Stare de lesin – cauze, prim ajutor si tratament

Stare de lesin sau sincopa este o pierdere brusca, dar temporara a constiintei care este legata, de obicei, de un flux insuficient de sange catre creier. Aflati din urmatorul articol care sunt cauzele care pot provoca o stare de lesin si cum se poate manifesta aceasta afectiune!

Cuprins:

1. Informatii generale

2. Cauze care pot provoca o stare de lesin

3. Cum se manifesta starea de lesin?

4. Masuri de prim ajutor in caz de lesin

5. Cand e necesar consultul medical?

6. Tratament si recomandari

7. Sfaturi pentru prevenirea lesinului

Informatii generale

Lesinul apare cel mai adesea atunci cand tensiunea arteriala este prea scazuta si inima nu mai pompoeaza suficient sange catre creier.

Senzatia de lesin poate fi tulburare benigna, o indispozitie vagala sau poate fi un simptom al unei afectiuni medicale. Astfel, unii oameni lesina la vederea sangelui ori dupa ce aud vesti proaste sau atunci cand sunt martorii unei scene infricosatoare. Senzatia de lesin care apare pentru un motiv necunoscut poate fi legata de o problema cardiovasculara.

Cauze care pot provoca o stare de lesin

Lesinul este mai frecvent la persoanele in varsta, insa nu este exclus ca tinerii si copiii sa se confrunte cu aceasta stare. Principalele cauze ale lesinului includ:

• Caldura sau deshidratare
• Stresul emotional
• Starile de anxietate, de frica si de panica
• Scaderea semnificativa a tensiunii arteriale sistolice la ridicarea in picioare (hipotensiune ortostatica)
• Anumite medicamente
• Zahar din sange
• Probleme cu inima / boli ale muschiului inimii (cardiomiopatii)
• Artere blocate
• Ritm cardiac scazut sau crescut (aritmie)
• Dureri in capul pieptului
• Oboseala cronica

Cauze lesin spontan

• O imagine neplacuta sau socanta, cum ar fi vazul sangelui
• O experienta neplacuta
• Statul intr-un mediu prea calduros pentru o lunga perioada de timp
• Anumite tratamente medicale
• Deshidratarea
• Ameteala sau vertij
• Senzatia de sufocare
• Auzul a unor zgomote in urechi
• Tulburari de vedere

Cauze lesin cu pierderea cunostintei

• O hemoragie cerebrala
• Tumori cerebrale
• Leziuni craniene
• Infarctul miocardic sau atacul de cord
• Accidentul vascular cerebral
• Socul

Stare de lesin de la stomac

• Scaderea brusca sub nivelul normal a concentratiei de glucoza din sange
• Arsurile puternice la stomac
• Eructatia, cand se elimina pe gura gazele stomacale

Stare de lesin la efort

• Activitati solicitante / stresante, cum ar fi ridicarea unei greutati mari duc la scaderea brusca a tensiunii

Afectiuni care duc la o stare de lesin

Anumite persoane sunt mai predispuse la stari de lesin, iar acest lucru se poate datora unor boli, cum ar fi:

• Diabetul zaharat
• Boli cardiace
• Aritmie cardiaca
• Infarct miocardic
• Ateroscleroza
• Accidentul vascular cerebral
• Anxietatea sau atacul de panica
• Boli pulmonare

Cum se manifesta starea de lesin?

In anumite cazuri este posibil ca o persoana sa nu simta anumite simptome de avertizare, insa de cele mai multe ori o stare de lesin se manifesta prin:

• stari de greata
• cascat
• stare de ametelea
• puls slab
• tulburari de vorbire
• pierderea echilibrului
• transpiratie brusca si abundenta
• transpiratie rece
• tulburari de vedere, cum ar fi observarea unor pete sau stelute
• vedere incetosata
• pupile dilatate
• dureri de cap sau migrene
• amorteala a corpului
• imposibilitatea de a controla corpul
• vertij sau senzatia ca incaperea in care va aflati se misca
• stare de confuzie
• senzatia de sufocare

Daca aveti in mod continuu ameteala sau daca aceasta este insotita de alte simptome, consultati medicul. Numai 5% dintre aceste cazuri au la origine o afectiune seriasa, insa este important sa fie identificata cauza ametelii dumneavoastra si sa se excluda posibilitatea existentei unei afectiuni grave.

