Stranutul – ce il cauzeaza si cum poate fi controlat
Stranutul este un mod involuntar de eliminare a aerului din corp care curate nasul si gatul de anumiti iritanti sau bacterii. Aflati ce provoaca stranutul, ce semnificatie poate avea si multe alte informatii utile din urmatorul articol!
Cuprins:
3. Stranut in raceli vs stranut in alergii
Ce este stranutul?
Stranutul este un mecanism pe care corpul il foloseste pentru a curata nasul si gatul. Atunci cand materiile straine se acumuleaza, cum ar fi murdaria, polenul, fumul sau praful intra in nari, nasul poate deveni iritat. Cand se intampla acest lucru, corpul face ceea ce trebuie sa faca pentru a curata nasul, si anume, provoaca stranutul.
Ce se intampla cand stranuti
Atunci cand o particula straina intra in nas, poate interactiona cu parul si cu pielea delicata care aliniaza pasajul nazal. Aceste particule si contaminantii variaza de la fum, poluare si chiar parfum si bacterii, pana la mucegai sau prezenta soarelui. Cand mucoasa delicata a nasului simte prima tenta a unei substante straine, el trimite un semnal electric la creier. Acest semnal va spune creierului ca nasul trebuie sa se limpezeasca. Creierul semnaleaza corpului ca este timpul pentru un stranut si corpul tau raspunde pregatindu-se pentru contractia iminenta. In cele mai multe cazuri, ochii sunt fortati sa se inchida, limba se misca spre cerul gurii, iar muschii se strang pentru stranut. Toate astea se intampla numai in cateva secunde.
Stranutul poate purta cu el multi microbi, care pot raspandi diverse boli, cum ar fi gripa.
Stranuturile, de asemenea, indeplinesc un alt rol vital pentru organism. In anul 2012, cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit ca stranutul este calea naturala a nasului de a „reseta”. Studiul a constatat ca celulele care sustin tesutul din nas sunt revigorate prin stranut. Cu alte cuvinte, un stranut reseteaza intregul mediu nazal. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca stranutul nu a avut acelasi efect de „resetare” asupra persoanelor care au probleme nazale cronice precum sinuzita.
Semnificatie stranut
Atunci cand stranutati sau o persoana din jurul vostru stanuta auziti la cateva secunde expresia – Sanatate! sau Noroc! Semnificatia acestor expresii dateaza de mii de ani, inca din perioadele cele mai superstitioase, cand se credeea ca stranutul separa sufletul de corp. Simbolic, se spune „Sanatate!” sau „Dumnezeu sa te binecuvanteze” – „Bless you!” pentru a-l impiedica pe cel rau, pe diavol sa fure sufletul omului. Aceasta expresie dateaza cam din perioada Marii Ciume, cand stranutul era primul simptom de ciuma care evidentia faptul ca acea persoana va muri curand.
In Romania, atunci cand cineva stranuta se spune ca persoana respectiva sau cea din jur care tocmai a facut o afirmatie are dreptate si ca nu minte. O alta semnificatie a stranutului la romani este ca cineva „face cinte” adica, trebuie sa sarbatoreasca faptul ca se afla in viata.
Potrivit altor credinte din intreaga lume, atunci cand punem mana la gura din instinct inainte de stranut este pentru a proteja sufletul sa nu iasa din gura. Acesta semnificatie este valabila in toata lumea, chiar si pe continental Asiatic si cel African.
Stranut viteza
Potrivit unui studiu, cercetatorii au relatat faptul ca viteza maxima a unui stranut este de 4,5 metri pe secunda.
Semnificatie stranut pe ore
Dimineata
- 6:01 – 6:30 El/ea simte o atractie fata de tine
- 6:31 – 7:00 El/ea isi va gasi un nou partener/prieten(a)
- 7:01 – 7:30 O boala de rau augur se indreapta catre tine
- 7:31 – 8:00 Asteapta-te la neasteptat
- 8:01 – 8:30 Norocul te insoteste in aceasta zi
- 8:31 – 9:00 O persoana necunoscuta se va indragosti de tine
- 9:01 – 9:30 Cuiva ii este dor de tine
- 9:31 – 10:00 Un prieten/o prietena se va indragosti de tine
- 10:01 – 10:30 Un prieten/ o prietena isi va dovedi gelozia fata de tine
- 10:31 – 11:00 Iubitul tau/iubita ta se va indragosti de altcineva
- 11:01 – 11:30 Cineva te va parasi
- 11:31 – 12:00 Vei intalni un minunat vechi prieten
Dupa – pranz
- 12:01 – 12:30 Ea/el vrea sa ii fii prieten/prietena
- 12:31 – 1:00 Nu iti deschide inima oricui
- 1:01 – 1:30 Cineva te asteapta
- 1:31 – 2:00 Nu te lasa prada indoielii. Pritenul tau iti este credincios
- 2:01 – 2:30 El vrea sa te curteze / Ea isi doreste sa o curtezi
- 2:31 – 3:00 O mare dezamagire
- 3:01 – 3:30 O invitatie
- 3:31 – 4:00 El/ea vrea sa fie impreuna cu tine
- 4:01 – 4:30 O mare cearta/confruntare
- 4:31 – 5:00 O implinire
- 5:01 – 5:30 O dragoste plina de satisfactii se indreapta catre tine
- 5:31 – 6:00 Incredete in priietenul tau/prietena ta. Nu are cum sa de dezamageasca
- 6:01 – 6:30 El/ea planuieste sa te viziteze
- 6:31 – 7:00 El/ea se gandeste mereu la tine
- 7:01 – 7:30 El/ea se va casatori cu tine
- 7:31 – 8:00 O impacare
- 8:01 – 8:30 Cineva se gandeste la tine (un prieten sau cineva special)
- 8:31 – 9:00 Ceva placut este pe cale sa ti se intample diseara sau maine dimineata devreme
- 9:01 – 9:30 Cineva te iubeste in secret
- 9:31 – 10:00 El/ea te iubeste foarte mult
- 10:01 – 10:30 Vei fi fericit/fericita cu ea/el
- 10:31 – 11:00 O mare binecuvantare te asteapta maine
- 11:01 – 11:30 Dragoste neimpartasita
- 11:31 – 12:00 Da-l / da-o uitarii
- 12:01 – 12:30 El/ea viseaza la tine
- 12:31 – 1:00 El/ea nu are somn pentru ca te iubeste cu adevarat
De ce stranutam?
