut diabet gestational, aveti mai multe riscuri de a dezvolta diabet de tip 2 mai tarziu in viata. Uneori, diabetul diagnosticat in timpul sarcinii este de fapt diabetul de tip 2.

Insulina si insulinoterapia

Persoanele cu diabet zaharat de tip I si unele persoane cu diabet zaharat tip 2 pot necesita injectarea sau inhalarea insulinei – insulinoterapia – pentru a-si mentine sub control nivelul zaharului din sange. Diferite tipuri de insulina sunt disponibile, iar cele mai multe sunt grupate dupa durata efectelor. Exista insulina cu eliberara rapida, regulata, intermediara si cu durata lunga de actiune.

Unii oameni necesita injectarea de insulina cu actiune indelungata pentru a mentine nivelurile scazute de zahar din sange in mod constant. Altii folosesc insulina cu actiune scurta sau o combinatie de tipuri de insulina. Oricare ar fi tipul, o persoana trebuie sa isi monitorizeze glicemia folosind un glucometru.

Diabetul si alimentatia sanatoasa

Daca aveti diabet zaharat, este important sa includeti o mare varietate de alimente nutritive si sanatoase in dieta si sa evitati consumul de alimente cu zahar. Consumul de alimente sanatoase poate ajuta la controlul nivelului de glucoza si colesterol din sange si a tensiunii arteriale.

Bucurati-va de o varietate de alimente din fiecare grup de alimente – asigurati-va ca includeti alimente bogate in fibre si bogate in grasimi sanatoase si reduceti aportul de sare. Este util sa va consultati cu un dietetician pentru a va revizui planul curent de alimentatie si pentru a va oferi un ghid despre alegerea alimentelor si cantitatile de alimente.

Consumul de alcool si diabetul zaharat

Limitati aportul de alcool. Daca beti alcool, nu consumati mai mult de doua bauturi standard pe zi. Daca sunteti gravida sau luati in considerare sarcina sau alaptati, atunci se recomanda aport zero de alcool.

Diabetul si greutatea sanatoasa

Daca sunteti supraponderala, chiar daca pierdeti o cantitate mica de greutate in exces, in special in jurul abdomenului, va ajuta sa scadeti tensiunea arteriala, nivelul glicemiei si nivelul colesterolului.

Fumatul si diabetul zaharat

Fumatul este cel mai mare factor de risc pentru dezvoltarea complicatiilor diabetului. Fumatul poate anula toate beneficiile obtinute prin scaderea in greutate, alimentatia sanatoasa, controlul glicemiei si controlul tensiunii arteriale. Fumatul afecteaza circulatia prin cresterea frecventei cardiace si a tensiunii arteriale si prin micsorarea vaselor de sange.

De asemenea, fumatul face ca celulele sangvine si peretii vaselor sangvine sa permita acumularea de materiale adipoase periculoase. Acest lucru poate duce la atac de cord, accident vascular cerebral si alte boli ale vaselor de sange. Persoanele cu diabet zaharat care fumeaza au niveluri mai ridicate ale glicemiei si un control mai putin asupra diabetului decat nefumatorii cu diabet zaharat.

Efecte pe termen lung ale diabetului zaharat

Cele mai frecvente probleme de sanatate legate de diabet pe termen lung sunt:

• afectarea vaselor de sange mari ale inimii, creierului si picioarelor (complicatii macrovasculare);
• afectarea vaselor mici de sange, provocand probleme la nivelul ochilor, rinichilor, picioarelor si nervilor (complicatii microvasculare).

Alte parti ale corpului pot fi, de asemenea, afectate de diabet zaharat, inclusiv sistemul digestiv, pielea, organele sexuale, dintii si gingiile si sistemul imunitar.

Diabetul si bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare includ bolile vaselor de sange, infarct miocardic si accident vascular cerebral. Riscul bolilor cardiovasculare este mai mare pentru persoanele cu diabet zaharat, care au adesea niveluri crescute de colesterol si tensiune arteriala marita.

Masurati-va tensiunea arteriala cel putin o data la 6 luni sau mai des daca aveti tensiune arteriala crescuta sau daca luati medicamente pentru a scadea tensiunea arteriala. Verificati nivelul de HbA1c cel putin in fiecare an, sau de trei pana la sase luni daca este recomandat. Colesterolul trebuie verificat cel putin in fiecare an. Alte teste de patologie, cum ar fi o electrocardiograma (ECG) sau un test de efort fizic, pot fi, de asemenea, recomandate de catre medic.