Masuri de prim ajutor in caz de lesin

Ce ar trebui sa faceti daca va confruntati cu senzatie de lesin

Daca aveti semne de avertizare si simtiti ca sunteti pe punctul de a lesina, opriti-va din ceea ce faceti si asezati-va pe un scaun sau intindeti-va in pat. Incearcati sa lasi corpul relaxat si sa ridicati picioarele mai sus decat capul. Puteti intinde picioarele pe perete sau pe cateva perne. Acest lucru ajuta la sustinerea fluxului de sange inapoi la creier si poate fi suficient pentru a preveni un episod sincopal. Insa, daca totusi lesinati, asezarea pe un scaun sau culcatul pe pat va ajuta, de asemenea, sa va feriti de vatamarea corpului si provocarea unor rani grave, cum ar fi lovirea la cap.

Daca simptomele nu trec sau daca simtiti in mod repetat ca puteti lesina, apelati de urgenta o ambulanta si chemati serviciul medical.

Cum sa ajutati o persoana care a lesinat

Daca observati o persoana de langa voi ca i se face rau si prezinta simptomele mentionate anterior, ajutati-o sa se aseze pe un scaun sau intr-o pozitie intinsa intr-o parte. Puneti-i sub cap o perna sau o geanta, fie orice altceva pentru a-i ridica capul pentru ca sangelele sa circule normal. Totodata, pozitia lateral a persoanei este benefica mai ales in cazul in care victima are stari de voma. In acest fel, nu se va ineca. Apoi, scoateti orice accesoriu vestimentar strans pe corp care poate impiedica respiratia normala, cum ar fi o esarfa, o centura sau o cravata. Daca persoana nu isi revine si lesina in prezenta voastra, nu trebuie sa o zdruncinati si in niciun caz sa o palmuiti  si nici sa incercati sa ii dati ceva sa bea atata timp cat este inconstienta, deoarece victima nu poate inghiti corect. Daca persoana in cauza nu isi revine in cateva minute, chemati de urgenta ambulanta.

Cand e necesar consultul medical?

Cele mai multe cazuri de lesin nu reprezinta motive de ingrijorare si nu necesita un tratament medicamentos, dar frecventa starilor de lesin pot fi urgente medicale care necesita un consult medical.

Ar trebui sa va prezentati la medicul specialist daca:

• aveti episoade dese de lesin
• va raniti corpul atunci cand lesinati
• aveti diabet zaharat
• sunteti insarcinata
• banuiti ca sunteti insarcinata
• aveti boli de inima
• simtiti dureri puternice in piept
• aveti batai neregulate ale inimii
• pierdeti controlul vezicii urinare si / sau a intestinului
• dureaza foare mult pana cand va recapatati constiinta dupa lesin

Cand va prezentati la medic, acesta poate sa va faca un consult printr-o examinare fizica a corpului. De asemenea, medicul poate sa va faca mai multe teste, cum ar fi:

• masurarea tensiunii arteriale
• teste de sange
• EKG
• electroencefalograma (EEG)
• test de sarcina
• examinarea capului la un computer tomograf

In plus, pe langa teste, medicul va poate solitica istoricul medical, care include:

• diagnosticul actual si trecut
• mai multe informatii despre cele intamplate in timpul evenimentului neplacut
• ce medicamente sau suplimente alimentare luati

Reamintirea si descrierea incidentului din momentul in care ati lesinat va ajuta medicul specialist sa identifice elementele declansatoare, cum ar fi caldura sau stresul. Aceasta sincopa nu este, de obicei, grava, insa este important ca medicul sa se asigure ca acea stare de lesin nu a fost provocat de o cauza medicala. O stare de lesin poate fi, de asemenea, un semn ca trebuie sa aveti mai multa grija de sanatate, prin reducerea stresului. Totodata trebuie sa acordati o atentie speciala consumului de alimente sanatoase bogate in vitamine si nutrienti si a aportului de lichide pentru hidratarea corecta a organismului.