Ce provoaca stranutul
Stranutul poate fi provocat de aerul umed sau rece, inspirarea gazelor toxice sau a fumului, praf, depunerile pe caile respiratorii cauzate de boli respiratori. Astfel, stranutul este apare atunci cand o particula straina sau un stimulent extern intra in gura sau nas, ajungand la mucoasa nazala.
Acest lucru declanseaza o eliberare de histamine, care irita celulele nervoase in nas. Dawn Zacharias, un alergist la Universitatea Spitale Case Medical Center din Cleveland, spune ca „Stranutul este o eliberare puternica a aerului, expulzand ceea ce este in nas care provoaca iritarea”.
Stranut repetat
Praful din aer sau cel pe care-l curatam atunci cand facem curat in casa va poate face sa strunutati. Dar daca sunteti alergic la praf, puteti stranuta mai des. Acelasi lucru este valabil si pentru polen, poluare, mucegai si alti alergeni. Cand aceste substante intra in organism, organismul raspunde eliberand histamina pentru a ataca alergenii invadatori. Histamina declanseaza o reactie alergica, iar simptomele includ stranutul propriu-zis, ochii mici, tuse si nas curbat.
De ce inchidem ochii cand stranutam?
Inchiderea ochilor este un reflex natural pe care il are organismul de fiecare data atunci cand starnutam.
De ce stranutam cand este soare?
Un studiu a aratat ca multi oameni stranuta cand privesc la soare. In mod paradoxal, unora le vine sa stranute chiar si atunci cand dau de o lumina artificiala intensa, fie ca e vorba de un bec, fie de blitzul aparatului de fotografiat.
Stranutul provocat de lumina se numeste sindromul ACHOO, si apare mai ales cand se trece dintr-un mediu intunecat intr-unul luminos, dupa cum explica un cercetator la Universitatea Zurich, care a studiat acest fenomen. Conform acestuia, in raportul de cercetare s-a mentionat faptul ca, refluxul de a stranuta la lumina depinde de apropierea dintre doi nervi sau de suprastimularea la soare, care activeaza regiuni aflate in legatura cu nasul.
Starnut dupa ce mananc
Cand sunteti alergic la ceva – cum ar fi polenul – sistemul imunitar va crea un raspuns protector. Acest lucru duce la rinita alergica. Rinita este termenul medical care defineste inflamatia membranei mucoase din nas. Aceasta inflamatie duce la stranut. Rinita este adesea impartita in rinita alergica si nonalergica. Diferitele tipuri de rinita depind de faptul ca, sunt sau nu cauzate de alergii. Rinita gastronomica este un tip de rinita nonalergica cauzata de consumul anumitor alimente, de obicei picante sau fierbinti. Consumul de alcool poate determina, de asemenea, o rinita alimentara.
Alimentele obisnuite care declanseaza rinita gastronomica includ:
- supe calde
- wasabi
- ardei iuti
- curry
- salsa
- hrean
Nu exista niciun tratament pentru rinita gastronomica. De obicei, aceasta nu duce la probleme de sanatate.
