Hidrocolonoterapia – indicatii si riscuri

3 ani in urma

Hidrocolonoterapia – este eficienta si indicata sau nu? Afla mai multe despre indicatiile acestei proceduri si riscurile posibile. Cuprins 1.…

Pectus carinatum – cauze, simptome, tratament

3 ani in urma

Pectus carinatum este o problema medicala rara caracterizata prin protruzia sternului si a coastelor. Iata care sunt cauzele, simptomele si…

Schimbari ale stilului de viata care reduc anxietatea

3 ani in urma

Anxietatea poate fi gestionata si prin anumite schimbari pe care le facem in stilul nostru de viata. Care sunt acestea…

Curatarea interdentara – ce importanta are?

3 ani in urma

Curatarea interdentara este un pas esential cand vine vorba despre igiena orala corecta. Iata ce rol are curatarea spatiilor dintre…

Pectus excavatum – cauze, simptome, tratament

3 ani in urma

Pectus excavatum sau pieptul infundat – reprezinta o deformare congenitala la nivelul peretelui toracic. Iata care sunt semnele, cauzele si…

Rutina de seara – obiceiuri inainte de culcare

3 ani in urma

Rutina de seara consta in activitatile cu care ne incheiem ziua si care ne pregatesc pentru somn. De ce este…

Ateroscleroza si Arterioscleroza – asemanari si diferente

3 ani in urma

Ateroscleroza si arterioscleroza sunt adesea folosite cu acelasi sens, insa sunt probleme diferite. Iata care sunt diferentele dintre cele doua,…

Tehnici de grounding – ce sunt si cum ne ajuta

3 ani in urma

Tehnicile de grounding face parte din practica mindfulness si se refera la o serie de strategii, fizice sau mentale, prin…

Semne de infarct – cum le recunoastem si masuri de prim ajutor

3 ani in urma

Semne de infarct – iata care sunt semnele posibile ca o persoana sufera un infarct, masurile de prim ajutor si…

Gandurile intruzive – ce sunt si cum le gestionam

3 ani in urma

Gandurile intruzive sunt ganduri sau imagini involuntare, neplacute, uneori chiar socante, care apar din senin si provoaca disconfort si neplacere.…

Fumatul si BPOC – de ce este important sa renunti la fumat

3 ani in urma

Fumatul si BPOC – iata ce este BPOC si cum poate fi legat fumatul de aparitia acestei probleme de sanatate…

Argintul coloidal – recomandari si riscuri

3 ani in urma

Argintul coloidal – are beneficii sau nu? Afla din articolul de mai jos, precum si despre modul de utilizare si…

Spironolactona – indicatii si proprietati

3 ani in urma

Spironolactona este un medicament diuretic – iata cand este indicat, pentru ce tipuri de afectiuni medicale, cum actioneaza si ce…

Factori de risc pentru AVC

3 ani in urma

Afla care sunt principalii factori de risc pentru AVC – factori modificabili si nemodificabili ce pot creste riscul de a…

Activități pentru a fi mai productiv

3 ani in urma

Cum sa fii mai productiv, astfel incat sa iti gestionezi mai bine timpul si sa poti realiza mai multe din…

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19

3 ani in urma

Complicatii cardiovasculare dupa COVID-19 - iata ce efecte cardiovasculare pot sa apara la pacientii post COVID, de ce apar aceste…

Vorbitul in somn – de ce unele persoane vorbesc in somn

3 ani in urma

De ce vorbesc in somn unele persoane? Iata ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn, de la cauze posibile…

Concentrarea atentiei – strategii si activitati eficiente pentru atentie

3 ani in urma

Concentrarea atentiei este necesara in majoritatea sarcinilor pe care le avem de realizat. Insa uneori nu ne putem concentra asa…

Ce fac cand ma simt coplesit?

3 ani in urma

Coplesit de emotii, de epuizare sau de dificultatile vietii de zi cu zi, probabil ca te-ai intrebat frecvent cum poti…

Activitati care iti pot simplifica viata

3 ani in urma

Ce putem face pentru a ne simplifica viata, astfel incat sa avem mai mult timp pentru noi, sa fim mai…

Rutina de dimineata – obiceiuri benefice cu care sa incepi ziua

3 ani in urma

Rutina de dimineata - Activitatile cu care ne incepem ziua pot avea un impact asupra intregii zile. Ce putem include…

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite)

3 ani in urma

Infiltratiile cu PRP (plasma imbogatita cu trombocite) au numeroase indicatii, mai ales in afectiunile musculo-scheletice. Citeste mai multe despre aceasta procedura.…

Fisuri anale – cauze si simptome

3 ani in urma

Fisuri anale – iata care sunt semnele si simptomele unei fisuri anale, ce cauze exista la baza, ce implica diagnosticul…

Raspunsul de tip „lupta sau fugi”– ce este si cand apare

3 ani in urma

Raspunsul de tip „lupta sau fugi” implica numeroase reactii fiziologice. Iata ce este mai exact acest raspuns, ce se intampla…

Nevoia de control – ce este si de ce apare

3 ani in urma

Nevoia de control se refera la a influenta mediul propriu sau pe ceilalti, din dorinta de protectie, confort, stabilitate. Cand…

Tromboliza in accidentul vascular cerebral – importanta in recuperare

3 ani in urma

Tromboliza poate imbunatati considerabil sansele de recuperare dupa un AVC ischemic acut. Iata ce implica acest tratament, indicatii, contraindicatii, beneficii…

Ingrijorarea – cand e prea mult si cum o gestionam

3 ani in urma

Ingrijorarea poate fi un gand care ne face sa ne temem de ceva specific sau poate fi o senzatie mai…

Gaslighting – abuz emotional si manipulare

3 ani in urma

Gaslighting-ul este o forma de abuz emotional, in care abuzatorul incearca sa isi determine victima sa se indoiasca de modul…

Recuperarea dupa AVC – tot ce trebuie sa stii

3 ani in urma

Recuperarea dupa AVC este esentiala si trebuie inceputa cat mai curand posibil, in functie de starea pacientului. Iata ce implica…

Ceaiul de Kombucha – beneficii si riscuri

3 ani in urma

Ceaiul de Kombucha este o bautura usor acidulata obtinuta prin fermentare. Iata care este metoda de preparare, posibilele beneficii pentru…