Tratament si recomandari

Primul pas in caz de lesin

• persoana afectata trebuie sa fie asezata in pozitia culcat, pentru a evita vatamarea ei in cadere
• aplicarea de comprese cu apa rece pe frunte
• se administreaza lichide usor reci (apa plata, apa cu calciu si magneziu)
• este chemat de urgenta medicul

Tratament clasic pentru lesin

• vitamine (vitamina C, complexul de vitamine B)
• minerale (calciu, magneziu, zinc, fier)
• energizante
• tratarea bolii de baza care a dus la stare de lesin

Stare de lesin tratament naturist

• acupunctura
• reflexoterapie
• masaj terapeutic

Stare de lesin tratament homeopat

• Pulsatilla
• Apis melifica
• Ignatia
• Moschus

Sfaturi pentru prevenirea lesinului

Sfaturi pentru prevenirea lesinului

• Evitati incaperile supraincalzite
• Evitati mersul cu mijloacele de transport in comun la orele de varf
• Evitati zonele aglomerate
• Beti suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea mai ales in zilele caniculare
• Luati suplimente alimentare, cum ar fi ulei de peste, multivitamine si minerale
• Evitati purtarea unor haine si accesorii vestimentare care v-ar putea crea o senzatie de sufocare
• Evitati consumul excesiv de alcool
• Evitati sau renuntati la fumat
• Evitati amestecarea alcoolui cu medicamentele sau suplimentele alimentare
• Evitati ridicarea brusca in picioare din pozitia de sezut
• Adoptati o dieta echilibrata si bogata in vitamine si minerale
• Nu asteptati sa vi se faca foame
• Nu sariti peste mesele principale ale zilei
• Practicati cu regularitate exercitii de relaxare a corpului si a mintii, cum ar fi yoga sau pilates

Stare de lesin cura pentru prevenire

Cura cu oua de prepelita

Se vor amesteca: 100 ml de suc de sfecla rosie, 4 linguri de miere poliflora, 4 linguri de ulei de masline extravirgin si 20 de galbenusuri de oua de prepelita

Mod de preparare

Se vor pune intr-un recipient de culoare inchisa, din sticla, se toarna apa rece peste acest amestec, apoi se agita, se lasa la macerat timp de 12 ore, dupa care se mai adauga 1 lingurita de pudra de busuioc si 1 lingurita de pudra de coada-calului, iar apoi trebuie sa se agite din nou.

Mod de administrare

Cantitatea obtinuta se imparte in 6 parti egale si fiecare parte se consuma pe parcursul a 2 zile, cu o ora inainte de mesele principale ale zilei. Acest amestec cu oua de prepelita este un puternic vitaminizant si energizant.

Suc de macese

Aveti nevoie de 2 lingurite de fructe zdrobite la 500 ml de apa. Se incalzeste apa, iar fructele zdrobite se introduc in momentul in care aceasta este fierbinte, apoi se lasa sa fierba timp de 1 minut, dupa care se lasa la infuzat timp de aproximativ 15 minute. Apoi, compozitia formata se  va strecura si se va consuma peste zi, indulcit cu putina miere de albine. Acest tip de cura dureaza numai 2 saptamani.

Catina si miere de albine

Intr-un recipient din sticla se vor pune 500 g de fructe de catina zdrobita si 300 grame de miere. Se amesteca bine cele doua ingrediente, apoi se lasa la macerat timp de 7 – 8 zile, apoi se va consuma zilnic cate o lingurita din acest amestec. Acest tip de cura cu catina si miere de albine se efectueaza doar toamna si primavara.

Remediu din amestec de plante

Se pune la macerat o lingurita de valeriana, o lingurita de sunatoare, o lingurita de ciubotica-cucului si o lingurita de trifoi rosu.

Mod de preparare

Se va pune amestecul de plante intr-un recipient de sticla si se toarna, peste el, 50 ml de apa rece, apoi se lasa la macerat timp de aproximativ 10 minute. In cele din urma, se toarna 200 ml de apa clocotita si se va tine vasul acoperit timp de 3 minute.

Mod de administrare

Acest amestec se strecoara si se consuma seara, inainte de culcare cu o ora.

Referinte:

1. https://www.nhs.uk/conditions/fainting/diagnosis/
2. https://medlineplus.gov/fainting.html
3. https://www.healthline.com/health/syncopal-episode
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/182524.php