Exersarea musculaturii prelungește durata de viață (studiu)
Potrivit unui studiu realizat de o echipă de cercetători americani și publicat în revista 'Preventive Medicine', exersarea musculaturii de două ori pe săptămână poate contribui la reducerea semnificativă a incidenței multor boli și la prelungirea duratei de viață, informează AGERPRES.
Studiul s-a bazat pe datele culese între anii 1997-2001 de National Health Interview Survey (NHIS) de la 30.000 de adulți cu vârsta de cel puțin 65 de ani din fiecare stat component al SUA.
mai mult...