Relaxare

11 februarie 2021

10 metode de relaxare acasa

Relaxare acasa – Dupa zile incarcate, in care jonglam cu viata profesionala si cea personala, avem nevoie sa ne si relaxam, ca sa ne mentinem in […]
10 februarie 2021

Cititul la adulti – importanta si beneficii

Cititul la adulti este una dintre activitatile placute pe care le facem in timpul liber, care ne relaxeaza si ne ajuta sa ne detasam de la […]
20 noiembrie 2019

Relaxarea – tehnici si beneficii

Relaxarea este o stare de calm si de liniste, la care se ajunge prin practicarea unor tehnici variate. Ce efecte are relaxarea, ce metode puteti utiliza […]