Sanatate femei

8 noiembrie 2018

Balonarea in sarcina – cauze si remedii eficiente

Balonarea in sarcina este una dintre cele mai frecvente neplaceri ale gravidelor. Ea poate aparea inca din primele saptamani de sarcina si poate deveni tot mai […]
8 noiembrie 2018
afectiunile genunchiului

Afectiunile genunchiului – tipuri si metode de tratament

Genunchiul este in sine predispus la leziuni si accidentari. Iata care sunt in general afectiunile genunchiului si cum pot fi depistate si tratate. Cuprins: 1. Anatomia […]
8 noiembrie 2018
sindromul CREST, Endocrinologie

Sindromul Crest – totul despre aceasta afectiune

Sindromul Crest este o boala cu simptome specifice afectiunilor autoimune, caracterizata de intarirea pielii. Puteti afla toate informatiile despre acest sindrom din materialul care urmeaza. Cuprins: […]
7 noiembrie 2018
cotul jucatorului de tenis

Cotul jucatorului de tenis – simptome, cauze si tratament

Cotul jucatorului de tenis, care poarta denumirea medicala de epicondilita laterala, este o boala intalnita mai des la acesti sportivi, insa ii poate afecta si pe […]
7 noiembrie 2018
muscatura de capusa

Muscatura de capusa – riscuri si ce e de facut

Muscatura de capusa? Este important sa stim ce trebuie facut daca ne confruntam cu un astfel de incident si ce riscuri exista pentru sanatate. Cuprins: 1. […]
7 noiembrie 2018
endometrioza

Endometrioza – boala care poate duce la infertilitate

Endometrioza este o afectiune in care celule similare cu cele care captusesc uterul – endometrul – se dezvolta in regiuni din afara uterului. Cuprins: 1. Ce […]
6 noiembrie 2018
polineuropatia senzoriala

Polineuropatia senzoriala – cauze si tratament

Polineuropatia senzoriala este o afectiune care implica afectarea functiilor senzoriale ca urmare a leziunilor nervoase. Cuprins: 1. Ce este polineuropatia? 2. Care sunt cauzele polineuropatiei senzoriale? […]
6 noiembrie 2018
rinita alergica

Rinita alergica – simptome, cauze si tratament

Rinita alergica este inflamatia cronica a pasajelor nazale cauzata de expunerea la un alergen, problema ce afecteaza calitatea vietii. Cuprins: 1. Ce este rinita alergica? 2. […]
6 noiembrie 2018
Dieta ketogenica

Dieta Ketogenica – cea mai populara metoda de slabit din intreaga lume

Dieta ketogenica este o dieta scazuta in carbohidrati, care ofera numeroase beneficii pentru organism. CUPRINS: Ce este dieta Ketogenica? Principiile dietei Ketogenice Programul dietei Ketogenice Grasimi […]
6 noiembrie 2018
dieta fara lactoza, dieta paleo

Dieta Paleo – dieta stramosilor nostri care ne scapa de kilogramele in plus

Dieta Paleo este conceputa pentru a ne readuce aminte de perioada paleologica pe cand primii oameni se ocupau cu vanatul si culesul alimentelor pentru a putea […]
6 noiembrie 2018

Dieta fara lactoza – regim pentru cei cu intoleranta la lactoza

Dieta fara lactoza este alegerea optima pentru cei cu intoleranta la lactoza, dar si pentru cei care vor sa piarda din greutate. Afla tot ce trebuie […]
6 noiembrie 2018
dieta fara lactoza

Dieta mediteraneana – slabesti sanatos si te bucuri de viata lunga!

Dieta mediteraneana propune abordarea si mentinerea unui stil de viata sanatos, care ajuta totodata persoanele dornice sa scape de un surplus de kilograme. Cuprins: 1. Informatii […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.