sfaturi medicale, diete, boli, semne, simptome si tratamente pentru acesteasfaturi medicale, diete, boli, semne, simptome si tratamente pentru acesteasfaturi medicale, diete, boli, semne, simptome si tratamente pentru acesteasfaturi medicale, diete, boli, semne, simptome si tratamente pentru acestea
Meniu
  • Sanatate de la A la Z
    • Boli frecvente
            • „Sindromul Peter Pan” – lipsa maturizarii la adulti
            • 10 Mituri despre artrita
            • 10 Mituri despre infectiile urinare
            • 10 semne ca ai probleme cu tiroida si solutii pentru rezolvarea lor
            • 10 sfaturi pentru a reduce durerea de spate
          • Vezi mai multe....
          • Zona zoster – cauze, simptome, tratament
          • Zincul si Covid-19 – ne poate apara acest mineral de infectare?
          • Wheezing (respiratie suieratoare) – cauze si remedii eficiente
          • Vorbitul in somn – de ce unele persoane vorbesc in somn
          • Vitiligo – cauze, simptome, tratament, prevenire
          • Virusurile – tot ce trebuie sa stii
          • Hepatita-C
          • Endometrioza
          • Artita si artoza
          • Erizipelul
          • Mielom multiplu
          • Cifoza
          • Panaritiu
          • Contraceptive hormonale
          • Corticosteroizii
          • Distonia vegetativa
          • Cele mai frecvente boli autoimune
        • calculatoareCalculatoare pentru sanatate
    • Inchide
  • Boli si afectiuni –
      • Afectiuni ORL –
      • Alergii –
      • Boli autoimune –
      • Boli cardiovasculare –
      • Boli de nutritie si metabolism –
      • Boli dentare si de igiena orala –
      • Boli dermatologice –
      • Dureri de spate –
      • Boli endocrine –
      • Boli gastrointestinale –
      • Boli ginecologice –
      • Boli habituale –
      • Boli hematologice –
      • Boli hepatice –
      • Boli infectioase –
      • Boli neurologice –
      • Boli oftalmologice –
      • Boli oncologice –
      • Boli ortopedice –
      • Boli pediatrice –
      • Boli renale –
      • Boli respiratorii –
      • Boli reumatismale –
      • Boli sexuale –
    • Inchide
  • Medici –
      • Specialitati medicale –
          • Alergologie –
          • Andrologie –
          • Cardiologie –
          • Chirurgie –
          • Dermatovenerologie –
          • Diabetologie –
          • Endocrinologie –
          • Gastroenterologie –
          • Genetica –
          • Ginecologie –
          • Hematologie –
          • Hepatologie –
          • Nefrologie –
          • Neonatologie –
          • Neurologie –
          • Oftalmologie –
          • Oncologie –
          • ORL –
          • Ortopedie –
          • Pediatrie –
          • Pneumologie –
          • Psihologie si Psihiatrie –
          • Recuperare medicala –
          • Reumatologie –
          • Stomatologie –
          • Urologie –
        • Inchide
      • Clinici si spitale –
          • Lista spitale –
            • Bucuresti –
            • Alba Iulia –
            • Arad –
            • Arges –
        • Inchide
    • Inchide
  • Stil de viata –
      • dietaDiete si nutritie –
        • ebook diversificare
          • Dieta ketogenica
          • Dieta fara lactoza
          • Dieta 5:2
          • Dieta anti-migrene
          • Dieta Atkins
          • Dieta Paleo
          • Dieta macrobiotica
          • Dieta mediteraneeana
          • Dieta vegetariana
        • Inchide
      • sportSport –
        • Stil de viata
          • Copiii si sportul – sugestii de activitati potrivite pentru cei mici
          • Cotul jucatorului de tenis – simptome, cauze si tratament
          • Sportul – beneficiile aduse de activitatea fizica regulata
          • Yoga – 10 beneficii pentru mentinerea sanatatii
          • Inotul – beneficii pentru sanatate
          • Mersul pe bicicleta – beneficii pentru sanatate
          • Ce inseamna un stil de viata sanatos?
          • Grasimea abdominala – cum o putem reduce?
          • Alergarea – beneficii pentru sanatate
          • Crampe musculare – cauze, simptome, tratament
        • Inchide
      • nutrientiNutrienti –
          • Vitamine –
            • 10 sfaturi pentru formarea de obiceiuri alimentare sanatoase
            • Acidul folic – beneficii si proprietati
            • Avocado – compozitie nutritiva si beneficii
          • Minerale –
            • 10 sfaturi pentru formarea de obiceiuri alimentare sanatoase
            • Avocado – compozitie nutritiva si beneficii
            • Calciul – rol si beneficii
          • Proteine –
            • 10 sfaturi pentru formarea de obiceiuri alimentare sanatoase
            • Avocado – compozitie nutritiva si beneficii
            • Calorii – ce sunt si cate trebuie sa consumam pe zi?
          • Carbohidrati –
            • 10 sfaturi pentru formarea de obiceiuri alimentare sanatoase
            • Avocado – compozitie nutritiva si beneficii
            • Calorii – ce sunt si cate trebuie sa consumam pe zi?
        • Inchide
      • retete sanatateRetete si remedii –
    • Inchide
  • Tratamente medicale –
    • Medicamente –
    • Suplimente alimentare –
    • Inchide
  • Investigatii medicale –
    • Analize de laborator –
    • Investigatii specifice –
    • Pregatire analize –
    • Inchide
  • Terapii –
    • Remedii naturiste –
    • Gemoterapie –
    • Homeopatie –
    • Inchide
  • Mai multe
    • Utile –
      • Ghid prim ajutor –
      • Acte necesare –
      • Decontari sanatate –
      • Inchide
    • Sanatate –
      • Sanatate barbati –
      • Sanatate copii –
      • Sanatate femei –
      • Inchide
    • Frumusete –
    • Sarcina si Alaptarea –
    • Intrebari si raspunsuri –
    • Inchide
  • Despre noi –
    • Contact –
    • Comunitati –
    • Newsletter –
    • Resurse abonati –
    • Inchide
    • Inchide
✕
Clinica medicala Medisol Alba Iulia
Clinica medicala Medisol Alba Iulia
12 mai 2020
Tinitus
Tinitus – cauze si tratamente pentru zgomote in urechi
12 mai 2020