Puteti impiedica aparitia stranutului dupa masa daca:
- beti multa apa – hidratare
- folositi un spray nazal
- folositi ocazional un irigator nazal
- aveti un aparat umidificator in casa
- mancati mai multe mese mici pe zi
- evitati alimentele care sunt condimentate
- limitati aportul consumului de alcool
Stranut in raceli vs stranut in alergii
Raceala sau alergiile impart doua simptome comune, si anume, stranutul si aparitia mucozitatii. Iata cum puteti sa faceti diferenta intre o raceala si o alergie:
Simptome raceala
- Febra: rara
- Dureri de cap: rar
- Dureri corporale: usoare
- Stari de oboseala si slabiciune: ocazionale
- Extenuare: nespecifica
- Congestie nazala: frecventa
- Stranut: frecvent
- Dureri in gat: frecvente
- Tuse: frecventa
- Dureri in piept: usoare spre moderate
Simptome alergie
- Febra: nespecifica;
- Dureri de cap: rar
- Dureri corporale: nespecifice
- Stari de oboseala si slabiciune: ocazionale
- Extenuare: nespecifica
- Congestie nazala: frecventa si persistenta
- Stranut: crize de stranut frecvente
- Dureri in gat: ocazionale provocate de tusea ocazionala
- Tuse: ocazionala
- Dureri in piept: rar – cu exceptia astmului alergic.
Stranut la bebelusi
Nou-nascutii stranuta foarte mult, dar nu pentru ca sunt raciti sau au vreo alergie. Este pur si simplu modul in care isi curata pasajele nazale si respiratorii de congestie si particule in aer.
Ce cauzeaza stranutul la cei mici
- Praful
- Polenul
- Aerul rece
- Animalele de companie
- Piperul
Exista, de asemenea, si alte motive pentru care apare stranutul la bebelusi. In primul rand, trebuie sa stiti ca stranutatul este un lucru sanatos pentru bebelusi. Aceasta inseamna ca sistemul lor nervos functioneaza corect, deoarece stranutul este, de fapt, un reflex controlat de sistemul nervos. In al doilea rand, stranul des la bebelusi este un lucru normal care ii ajuta sa-is curete pasajele nazale in mod natural. In plus, ce mici sunt mult mai sensibili comparativ cu adultii la praf, fum sau alte bacterii din aer. Bebelusii folosesc stranutul ca sistem natural de aparare impotriva miliardelor de germeni. Astfel, stranutul elibereaza germeni si particule care ar putea incerca sa se infiltreze in sistemul copilului prin pasajele nazale inainte ca acestea sa intre in interior si sa-l faca pe cel mic sa se imbolnaveasca.
Mucozitati la bebelusi
Mucozitatile insotite de strunut pot sa apara la cei mici atunci cand le este frig sau cand organismul incearca sa scape de germenii din interior. De asemenea, bebelusul care are mucozitati dupa ce stranuta ar putea:
- Sa aiba o alergie alimentara, de exemplu alergie la proteinele din laptele de vaca (APLV)
- Sa sufere de o afectiune a cailor respiratorii, precum raceala
- Inhaleaza aer uscat sau substante iritante, de exemplu, fum de tigara sau praf.
Igiena stranutului
Pentru a impiedica raspandirea unor virusuri, germeni sau a unor diferite boli, trebuie sa cunoasteti codul bunelor maniere pentru stranut. In plus, este indicat sa-i invatati si pe cei mici cum trebuie sa procedeze atunci cand vor sa stranute.
Codul bunelor maniere stranut
Pentru a ajuta la stoparea imprastierii germenilor trebuie sa:
- Va acoperiti gura si nasul cu o batista sau un servetel
- Aruncati la cosul de gunoi bastica sau servetelul dupa ce l-ati utilizat
- Daca nu aveti la indemana un servetel, atunci folositi maneca superioara a bluzei
- Nu stranutati sau tusiti niciodata in palme
- Va spalati cu apa si sapun
- Va dezinfectati cu un gel dezinfectant cu alcool pentru maini pentru a evita imbolnavirea sau raspandirea germenilor in jurul vostru
Oprirea stranutului
Pentru a opri stranutul exista cateva trucuri la care puteti apela atunci cand va aflati intr-un mediu restrans si ar fi total nepotrivit ca organismul sa reactioneze fix in acele momente. Incercati sa:
- Respirati imediat pe gura
- Ciupiti baza nasului, adica cartilajul de deasupra varfului de nas si trage usor de el
- Suflati nasul
- Atingeti cu varful limbii cerul gurii pana cand senzatia de stranut dispare de la sine
- Ciupiti pielea dintre sprancene sau apasati cu degetele acea zona, care reprezinta un punct de presiune ce este folosit pentru anumite persoane pentru a ameliora durerile de cap
- Ciupiti usor cartilajul care desparte narile si presati usor pentru a dezactive unul dintre acei nervi care declanseaza stranutul
- Strangeti buzele, inclestati usor dintii si impingeti limba in ei
Tratament pentru stranut
In general, stranutul este cat se poate de banal. Daca se produce sub forma unei crize necontrolabile, trebuie vegheat sa nu se produca o sangerare nazala intempestiva sau o durere simptomatica.
Referinte:
- https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2011/feb/14/why-do-we-say-bless-you-notes-queries
- https://www.healthline.com/symptom/sneezing
- https://www.healthline.com/health/why-do-we-sneeze
- https://www.healthline.com/health/sneezing-after-eating
- https://www.healthline.com/health/parenting/newborn-sneezing
- https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sneezing
- https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/etiquette/coughing_sneezing.html