Hernia de disc – Cum poate fi evitata operatia? – VIDEO

Publicat de Dr. Alin Popescu la 12 mai 2020
Hernia de disc

Hernia de disc necesită cel mai frecvent interventie chirurgicala in zona lombara, desi sunt posibile indicatii ferme de terapie chirurgicala si pe zona cervicala sau toracala. Cu ajutorul neurologului si neurochirurgului, boala trebuie diagnosticata foarte exact.

Din fericire, in acest scop avem la dispozitie RMN-ul, care este o investigatie extrem de utila in diagnosticul herniei de disc. RMN-ul arata cu exactitate daca exista o bucata de disc rupta si migrata. In momentul in care o astfel de bucata s-a infipt pe nervul sciatic, nu mai poate fi evitata operatia. Mai mult decat atat, pacientul cere intempestiv interventia chirurgicala, pentru ca il doare foarte tare, nu mai poate suporta durerea si nu se poate misca.

Hernia de disc – cauze si diagnostic

Altfel, majoritatea durerilor de spate nu necesita interventie chirurgicala. Dintre durerile de spate, mai optimiste sunt cele care nu dau iradiere pe membre. Acestea nu intereseaza nervul sciatic, ci sunt localizate strict la nivel lombar.

Sintetizand ce trebuie sa facem, primul pas consta in consultarea medicului neurolog, urmeaza probabil trimitere catre RMN sau, in functie de gravitatea situatiei, si catre EMG (electromiografie, care inregistreaza activitatea pe nervul teoretic afectat de hernie). Deci, consult neurologic, investigatii imagistice, după care avem doua cai:

  • neurochirurgie (mai putin frecvent, dar daca e indicatie de interventie chirurgicala, e bine sa fie facuta repede, pentru ca lasam nervul sa sufere absolut degeaba si se ajunge tot acolo);
  • recuperare medicala (mai frecvent, cand nu e indicatie de interventie chirurgicala).

Recuperarea medicala pentru hernie de disc

In programul de recuperare sunt incluse: electroterapie, masaj, kinetoterapie, manipulari vertebrale, hidrokinetoterapie.

Dupa terminarea partii de recuperare, daca pacientul se simte bine, incepe adevaratul challenge. Pacientul considera ca nu il mai doare, ca este vindecat, ca totul este in regula. Din acest moment, el trebuie sa lucreze constant astfel incat sa nu mai apara durerea si situatia constatata prin RMN.

Sfaturi pentru evitarea interventiei chirurgicale

  • Musculatura paravertebrala si abdominala trebuie intarita prin exercitii zilnice de gimnastica medicala.
  • Utilizarea unui scaun de buna calitate atat la birou, cat si acasa.
  • Dormitul pe o saltea tare, ortopedica, si o perna mica.
  • Atunci cand avem drumuri foarte lungi de facut cu masina, trebuie sa facem pauze.
  • Evitarea miscarilor gresite, cum ar fi ridicarea unor obiecte grele prin forta spatelui. Indicat este ca ridicarea sa fie facuta prin asezare in genuflexiune pentru a utiliza forta genunchilor. Nu ne aplecam si ridicam, ci ne lasam in genunchi si ridicam. Evitam torsiunile bruste, miscarile repezite stanga-dreapta sunt contraindicate.

Toate aceste lucruri concura la posibilitatea evitarii unei interventii chirurgicale.

Oricum, de spate trebuie sa avem grija mai ales cand nu ne doare, deoarece atunci putem face gimnastica buna, atunci putem genera o musculatura paravertebrala puternica, importanta pentru a securiza coloana vertebrala. Pe durere, nu prea ai ce sa faci. Iei un antalgic, un antiinflamator, un miorelaxant, dai cu un topic, faci electroterapie antalgica. Dar esential este ceea ce faci inainte sa apara durerea.

Daca RMN-ul arata o ruptura de disc sau daca aveti deficit motor, nu puteti sta pe varfuri sau pe calcaie, in functie de zona afectata (L4-L5), atunci interventia chirurgicala este de neevitat. Oricum, dupa aceea urmati aceiasi pasi: recuperare, gimnastica, doar ca postoperator. Tot ce am spus este valabil si pentru cei operati, dar dupa ce au trecut de momentul neurochirurgical.

Distribuie
Dr. Alin Popescu
Dr. Alin Popescu
Dr. Alin Popescu medic primar medicina sportiva, absolvent al Facultatii de Medicina Generala din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie “Dr. Carol Davila” Bucuresti (promotia 2000).

Te-ar mai putea interesa si:

mituri despre infectiile urinare - ce trebuie sa stii
14 mai 2022

10 Mituri despre infectiile urinare


Citeste mai mult
dezechilibrul hormonal feminin
6 mai 2022

Dezechilibrul hormonal feminin – cauze si efecte


Citeste mai mult
bolile psihosomatice
5 mai 2022

Bolile psihosomatice – ce este somatizarea?


Citeste mai mult

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

© 2018 Sfaturimedicale.ro. Website realizat de ruxandramicu.ro